Úžasná strava! Originálny recept, ktorý udržiaval Ana Aslan vo forme Evenimentul Zilei

Autor: Magda Ionescu/Dátum uverejnenia: 02-12-2019 21:12

strava

Ana Aslan mala hlavné pravidlo, ktoré dodržiavala, a to, že jej strava by mala byť založená na čo najprirodzenejších potravinách.

Ana Aslan držala diétu proti starnutiu, ktorá jej pomohla žiť takmer 92 rokov, veľká geriatrická špecialistka, ktorá zanechala po sebe slávny Gerovital H3, ktorý sa považuje za revolučný produkt, ktorý oddialil proces starnutia, píše tacataca.prosport. EN.

Lekárka Ana Aslan držala ľahko sledovateľnú diétu proti starnutiu a mala vyvážený životný štýl.

Ana Aslan mala hlavné pravidlo, ktoré dodržiavala, a to, že jej strava by mala byť založená na čo najprirodzenejších potravinách.

Jedla veľa ovocia a zeleniny a veľa športovala. Ďalším dôležitým prvkom, na ktorom jej záležalo, bolo to, že jedlá majú byť v stanovených hodinách, obed o 13:00 a večera o 18:00 - 19:00. Pokiaľ ide o mäso, Ana Aslan neodporúča jesť mäso, radšej mäso. ryby, vtáky a jahňatá alebo ovce. Verí, že pečeň, jazyk a ďalšie vnútorné orgány sú zdravšie, pripravené v slanom náleve alebo v rúre.

Ana Aslan jedla veľa zeleniny v jej prirodzenom stave alebo suflé, rovnako ako mliečne výrobky a vajcia, ale nejedla vyprážané jedlá ani tučné mäso. Medzi obľúbené jedlá Ana Aslana patrila ľahká hovädzia polievka, nakladaná kapusta, sumec, citrónový salámový hrudník, kyslá kapusta bez ryže. Čo sa týka sladkostí, lekár mal slabosť pre domáci koláč Buturugă.

Naše odporúčania

„Musíme si pred prijatím konečného rozhodnutia o rozpočte Únie objasniť niekoľko vecí, ktoré ...

„Globálne regionálne hospodárske partnerstvo (PREC) spája 10 krajín v zóne voľného obchodu ASEAN,…