Ukončiť test vzťahu
Zostaň alebo choď?
Vzťah je v kríze a jedna otázka je naliehavá: rozbiť alebo ukončiť vzťah? Aké sú klady a zápory? Absolvujte Test ukončenia vzťahu!
Ukončenie testu vzťahu: áno alebo nie?
Viete, že tento vzťah je v chaose a keď vás niekto požiada o rozchod alebo pobyt, nielenže máte kopu myšlienok o tom, čo by mohlo byť správne. Ale je to tak? Aké sú príznaky krízy? A aj keď sa zdôveríte blízkym priateľom, majú veľa rôznych názorov a rád. Ako sa hovorí: traja ľudia, štyri názory. A existuje veľa dôvodov na ukončenie vzťahu alebo nie.
Pripravili sme niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu jasnejšie pochopiť vašu situáciu. Ísť alebo zostať? Urobte si test!
Ukončenie testu vzťahu: čo hovorí za rozchod?
Nasledujúce otázky by vám mali pomôcť vidieť situáciu jasnejšie a rozhodnúť sa. Jedna vec je istá: iba vy sa môžete rozhodnúť, čo chcete robiť, pretože to za vás nemôže urobiť nikto.
Pozorne si prečítajte nasledujúce otázky a napíšte, ako často odpovedáte „ÁNO“. Potom spočítajte svoje body a uvidíte, čo hovorí v prospech ukončenia vzťahu. Pojem „partner“ v záujme zjednodušenia znamená mužov aj ženy. Tento test teda môžu urobiť obaja.
Najprv si prečítajte body, ktoré hovoria za rozchod, potom tie, ktoré hovoria za zotrvanie. Takže takpovediac negatívny pozitívny zoznam ako základ pre rozhodovanie. Pri odpovedaní na otázky počúvajte sami seba - aj to vám môže poskytnúť indície o tom, ako sa cítite a čo vám robí lepšie. Ale teraz k testu:
Čo hovorí viac za ukončenie vzťahu:
Teraz spočítajte, koľkokrát ste povedali „ÁNO“, a za každé „ÁNO“ uveďte bod.
Dôležité: V každom prípade by ste si mali tiež urobiť test na tému, čo hovorí za pobyt (na tejto stránke nižšie). Potom ste zvážili všetky body a máte lepší základ pre rozhodovanie.
Test konca vzťahu: Výsledok rozchodu
12 a viac bodov: Úprimne povedané, prečo ste stále s partnerom? Čo ťa drží Cítite sa v skutočnosti nepríjemne a vyzerá to, že bez tohto vzťahu by vám bolo oveľa lepšie.
Čo je to za vzťah, keď sa rozhoduje bez vás, už vám neveríte, človek, s ktorým sa rozprávate, vás často podvádza alebo - čo je ešte horšie - bije vás alebo sa stáva násilníkom? Určite nie dobrý!
Chýba vám odvaha na rozchod? Potom by ste mali vyhľadať radu od terapeuta alebo poradne. Rýchle, pretože rozchod je vlastne to, čo najviac potrebujete. Osloboďte sa a urobte prvý krok - k rozchodu. Násilie je absolútne NO-GO! Chcem dokonca zájsť až tak ďaleko, že poviem, že váš vzťah už nemá šancu. Môžete tiež použiť naše tipy, aby ste dostali radu, ako ukončiť vzťah: Je to spravodlivé? Táto rada samozrejme nemôže nahradiť terapiu.
6 až 11 bodov: Ste v zložitej situácii. Vzťah už nie je to, čo chcete, a čo je pre vás dobré. Nie je však stratené ani všetko. Tak či onak, o svojom vzťahu by ste mali uvažovať vážne. A aby bolo jasné, ak vás partner zasiahne, urýchlene vyhľadajte radu, pretože vo vzťahu nie je potrebné zostať!
Ak sa už na svojho partnera vo vzťahu netešíte, radšej trávite čas s ostatnými, a preto sa už necítite skutočne dobre, určite existujú veci, ktoré môžete zmeniť. Jedna vec je istá: niečo sa musí zmeniť, pretože budete nespokojní! Ale čo? A ako?
Niekedy stačí, keď to partnerovi poviete, poviete svoje želania a otvorene a čestne - ale prijateľne - poviete, čo vás trápi a aké máte z toho pocity. Párová terapia môže pomôcť aj vám a vášmu partnerovi. Nebojte sa vyhľadať pomoc zvonku - niekedy je to jediný spôsob, ako ísť.
V každom prípade sa pred pohovorom alebo terapiou preskúmajte, či je niečo, čo môžete zmeniť, aby vzťah fungoval lepšie. Pretože: to vlastne vždy trvá dva. Uložte si tu naše tipy na tému vzťahov
0 až 5 bodov: Po prvé: ak máte nulu alebo bod, na ktorý ste odpovedali „ÁNO“, nemusíte sa obávať, v každom vzťahu sú vzostupy a pády. Aj s vami nie je momentálne všetko super dobré. Ak však chcete svoj vzťah zachrániť, existuje veľká šanca, že to bude fungovať.
To si vyžaduje predovšetkým komunikáciu. Povedzte partnerovi, čo chcete a čo vás trápi. Doprajte si čas na rozhovor a pripravte sa na rozhovor, držte sa samého seba a toho, ako sa cítite, a zaujímajte sa tiež o to, ako je na tom váš partner. Čo vám ublížilo, keď sa cítite sami, čo by vám pomohlo, aby ste sa cítili príjemnejšie? Toto všetko môžete povedať svojmu partnerovi.
