Čudné diéty tých, ktorí túžia zázračne schudnúť Mobile
Niektorí ľudia cítia potrebu občas schudnúť. Z tohto dôvodu sa zriedka poradí s lekárom v presvedčení, že nemá zázračné riešenia.
Väčšinou sa obracajú na rady priateľov, na početné knihy o výžive a „liečiteľoch“, ktoré majú riešenie akýchkoľvek zdravotných problémov a vo ktorých všeobecne nechýbajú pacienti.
Riešenia sú podľa Infoniac často také neočakávané, ako sú bizarné, od drastických stravovacích obmedzení až po nebezpečné zdravotné odporúčania.
Makrobiotická strava má veľmi staré korene a má veľa nasledovníkov. Je to dobré pre zdravie, ale nie pre chudnutie. Pacient je nútený denne jesť obilniny a iné obilniny, zvyčajne vypučané, pričom zo stravy vylučuje vysokokalorické výrobky.
Jediným postrehom je, že okrem týchto výrobkov chudneme bez toho, aby sme chrumkali naklíčené obilniny, ktoré nesúvisia s chudnutím.
Kapustová polievka je tiež starým riešením pri chudnutí, ak sa konzumuje denne a bez iných jedál. Pôvod tejto tradície nie je známy, ale jej vykonávanie sa stáva nebezpečným, keď si všimneme, že kapustová polievka, aj keď je nasýtená, neposkytuje žiadne živiny.
Je pravda, že amatérski odborníci na výživu odporúčajú túto liečbu v sériách siedmich dní s prestávkami ďalších sedem dní medzi nimi, ale tento čas stačí na to, aby telo pri chudnutí stratilo potrebnú energiu.
Vďaka tomu vás kapustová polievka robí slabšou, slabšou a viac vystavenou akejkoľvek vonkajšej agresii, respektíve patogénom.
Niektorí odborníci na výživu sú presvedčení, že strava primitívneho človeka zaisťuje zdravie železa. Vďaka tomu odporúčajú iba surové jedlá vrátane rýb, ktoré sa dajú konzumovať aj surové.
Špecialisti však tvrdia, že fyzický stav primitívneho človeka bol založený na pohybe, nie na výžive. Možný pohyb hlavne a jedlo, druhoradé.
Ovocie je dobrým zdrojom životne dôležitých zásad a jeho konzumácia je nevyhnutná na udržanie normálneho zdravia. Ale je tu skutočnosť, že nie každý vie: ovocie vás môže pripraviť o tuk.
Mnohé z nich obsahujú značné množstvo sacharidov (hrozno, banány, slivky), ktoré vedú k produkcii tukov, ako je cukor, ale pôsobia pomalšie. Ovocie nie je ideálnym riešením pri chudnutí. Pri chudnutí je pri niektorých druhoch ovocia potrebná umiernenosť.
Pravidelný pôst je možno najlepší spôsob, ako udržať rovnováhu hmotnosti, za predpokladu, že s využitím „obdobia sucha“ alebo prázdnin po pôste to nestihnete.
Vyvážená strava počas roka, keď môžete jesť čokoľvek, ale striedmo s striedaním s obdobiami pôstu predpísanými kánonickými pravidlami, je ideálnou stravou na udržanie normálnej postavy.
Pôst sa javí ako dokonalé riešenie: schudnite na tomto svete a veľa hriechov na druhom svete.
Metóda nepatrí amatérovi. Spustil ho výskumník Seth Roberts z University of Berkeley v Kalifornii a spočíva v konzumácii určitého množstva olivového oleja (stačí jedna polievková lyžica a kto si to môže dovoliť, môže trvať dve polievkové lyžice) dve hodiny pred jedlom.
Ďalšie dve hodiny po jedle sa odporúča nič nejesť, aby ste na ďalšej lyžici mali prázdny žalúdok.
Aj keď neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tejto metódy, je podporovaná mnohými odborníkmi na výživu v Spojených štátoch.
Táto metóda urobila vo svojej dobe veľký rozruch, keď odborník na výživu Horace Fletcher predstavil systém, ktorý odporúča, aby bol každý kúsok jedla pred prehltnutím 32-krát žuvaný s hlavou sklonenou dopredu.
V minulom storočí, keď začala svoju metódu, Fletcher získala od nej neočakávanú popularitu, ku ktorej sa pripočítava niekoľko miliónov dolárov. Zomrel vo veku 69 rokov, neuveriteľne populárny.
Snáď najdivokejšou zo všetkých metód chudnutia je tá, ktorá odporúča naočkovať embryo pásomnice do tráviaceho systému. Je známe, že pásomnica je črevný parazit, ktorý konzumuje účinné látky z potravy a neumožňuje ich spracovanie telom.