Účinky pohára vína každý deň
Mierna konzumácia alkoholu zlepšuje pamäť a schopnosť učiť sa, takže pohár vína každý deň by mohol byť kľúčom k čistej mysli v pokročilom veku, tvrdí nedávna štúdia, informuje dailymail.co.uk.
Podľa dlhodobej štúdie týkajúcej sa starších ľudí, mierna konzumácia alkoholu zlepšuje pamäť a schopnosť učiť sa. Výskum ukazuje, že výhody sa prejavia po strednom veku. Nie každý však pocíti výhody každodenného pitia. Zistilo sa, že asi 80% dôchodcov pocíti výhody konzumácie alkoholu, zatiaľ čo pre 20% dôchodcov nebude mať alkohol žiadny účinok. V skutočnosti môže mať konzumácia alkoholu nepriaznivé účinky, pretože ich DNA obsahuje gén nazývaný APOE e4, ktorý je spájaný s Alzheimerovou chorobou.
Štúdia publikovaná v časopise Alkohol a alkoholizmus ukázala, že u ľudí s génom APOE e4 poklesla kapacita učenia a pamäte, zatiaľ čo mierna konzumácia alkoholu bola spojená so zvýšením kapacity učenia a pamäte v medzi ľuďmi, ktorí nemajú gén APOE e4.
Vedci tvrdia, že existuje „niekoľko mechanizmov“, ktoré môžu vysvetliť vzťah medzi alkoholom a schopnosťou jasného myslenia. Patria sem protizápalové vlastnosti alkoholu a skutočnosť, že mierna konzumácia alkoholu chráni pred demenciou, mozgovou príhodou, srdcovými chorobami a cukrovkou 2. typu.
Štúdia uskutočnená univerzitami v Kentucky a Marylande ukázala, že gén APOE e4 je uznávaný ako rizikový faktor pre Alzheimerovu chorobu a súvisí so zlou kognitívnou schopnosťou u ľudí bez demencie.
Štúdia sa zamerala na 619 dôchodcov v USA vo veku od 69 do 92 rokov. Boli súčasťou dlhého procesu monitorovania, ktorý sa začal v roku 1948. Ich alkoholové návyky a kognitívne funkcie sa teda sledovali od stredného veku až po súčasnosť.
Vedci zistili, že účinky alkoholu na organizmus boli určené prítomnosťou alebo neprítomnosťou variantu e4 génu APOE, ktorý pomáha regulovať hladinu cholesterolu v tele. Z 22%, u ktorých sa zistilo, že majú tento gén, sa ľuďom, ktorí nepili alkohol, darilo lepšie v testoch zameraných na funkciu mozgu. U 78% tých, ktorí nemali e4, mali tí, ktorí mali radi alkohol, lepšie pamäťové a učiace schopnosti ako tí, ktorí alkohol nekonzumovali. Účinok bol lepší u tých, ktorí konzumovali sedem až 14 nápojov týždenne.
Nedávna štúdia University of Newcastle ukázala, že je potrebné znížiť bezpečnostné limity pre starších ľudí, aby sa zabránilo interferencii alkoholu s liekmi a depresii a demencii.
Vedci tvrdia, že každý človek na nápoj reaguje odlišne a každý starší človek si musí byť vedomý, že príliš veľa alkoholu môže spôsobiť alebo zhoršiť zdravotné problémy.