Uhorkový šalát so "smotanou" - rawexotický
Životný štýl blogu o surovej vegánskej výžive a prírodných krásach
Keď je teplé počasie, potrebujete len niečo ľahké, svieže a vodnaté, ale tiež trochu výdatné a korenené. Vieš to tiež? Mám pre vás milý, super rýchly recept: uhorkový šalát so „smotanou“, samozrejme surový vegánsky! Prečo tiež jesť krém z kravského mlieka tvoriaci sliz, ak sa bez neho zaobídete? Tento letný šalát bohatý na minerály je vďaka vysokému obsahu vody obzvlášť osviežujúci. Krémový obväz ho dodáva chutným a sýtym!
Uhorkový šalát so "smotanou"
prísady
Zálievka na uhorkový šalát
- 3-4 lyžice mandľového masla
- 1/2 limetky alebo citrónu (šťava)
- Bylinkový kôpor/koriander
- Chilli alebo korenie podľa chuti
- 4-5 lyžice vody
Inštrukcie
Páčil sa vám uhorkový šalát so „krémovým receptom“? Máte ďalší recept na uhorkový šalát? Napíš mi prosím komentár!
Chceli by ste vyskúšať surovú stravu po dobu 7 dní, detoxikovať svoje telo, učiť sa nové veci a zároveň sa baviť?
Na mojom nárazovom kurze sa naučíte, ako integrovať viac surových jedál a jedál do svojho každodenného života, a z týchto poznatkov budete mať úžitok do konca života! Takže tento týždeň so surovou stravou môžete vnímať ako očistu a investíciu pre celý svoj život. Začni teraz!
Pozdvihnite so mnou svoje zdravie na novú úroveň!
P.S. Prihláste sa na odber mesačného bulletinu, aby ste boli vždy aktuálni a boli súčasťou žiarivej komunity! Spojte sa so mnou na Youtube, Facebooku a Instagrame - aby vám neunikli žiadne chutné zdravé recepty a tipy na prírodné krásy a prezrite si vzrušujúce obrázky mojich výletov za surovou stravou, zdravého jedla a samozrejme mňa!
* Zrieknutie sa zodpovednosti: V tomto príspevku sú odkazy na pridružené subjekty. To znamená, že pri kúpe položky dostávam províziu. To nezmení ceny, ktoré za to platíte - ale umožňuje mi to udržať rawexotic nažive a investovať viac času do kvalitných a užitočných článkov!
z Viktórie
Ahoj, volám sa Victoria. Surovú stravu jem od začiatku roku 2013 a milujem ju! Zdravý obraz tela je moja vášeň. Som tiež trénovaná fitnes trénerka a herečka, a preto viem, ako sa orientujem vo fitnes a ženskosti. Tu nájdete tipy a nápady na výživu v surovom jedle, prírodné krásy, fitnes, surové vegánske cestovanie a na to, ako čo najlepšie využiť život v modernom svete.
4 komentáre
Och, ďakujem - hľadala som taký recept. Vyskúšam to budúci týždeň!
S potešením, Petra! Budem rada, ak napíšete, ako to chutilo 🙂
Naozaj veľmi chutný recept. Bohužiaľ som veľmi citlivý na svoje útroby a musím byť veľmi opatrný. V poslednej dobe som toho veľa čítal a musel som si veľa kupovať. Preto si teraz musím dávať veľký pozor na svoje peniaze, pretože všetko „dobré“ je zvyčajne drahé. Sčíta sa to. Som predčasný dôchodca, dostávam iba malý dôchodok a musím sa prehltnúť, keď som sa pozrel na špirálovú frézu. Keby som si mal kúpiť všetko nové pre tento recept, strácal by som veľa peňazí. Chápem, že nám chceš ukázať iba dobré veci. Možno však niekedy existujú aj lacnejšie alternatívy.
vaše recepty, vaše nápady, vaša konzistencia sú veľmi motivujúce.
Vážený Christel, chápem, čo máte na mysli. Aj keď chcete surové jedlo, môžete nájsť cestu pre každý rozpočet. Nie vždy som mal k dispozícii nekonečné peniaze, ale aj tak som jedol surový. Koktejly z divých bylín, regionálne produkty, klíčky sú super bohaté na živiny a zadarmo alebo veľmi lacné. Drahé orechy alebo orechové orechy môžete nahradiť slnečnicovými semienkami. Špirálový krájač - musíte si rozmyslieť, či to práve potrebujete, inak môžete cuketu nakrájať na prúžky škrabkou! Je to len otázka kreativity 😉 S časom a skúsenosťami si nájdete cestu pre svoj rozpočet ♡
komentáre sú uzavreté.
Spravodaj
Zostaňte naladení!
Prihláste sa na odber môjho čestného informatívneho bulletinu zadarmo a získajte eBook zadarmo „5 receptov na viac energie“ do!
Koučovanie v oblasti zdravia
Cítite sa unavení, chýba vám energia, máte príliš veľa kíl alebo chcete jesť zdravšie, ale neviete, ako začať? Pomôžem vám, aby ste sa vďaka prírodnej výžive cítili štíhlejšie, ľahšie, svižnejšie a energickejšie! Zarezervujte si môj 3-mesačný program ešte dnes a urobte dôležitú investíciu do seba!
MOJE 33 RECEPTOV NA KAŽDÝ DEŇ
Bez chemikálií krásna
Poď aj za mnou
Životný štýl blogu o surovej vegánskej výžive a prírodných krásach