Účinok alkoholu na postihnutých IBD
Večierky, útulný večer s priateľmi alebo tesne po práci: ťažko sa stane spoločenská príležitosť, ktorú neoslavujeme pri pohári piva, vína alebo iných alkoholických nápojov. Alkohol je v našej spoločnosti akceptovaným spoločníkom - napriek známym zdravotným rizikám nadmernej konzumácie alkoholu. Črevá alebo imunitný systém môžu byť tiež poškodené pri vysokej konzumácii alkoholu. Vyvstáva preto otázka: Má alkohol vplyv aj na zápalové ochorenie čriev (IBD)?
Vplyv alkoholu na vaše IBD
Alkohol je bunkový jed 1, a preto je podozrenie, že má negatívny vplyv na priebeh IBD. Zatiaľ však existuje len niekoľko štúdií, ktoré skúmali účinky alkoholu na ľudí s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. 2, Preto nemožno urobiť jasné vyhlásenie.
Doteraz boli identifikované nasledujúce účinky alkoholu na imunitný systém alebo črevo, ktoré by mohli mať osobitný význam pre ľudí s IBD.
Zvýšená pravidelná konzumácia alkoholu * môže:
zhoršujú funkciu črevnej bariéry a tým prispievajú k zvýšeniu zápalu a nepriaznivému priebehu IBD.
spôsobiť vážne poruchy trávenia: zápal sliznice žalúdka, cirhóza pečene alebo zápal pankreasu.
zvýšiť produkciu určitých zápalových poslov.
Laboratórne testy tiež preukázali, že alkohol inhiboval imunitný systém zvierat potlačením aktivity určitých imunitných buniek. Ďalšia štúdia navyše naznačila, že môže zvýšiť riziko črevných infekcií, a tým zvýšiť užívanie antibiotík .
Zhrnutie: Alkohol môže byť škodlivý pre každého - či už s IBD alebo bez IBD. Súčasná situácia v štúdii však neumožňuje jednoznačne povedať, či má cytotoxín špecifický vplyv na priebeh Crohnovej choroby alebo ulceróznej kolitídy. Najskôr by ste sa mali všeobecne rozhodnúť pre seba, ako aj pre tých, ktorých sa to netýka, čo si o alkohole myslíte. Nekonzumovanie alkoholu je rozhodnutie, ktoré môže byť pre vaše telo prospešné. Ak ale nechcete ísť občas na drink, mali by ste si dať pozor na možné reakcie z vašej IBD. Ak pocítite nepríjemné pocity, akonáhle siahnete po pohári, potom má určite zmysel úplne sa vyhýbať alkoholickým nápojom. Ak nie, potom sa pri občasnom pití nedá nič pokaziť - pokiaľ je konzumácia alkoholu v miernom rozmedzí.
Viac informácií o výžive a IBD nájdete na našom webe.
* Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu je v súčasnosti maximálny prípustný príjem alkoholu pre zdravé ženy 10 g/deň a pre zdravých mužov 20 g/deň (zodpovedá napríklad asi 0,5 l piva). Tieto údaje sú však smerodajné a nemali by sa chápať ako požiadavka na pitie alkoholu každý deň.