U detí liečte prepeličím vajíčkom
Varené alebo surové, prepeličie vajcia Prinášajú telu množstvo výhod, ktoré mu prináležia vysoko kvalitné bielkoviny, špeciálne sacharidy, ktoré nie sú pre ľudí nebezpečné cukrovka alebo pre tých, ktorí trpia inými chorobami, v režime ktorých sú vajcia zakázané. Sú odporúčané pre deti, dospelých a starších ľudí.
Prepeličie vajce obsahovať bielkoviny, minerály, tuky, a 100 gramov vaječného bielka a žĺtka obsahuje 158 Kcal, 13 g bielkovín, 64 mg vápnik, 3,7 mg železo, 226mg z fosfor, 132 mg de draslík, 13 mg horčík a vitamíny A, B1, B6, B12, D3, preto sa odporúčajú na pravidelnú konzumáciu.
Prepeličie vajce má šesťkrát viac vitamínu B1, pätnásťkrát viac vitamínu B2, päťkrát viac fosforu a 7 a polkrát viac železa ako kuracie vajce.
Niektoré štúdie preukázali, že prepeličie vajce obsahuje látky, ktoré majú úlohu pri znižovaní protilátok zodpovedných za alergické reakcie.
Prepeličie vajce vo výžive dospelých
Na posilnenie imunitného systému a zlepšenie kvality krvi sa odporúča kúra na 60 vajec. Spočiatku by sa malo jesť 3, potom 5 vajec denne.
Prepeličie vajcia majú pozitívne účinky na ľudí trpiacich stresom, vysokým krvným tlakom, poruchami trávenia, žalúdočnými vredmi, problémami s pečeňou, migrénami, astmou, anémiou, rôznymi alergiami, ekzémami, srdcovými problémami, chorobami dýchacích ciest, depresiami a úzkosťami.
Je tiež známe, že prepeličie vajcia stimulujú rast, zvyšujú sexuálny apetít, stimulujú mozgové funkcie, ktoré zlepšujú IQ a všeobecne omladzujú organizmus.
Prepeličie vajce v strave dieťaťa
U detí sa prepeličie vajce odporúča ako varené, tak aj surové pre vyváženie ich fyzického a duševného vývoja. Prepeličie vajcia pomáhajú zlepšovať IQ, fixovať vápnik v kostiach, a to vďaka príjmu vitamínu D3, horčíka a vápniku, a preto je ich prítomnosť v detskej strave prospešná.
Prepeličie vajíčko tiež zlepšuje pamäť, stimuluje rast a napomáha tvorbe neurónov.
U detí vyliečte prepeličími vajíčkami
Liečba prepeličích vajec sa odporúča deťom starším ako jeden rok. Pred týmto vekom, keď začnete diverzifikovať, môžete kurací vaječný žĺtok nahradiť 3 alebo 4 prepeličími žĺtkami. Vždy sa poraďte s pediatrom.
1. Vyliečte 60 vajec za 30 dní
Je indikovaný pre deti vo veku od 1 do 3 rokov. Odporúča sa denne, každé po dve vajcia.
2. Vyliečte 60 vajec za 20 dní
Je určený pre deti vo veku od 3 do 7 rokov. Odporúča sa denne, každé 3 vajcia.
3. Vyliečte 90 vajec za 30 dní
Vhodné pre deti vo veku 8 - 10 rokov. Konzumujte 3 vajcia denne.
4. Vyliečte 120 vajec za 32 dní
Vhodné pre deti od 11 do 15 rokov. Spôsob podávania je nasledovný: prvé 4 dni 3 vajcia denne; medzi 5. a 30. dňom - 4 vajcia denne; 31. deň sa skonzumujú 3 vajcia a 32. deň - 1 vajce.
Spôsob podávania
Najlepším účinkom u dospelých i detí sú surové vajcia. Prehltne sa surový, s celým žĺtkom, ráno, nalačno. Raňajky sa podávajú asi po dvoch hodinách, najlepšie pozostávajú zo studenej stravy. V prípade tráviacich chorôb alebo silnej anémie sa raňajky môžu podávať pol hodiny po odbere vajíčok. Liečba sa môže opakovať po prestávke 20 dní - u dospelých a 2 - 3 mesiace u detí.
Jeden deň konzumujte iba čerstvé vajcia. Pred začatím takejto liečby si preto musíte starostlivo zvoliť zdroj, z ktorého si denne dodávate.