Účinok kmínového oleja a použitie univerzálneho domáceho lieku

6. januára 2019, autor: Pascal Thiele Kategórie: Zdravie

Rovnako ako kmín samotný, aj kmínový olej má mimoriadne pozitívny vplyv na mnohé ochorenia. Povieme vám, ako olej používať a ako si ho sami vyrábať.

Okrem toho, že je kmín skvelým korením v kuchyni, je tradičným liekom. Koncentrovaný olej je ešte účinnejší ako samotné semená.

Kmínový olej - účinok

Ako v staroindickom umení liečenia ajurvédy, tak aj v rímskom staroveku sa kmín používal už pri mnohých ochoreniach, najmä pri problémoch s trávením. Tieto a mnohé ďalšie účinky kmínu sú teraz vedecky dokázané.

Kmín okrem iného môže:

• the Stimulujte trávenie a podpora
• o hnačka a zápcha Pomoc
• Inhibujte zápal
• the Hladiny cholesteroluzmenšiť
• príliš vysoká Krvný tlakregulovať
• na Stratiť váhu Pomoc
• Krvný cukor zmenšiť
• oxidačný stres zabrániť
• the posilniť imunitný systém
• Znížiť stres
• the Stimulujte krvný obeh

Ako kmínový olej sú zaujímavé najmä jeho priaznivé účinky na trávenie, protizápalové účinky a účinky podporujúce krvný obeh.

Účinky kmínu takmer znejú príliš dobre na to, aby to bola pravda: Pokiaľ ide o tráviace ťažkosti, cukrovku, zápaly a ďalšie, kmín by mal ...

Tu je príklad, ako môžete použiť rascový éterický olej

Oblasti použitia oleja sú rovnako rozdielne ako jeho účinky:

Dôležité: Nepoužívajte kmínový olej čistý, vždy ho zmiešajte s kvalitným nosným olejom alebo ho zrieďte vo vode alebo v čaji.

Vedľajšie účinky: Kmínový éterický olej je dobre tolerovaný olej. Napriek tomu by ste si to mali vopred vyskúšať na malej ploche tela, pretože v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť podráždenie pokožky. Okrem toho by ste nemali natieranú pokožku vystavovať slnečnému žiareniu.

Čaj z čerstvého kmínu môže zmierniť mnohé zažívacie ťažkosti. Čaj vyrobený zo semien kmínu vám pomôže schudnúť a pomôže vám aj zaspať. Ukážeme vám ...

Vyrobte si kmínový olej sami - recept

Kmínový éterický olej môžete vyrábať iba v pare. Ako dochucovací olej si môžete olej ľahšie pripraviť sami. Potom nie sú účinné látky také koncentrované, ale stále účinné. Olej v tejto forme môžete použiť rovnakým spôsobom, ako je uvedené vyššie.

Potrebujete k tomu nasledujúce prísady:

• 3 čajové lyžičky celého kmínu
• 100 ml mandľového oleja lisovaného za studena
• mlynček na kávu alebo mínomet (napr. na Obchod s avokádom**)
• moltonová tkanina alebo filter na kávu
• a sterilizovaná skrutkovacia nádoba

V Výroba urobte nasledovné:

1. Semená kmínu rozdrvte pomocou mažiara alebo mlynčeka na kávu alebo korenie. Semená nemusíte zomlieť najemno, stačí ich otvoriť.
2. Semienka vložte do čistého pohára a zalejte ich mandľovým olejom.
3. Nádobu odložte na teplé a slnečné miesto.
4. Nasledujúcich niekoľko týždňov by ste podľa možnosti mali každý deň pohárom triasť. Týmto spôsobom sa aktívne zložky kmínu lepšie prenášajú do nosného oleja.
5. Kmínový olej je pripravený asi po štyroch až piatich týždňoch. Olej preceďte cez plátno alebo filter na kávu a nalejte ho do fľaše z tmavého skla.
6. Kmínový olej skladujte na chladnom mieste mimo dosahu svetla.

Kúpte si kmínový olej - mali by ste tomu venovať pozornosť

Ak si chcete kúpiť rascový éterický olej, mali by ste vziať do úvahy nasledujúce body:

• Venujte pozornosť tomu správnemu Latinský názov „Cuminium cynimum„Aby nedošlo k zámene so skutočným rascom„ Carum carvi “. Tieto spolu nesúvisia.
• Je tiež dôležité, aby to bol „prírodný“ alebo „prírodný“ olej. Aké rozdiely sú v menách, nájdete v našom Články o éterických olejoch.
• Kmínový olej by mal byť fľašovaný v tmavej fľaši, aby bol chránený pred svetlom.
• Pravý kmínový olej spoznáte podľa žltkastej farby a silnej korenistej vône.
• V prípade vysoko kvalitného oleja je okrem krajiny pôvodu uvedený aj dátum výroby.
• Pretože je kmínový éterický olej pomerne citlivý na skladovanie, nemali by ste kupovať väčšie množstvo. Stačí malá fľaštička.
• V lepšom prípade je to kmínový olej v certifikovanej organickej kvalite. To je však v tejto podobe dostupné len zriedka.
• Pravý kmínový éterický olej je pomerne drahý: 10 ml stojí zvyčajne viac ako päť eur. Našli sme ho iba online na webe ** vitalundfitmit100.de - za 6,95 eur/10 ml, ale vyrobené v Nemecku.

Esenciálne oleje sú skutočnými univerzálnymi prostriedkami. Sú k dispozícii v mnohých variantoch a dokonca aj starí Egypťania vedeli o ich liečivých silách ....

---