Užitočné doplnky horčíka zabraňujú nespavosti; Pomaranče a mandarínky - ovocie s

autor: Stefan Popovici, utorok, 13. júla 2010, 1:39

horčíka

Čokoláda znižuje riziko predčasného pôrodu. Tehotné ženy, ktoré zjedia aspoň jeden sladký štvorec alebo vypijú denne šálku horkej čokolády, majú podľa vedcov nízke riziko komplikácií pri narodení. Podľa britského denníka „Daliy Mail“ majú tehotné ženy zvyknuté na čokoládu nízke riziko predčasného pôrodu. Čokoláda v podstate znižuje riziko vysokého krvného tlaku a správneho prenosu kyslíka a živín do plodu. Integrálne v Gandul.

Horúca soľ lieči „stuhnutý krk“. Pomôcť môžu aj horúce sprchy, relaxačná masáž a naťahovacie cvičenia. Pocit „stuhnutého krku“ (torticollis), ku ktorému dochádza po spánku v nesprávnej polohe, sa lieči pomocou tepelných prostriedkov. "Vložte horúcu soľ do uteráka a nechajte ju niekoľko minút pôsobiť na boľavú stranu. Ak si tento prostriedok nechcete pripraviť doma, nájdite v spoločnosti Plafar vrecká so soľou do kúpeľa, bylinkami a spazmolytickými olejmi, ako napr. tie z rozmarínu, tymiánu a feniklu “, hovorí fyzioterapeutka Simona Negrila z Bukurešti. Integrál v slobodnom Rumunsku.