Účinky konzumácie alkoholu v dospievaní

Inhibícia zmizne po dvoch - troch pohároch vína/Photo: PhotoXpress

Dospievanie je podľa niektorých ľudí považované za najkrajšie obdobie života so svojimi „motýľmi“ a „búrkami“, je však tiež jedným z najťažších. Je to čas, keď telo prechádza radom rýchlych zmien a keď ľudia začnú formovať svoje sociálne vzťahy, kedy je potreba samostatnosti, slobody, členstva v skupine zrejmejšia ako v ktoromkoľvek inom životnom období.

V tejto súvislosti sa mladí ľudia odtrhnú od rodičovského poručníctva a hľadajú svoju vlastnú osobnosť, svoje vlastné orientačné body a ideály, ale ich schopnosť robiť najlepšie rozhodnutia často ani zďaleka nedosahuje zrelosť. Konzumácia alkoholu v tomto období teda môže mať vplyv na vývoj mozgu a môže viesť k niektorým kognitívnym poruchám.

Prečo mladí ľudia pijú?

zo zvedavosti;
na odpočinok alebo zábavu;
integrovať sa do rôznych sociálnych prostredí;
cítiť sa zrelý.

Po požití sa alkohol rýchlo vstrebáva do zažívacieho traktu a za približne hodinu a pol difunduje do krvi. Účinky trvajú niekoľko hodín, v závislosti od množstva požitého alkoholu a rýchlosti, s akou sa konzumoval. Ženy rýchlejšie asimilujú alkohol, pretože ženské telá obsahujú menej vody. Alkohol sa riedi vo vode, v dôsledku toho bude koncentrácia alkoholu v krvi vyššia u žien ako u mužov, aj keď vypijú rovnaké množstvo alkoholu.

Po dvoch alebo troch pivách alebo štyroch alebo piatich pohároch alkoholu sa väčšina ľudí cíti uvoľnenejšie a menej brzdená. Nad toto množstvo cítite zamotanie jazyka, vaše pohyby sú nemotorné a prebytok alkoholu vedie k strate rovnováhy, nevoľnosti, zvracaniu a závratom.

Medzi krátkodobé účinky konzumácie alkoholu patria:

poruchy zraku a sluchu;
zníženie koordinačnej kapacity končatín;
skreslenie schopnosti vnímať emócie a myslenie;
narušenie schopnosti myslieť a rozhodovať;
zápach z úst;
integrácia v spoločenských kruhoch nepriaznivá pre správny vývoj mladého človeka.

Konzumácia alkoholu v ranom veku môže mať vplyv na učenie a školské výkony, upozorňuje vláda USA. Štúdia, ktorá hodnotila krátkodobú pamäť 15- až 16-ročných, z ktorých niektorí boli závislí od alkoholu, zistila, že zapamätať si jednoduché slová a geometrické tvary je ťažšie ako bez problémov. s konzumáciou alkoholu.

Konzumácia alkoholu počas dospievania však môže mať vážne dlhodobé účinky. Ľudia, ktorí začnú piť pred 15. rokom života, sú štyrikrát náchylnejší na alkoholizmus ako tí, ktorí začnú po 20. roku života. Nie je však známe, či je na vine tento vplyv iba vek, v ktorom mladí ľudia začnú piť, a do akej miery sú to ďalšie rizikové faktory, napríklad rodinné prostredie alebo okolie.

Mozog adolescenta je v plnom vývoji a najdôležitejšie zmeny sa dejú vo frontálnom laloku a hipokampe. Tieto oblasti sú spojené s motiváciou, kontrolou impulzivity a závislosťou. Alkohol je neurotoxín, čo znamená, že môže „otráviť“ mozog. Môže ovplyvniť spôsob, akým telo asimiluje vitamín B, a tým zabrániť normálnemu fungovaniu mozgu.

