Učebnica zdravej výživy od Ingeborg Münzing-Ruef ako brožovaná väzba - poštovné zdarma na

Kuchyňa ako prírodná lekáreň

brožovaná

Recenzia od Ruth z Tondern

Kuchyňa ako prírodná lekáreň

Bestseller konečne v aktualizovanom brožovanom vydaní! Odborníčka na výživu a lekárska novinárka Ingeborg Münzing-Ruef ukazuje, ktoré potraviny sa považujú za zdravé a ako sa dajú preventívne a liečebne používať: napríklad v boji proti veľkým neduhom našej doby - od osteoporózy a nespavosti po infarkty a rakovina.
„Komplexné referenčné dielo, Biblia pre všetkých, ktorí chcú jesť s potešením a zostať zdraví.“ (Bayerischer Rundfunk) „Povinnosť na každej kuchynskej poličke.“ (Die Woche) ... viac

Bestseller konečne v aktualizovanom brožovanom vydaní! Odborníčka na výživu a lekárska novinárka Ingeborg Münzing-Ruef ukazuje, ktoré potraviny sa považujú za zdravé a ako sa dajú preventívne a liečebne používať: napríklad v boji proti veľkým neduhom našej doby - od osteoporózy a nespavosti po infarkty a rakovina.

„Komplexné referenčné dielo, Biblia pre každého, kto chce dobre jesť a zostať zdravý.“ (Bayerischer Rundfunk)
„Povinnosť na každej kuchynskej poličke.“ (Týždeň)

  • Detaily produktu
  • Knihy Heyne číslo 12256
  • Vydala Heyne
  • Aktualizácia a revidované Výkon.
  • Počet strán: 608
  • Dátum vydania: 1. októbra 2000
  • Nemecky
  • Rozmery: 208 mm x 142 mm x 43 mm
  • Hmotnosť: 918g
  • ISBN-13: 9783453122567
  • ISBN-10: 3453122569
  • Položka č .: 07376202

„Komplexné referenčné dielo, Biblia pre všetkých, ktorí chcú jesť dobre a zostať zdraví.“
(Bavorské rádio)

„Povinnosť na každej kuchynskej poličke.“ (Týždeň)

Mňa osobne veľmi zaujíma zdravá a vyvážená strava. Táto kniha je presne to, čo som vždy hľadal. Vďaka tomu vám autor dáva veľmi cenný nástroj, pretože je zábavné sa v ňom každý deň prehrabávať a dozvedieť sa zaujímavé skutočnosti. Pani Münzing-Ruef okrem iného vysvetľuje, že riziko nákazy jednou z mnohých „bežných chorôb“ (napríklad cukrovka pre dospelých) by sa mohlo výrazne znížiť - ak sa mu vôbec nezabráni - ak by každý venoval viac pozornosti tomu, čo sa deje každý deň príde na stôl. Ako zamestnanec verejnej lekárne zdieľam aj tento názor. Autor podrobne preskúmal nespočetné množstvo potravín (zelenina, korenie, ovocie atď.) A celkom dobre popisuje, aké vitamíny a minerály atď. Sú v tele dôležité a aké funkcie vykonávajú. Príroda má riešenie na neuveriteľné množstvo zdravotných problémov - a ukazuje ich pani Münzing-Ruef. Vysvetľuje tiež, prečo je lepšie jesť celozrnné výrobky (ryža, cestoviny, chlieb a oveľa viac). Autorka pre svoju knihu pracovala s niekoľkými špecialistami a zhromaždila veľmi zaujímavé fakty.

Záver: Myslím si, že táto kniha je prvotriedna a veľmi, veľmi užitočná. Odkedy som si ho kúpil, téma „jedenie“ bola ešte zábavnejšia, pretože teraz už presne viem, ČO robím svojmu telu dobre, keď som, B. Jedzte zeleninu. Každému môžem len odporučiť.