Ukáž mi jazyk a ja ti poviem, ako sa máš!
Váš zdravotný stav sa prejaví na jazyku. PraxisVITA vám povie, ako by ste mali vyzerať a ktoré znaky naznačujú chorobu.
,Do aaaaah! "Túto vetu poznáme ešte z našich detských čias. A aj dnes sa praktickí lekári často pozerajú na svojich pacientov počas vyšetrení. Nie je to náhoda: Pomocou tejto osvedčenej metódy možno zistiť mnoho chorôb. Známky sú pre nás doslova zrejmé Jazyk, len musíme vedieť, ako to správne interpretovať.
Pozeraj sa pozorne na svoj jazyk
Nie vždy lekár potrebuje vyšetrenie jazyka. Najlepší čas na to je ráno, hneď po vstaní, pred prvou kávou alebo umytím zubov. Postavte sa pred zrkadlo na denné svetlo, voľne vyplazte jazyk a skontrolujte povrchovú úpravu a farbu. Vždy čím pravidelnejšie si budete vyšetrovať jazyk, tým pravdepodobnejšie spoznáte abnormálne zmeny. V takom prípade je čas navštíviť lekára, aby objasnil príčiny vašich príznakov.
Takto by mal vyzerať jazyk
Jazyk zdravého človeka má bledoružovú farbu. Jazyk je mierne vlhký a hladký. Samozrejme, najmä ráno po vstávaní, môže byť jazyk pokrytý belavým povlakom. Pokiaľ to však pri každodennej ústnej hygiene jednoducho zmizne, nie je dôvod na obavy.
Jazyk vám to chce povedať
Tvrdohlavé usadeniny v rôznych farbách naznačujú rôzne klinické obrazy. Ak počas sebaovládania zistíte, že jazyk je pokrytý žltkastým filmom, môžu to byť problémy s pečeňou alebo žlčníkom. Možnou príčinou karmínového jazyka sú tiež problémy s pečeňou. V prípade črevných ťažkostí máva jazyk hnedasté sfarbenie. Silná, biela vrstva je často spôsobená prechladnutím alebo gastrointestinálnymi poruchami. Pri šarlachu má jazyk intenzívne červené sfarbenie a na malých plochách opuchnutý. Toto sa ľudovo nazýva malinový jazyk. Červené škvrny na jazyku sú naopak často spôsobené astmou.
Môže tiež ochorieť jazyk
Jazyk odráža nielen fyzické ťažkosti, ale môže byť infikovaný aj infekciami. Najmä po liečbe antibiotikami, keď je oslabený imunitný systém. Potom to môže viesť k napadnutiu hubami. Je to viditeľné cez biele škvrny, ktoré sa nedajú odstrániť. Tiež Baktérie sa rady usadzujú na jazyku. Môžu spôsobiť takzvaný chlpatý jazyk: jazyk má sfarbené sivé sfarbenie a takmer vyzerá ako plesnivý. Pri týchto príznakoch by ste sa mali rýchlo poradiť s lekárom.
Ako sa správne starať o jazyk
Aby sa zabránilo infekcii, je nevyhnutná ústna hygiena. Čistenie zubov je pre nás samozrejmosťou, ale radi zabúdame na jazyk. Vďaka svojej štruktúre je to ideálne miesto pre množenie baktérií. Ľahko sa usadia, najmä vzadu, čo spôsobuje nepríjemné chute, zápach z úst a choroby. Tomu sa dá ľahko zabrániť škrabkou na jazyk. Jemne ho potiahnite zozadu dopredu. Aby ste nepoškodili svoje chuťové poháriky, použite škrabku s mäkkými čepeľami.