Užitočné Zistite, ako môže detoxikácia vyriešiť 80% zdravotných problémov; Čo to s nami skutočne robí
autor: Mircea Barzoi, sobota 4. júna 2011, 0:29
Zlatá strava tých, ktorí športujú. Diéta hrá v cvičebnom programe dôležitú úlohu. Potrebujú predovšetkým správnu hydratáciu a vyváženú stravu s osobitnou pozornosťou venovanou druhu sacharidov a bielkovín a okamihom, kedy ich musíme konzumovať. Telo, ktoré sa snaží, využíva zásoby glykogénu, uhľohydráty ako rýchle palivo a niekedy zásoby bielkovín a tukov. Vyvážená strava poskytuje telu výživové zásady, ktoré potrebuje na zvládnutie týchto požiadaviek. Strava človeka, ktorý sa venuje miernym športom, je dobré skladať z 50 - 55% sacharidov a 30% kalórií získaných z bielkovín. Tukov je potrebné obmedziť na minimum, oznamuje Adevarul.
Jedzte feferónky, aby ste boli za volantom ostražití! Po tom, čo čínska polícia distribuovala na benzínových pumpách feferónky, aby si vodiči počas jazdy neukradli spánok, profesori a študenti Bukurešťskej univerzity skúmali, aké účinky majú na psychiku. Štúdia sa uskutočnila na Fakulte psychológie a pedagogických vied a je súčasťou série výskumov Laboratória experimentálnej psychológie. Študenti a študenti magisterského štúdia, ktorí sa zúčastnili štúdie, boli rozdelení do dvoch skupín: prvý jedol feferónky, druhý nie. Následne bola pomocou dvoch testov testovaná ich pozornosť, motorická koordinácia a reakčná rýchlosť. Prvý test hodnotil koordináciu medzi očami a pohybmi ruky a druhý meral reakcie na viac podnetov, informuje EVZ.
Zistite, ako môže detoxikácia vyriešiť 80% zdravotných problémov. V oblasti medicíny sa stráca veľa času a veľa peňazí sa vynakladá na boj proti účinkom životného prostredia, ktoré je dnes toxické a nebezpečné pre zdravie. "Potreba detoxikácie a očisty tela nikdy nebola taká veľká ako teraz. Ľudia sú dnes ovplyvňovaní toxínmi ako nikdy v histórii," hovorí doktor Bernard Jensen, považovaný za "otca črevnej detoxikácie." Najlepší a najrýchlejší spôsob detoxikácie začína hrubým črevom. Väčšina toxínov sa hromadí v hrubom čreve a časom sa tento orgán zmení na „skládku“ tela. Výsledkom črevnej toxicity je samootrávenie tela. K samootráve dochádza, keď telo absorbuje príliš veľa vlastných toxických zvyškov a je dôsledkom diéty s nízkym obsahom vlákniny a zlého fungovania hrubého čreva, píše Romania Libera.
Nedostatok jódu počas tehotenstva môže u detí spôsobiť mentálnu retardáciu. Podľa štúdie uskutočnenej vo Veľkej Británii a publikovanej v časopise The Lancet, informuje Dailymail.co.uk nedostatok jódu v tele počas tehotenstva, ktorý môže u detí spôsobiť mentálnu retardáciu. Aj mierny nedostatok jódu v tele môže mať vplyv na plod, tvrdia autori tejto štúdie. Odborníci vo Veľkej Británii apelujú na úrady verejného zdravotníctva, aby pridali jód do soli - ako je to už vo viacerých krajinách vrátane Rumunska - alebo aby odporučili doplnky výživy s kyselinou listovou od prvého štádia tehotenstva. Štúdia je najnovšou zo série tých, ktorí varujú, že existuje veľké množstvo mladých a tehotných žien, ktoré ohrozujú zdravie svojich budúcich detí, pretože nemajú vyváženú stravu a v prípade potreby neužívajú vitamínové a minerálne doplnky. pomyslel si.
Ste pripravení na plavky? Keď príde leto, naše komplexy týkajúce sa siluety a celulitídy sa „znovu aktivujú“, cez zimu sa na ne zabudne. Z dôvodu nedostatku času alebo dispozície odkladáme prijatie opatrení vopred, ako by sme mali. Ak situácia nie je vážna, môžete svoju postavu rýchlo pretvarovať pomocou moderných postupov v špecializovaných salónoch a metód, ktoré môžete praktizovať doma. Ak máte do letných prázdnin menej času, môžete uvažovať o moderných metódach prestavby tela a zmierňovaní celulitídy, ktoré z vašej strany nevyžadujú veľké úsilie (okrem tej finančnej) a ktoré majú viditeľné účinky pomerne rýchlo. . V kanceláriách na údržbu tela nájdete prístroje, ktoré ničia tukové tkanivo a zbavujú ho pomarančovej kože s minimálnym nepríjemným pocitom, informuje Adevarul.