Účinky konzumácie alkoholu na vyvíjajúci sa organizmus:

Pečeň je poškodená a potrebuje niekoľko dní na zotavenie a návrat do normálneho fungovania po noci opitosti.
Srdcová frekvencia môže byť nepravidelná a srdce sa môže dokonca zastaviť.
Telesná teplota klesá a môže viesť k podchladeniu, najmä v chladných ročných obdobiach.
Zníženie hladiny cukru v krvi môže viesť k záchvatom alebo dokonca kóme.
Dýchanie môže byť ťažké a môže sa dokonca zastaviť.
Môže skrývať ďalšie psychické problémy, ako sú depresie alebo úzkosti, ktoré zostávajú neliečené.

Dlhodobé účinky:

cirhóza alebo rakovina pečene;
pankreatitída;
strata chuti do jedla;
nedostatok z hľadiska príjmu vitamínov;
bolesť brucha;
poranenia nervového systému a srdca;
strata pamäti;
impotencia;
riziko intoxikácie alkoholom a implicitne z alkoholickej kómy.

Viac ako 75% rumunských študentov stredných škôl pripúšťa občasné pitie alkoholu. Z nich 28% priznáva nadmernú konzumáciu alkoholu (viac ako päť silných nápojov za niekoľko hodín). Jednou z hlavných príčin úmrtia dospievajúcich sú autonehody spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu. Konzumácia alkoholu znižuje vekovo špecifické zábrany, predurčuje dospievajúceho k nevhodnému sexuálnemu životu (nechránený pohlavný styk) a zvyšuje riziko kontaktu so sexuálne prenosnou chorobou alebo s výskytom nežiaduceho tehotenstva.

Najbežnejšie problémy, s ktorými sa stretávajú tínedžeri, ktorí pijú príliš veľa, sú:

Stať sa násilníkom alebo sa stať obeťou slovnej agresie alebo násilia inej osoby.
Mať nechránený sex alebo byť nútená reagovať na neprimeraný sexuálny pokrok.
Byť sexuálne zneužívaný.
Byť nechtiac zranení alebo mať rôzne činnosti, ktoré môžu ohroziť ich zdravie.
Majte v škole ťažkosti s učením a chovaním.
Začať kradnúť z domu, aby ste dostali peniaze za alkohol.
Do rozporu so zákonom.

Ako zistím, či mám problém s alkoholom?

V prípade dospievajúcich neexistuje prakticky žiadne množstvo alkoholu, ktoré by sa dalo konzumovať bez rizika. Najlepšie je držať sa od tohto zvyku, ale nie vždy to platí. Špecialisti vypracovali zoznam otázok, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, či sa alkohol nestal vo vašom živote problémom. Ak odpoviete „áno“ na jednu z nasledujúcich otázok, môžete požiadať o pomoc svojich rodičov alebo lekára.

Niekedy vypijete viac, ako ste zamýšľali?
Chvíľu ste sa snažili nepiť a nepodarilo sa vám to?
Po opitosti ste mali stratu pamäti?
Začali ste mať problémy v škole, práci alebo ste si všimli zhoršenie vzťahov s priateľmi, odkedy ste začali piť?
Pokračujte v pití, aj keď ste si vedomí, že tento zvyk vám môže priniesť iba problémy?
Pijete, keď sa cítite vystresovaní?
Byť sám?
Zvýšilo to vašu odolnosť voči alkoholu?
Cítite sa nepokojne, keď nepijete?
Pite, aj keď je veľmi dôležité byť bdelý a prehľadný?

Rodičia majú veľmi dôležitú úlohu v prevencii konzumácie alkoholu dospievajúcimi. Musia sa porozprávať so svojimi deťmi, najmä ak sú v rodinnej anamnéze, pretože alkoholizmus má aj genetickú zložku. Zákazy nestačia, adolescentom sa musí veľmi jasne vysvetliť, akým rizikám sú vystavení pri konzumácii alkoholu, a to aj v malom množstve.