A ak si nie ste istí, či konverzáciu zvládnete, vyhľadajte radu od špecialistu. Pomôcť môže aj párová terapia.
Teraz ste pri rozhodovaní o veľký krok ďalej. Teraz prejdime k pozitívnym veciam. Vyskúšajte, čo hovorí v prospech pobytu. Možno je to v skutočnosti viac, ako si myslíte, možno je tu tiež istota, že rozchod je lepšou voľbou ...
Ukončenie testu vzťahu: čo hovorí za zotrvanie?
S týmito otázkami vám chceme v druhom kroku pomôcť zistiť, koľko šancí váš vzťah ešte má. To vám pri teste určite pomôže ešte viac Čo hovorí za rozchod (ďalej na tejto stránke) nedopadol tak dobre. Teraz sa zamerajme na pozitívne body - možno sú niektoré veci lepšie, ako si teraz myslíte.
Pozorne si prečítajte nasledujúce otázky a napíšte, ako často odpovedáte „ÁNO“. Za každé „ÁNO“ je jeden bod. A na konci sa dozviete, koľko a čo hovorí za pobyt. Pojem „partner“ v záujme zjednodušenia znamená mužov aj ženy. Tento test teda môžu urobiť obaja.
Čo hovorí viac za zotrvanie a záchranu vzťahu:
To isté platí aj tu: Teraz spočítajte, ako často ste povedali „ÁNO“, a za každé „ÁNO“ dajte bod. Váš výsledok nájdete v nasledujúcom odseku.
Ukončenie vzťahu Test: Výsledok zotrvania
11 a viac bodov: O tom niet pochýb, stále máte toho veľa spoločného. Nemali by ste si teda klásť otázku, či ísť alebo zostať. Robíš to? Prečo o vzťahu pochybujete? Možno ste príliš kritický alebo ťažko potešiteľný?
V každom prípade sa niet čoho obávať. Ak stále nie ste úplne spokojní, mali by ste sa pozrieť na dôvod alebo preskúmať body, na ktoré ste neodpovedali „ÁNO“. Je niečo z toho pre vás obzvlášť dôležité? Opýtajte sa sami seba, čo na tom chcete zmeniť, a porozprávajte sa so svojím partnerom. A dôverujte si: môžete sa rozprávať a máte dobrý základ. Obaja urobíte dobre - pre istotu. A ak sa pripravíte na pohovor a dobre vyjadríte svoje túžby, potom váš vzťah ešte porastie.
5 až 10 bodov: Pochybuješ? To je pochopiteľné. Už sa necítite naozaj dobre, ale ani to nie je zlé. Koniec koncov, stále existuje veľa bodov a vecí, s ktorými ste spokojní a užívate si ich s partnerom.
Prezrite si zoznam položiek, na ktoré ste odpovedali „ÁNO“. Čo ti chýba? Blízkosť, dôvera, spoločné podniky, sex? Aké dôležité je to pre vás a či za to chcete bojovať a váš vzťah je úplne na vás. Bohužiaľ to za vás nemôže nikto urobiť.
Jedna vec je však istá: stále existujú podobnosti a bola by škoda ich jednoducho zahodiť a ísť ďalej. Pokračujte a porozprávajte sa so svojím partnerom. Možno je to pre neho rovnaké a nájdete nový základ pre ďalšie budovanie a budovanie svojej spolupatričnosti. Aj tu je dôležité: držte sa seba a svojich prianí, neobviňujte vás. Obaja sú vždy účastníkmi situácie, nikdy nejde iba o jednu chybu. Vždy si tiež položte otázku, čo môžete urobiť, aby ste zlepšili situáciu a cítili sa príjemnejšie.
A ak sa bojíte rozhovoru, kedykoľvek môžete vyhľadať pomoc od párovej terapie alebo terapeuta. Neboj sa toho. Pretože v terapii a v rozhovore so špecialistom určite nájdete riešenie, ktoré vám pomôže nájsť cestu späť do vzťahu alebo sa rozhodnúť ho ukončiť. Oboje je možné a potom máte aspoň istotu.
0 až 5 bodov: Ak ste na žiadne alebo iba na jeden z vyššie uvedených bodov odpovedali „ÁNO“, mali by ste to skutočne nazvať dňom. Majú spoločné málo alebo nič a na tom sa nedá nadviazať ani rozšíriť vzťah. Aj keď v tomto teste odpoviete „ÁNO“ trikrát alebo štyrikrát - v skutočnosti už nie je veľa dobrého. Prečo si netrúfate ísť? Čoho sa bojíš?
Ak poslúchaš sám seba, ešte si nepocítil, že by pre teba bol rozchod najlepší? Ak ste navyše zaškrtli viac ako polovicu faktorov, ktoré hovoria, že idete, mali by ste prekonať svoje pochybnosti a začať odznova mimo vzťah. Ty to dokážeš!
Porozprávajte sa so svojimi priateľmi, urobte si denník o tom, čo chcete, a napíšte si, čo vás trápi. Potom si prečítajte tento zoznam aj so svojím partnerom. Na ukončenie vzťahu môžete tiež použiť naše tipy: Je to spravodlivé? následky.
Stále si nie ste istí? Terapeut vám pomôže nájsť samého seba, rozpoznať túžby a urobiť správne kroky. Odvážte sa to urobiť, zaslúžite si to!
Naše tipy pre vás:
Zamilovanosť nie je ľahká, nie je to len o tom, kedy sa vzťah skončí. Často sa objavuje aj milostná choroba, a to aj v rôznych fázach vzťahu, nielen počas rozchodu a po ňom. Čo môžeš urobiť? Čo je zamilovanosť?