Úloha médií pri vzniku detskej obezity - pediatrická výživa
Stále viac sa skúma súvislosť medzi globálnou epidémiou detskej obezity a agresívnou inváziou do médií v našich životoch. A dôsledkov tejto invázie je veľa, z ktorých niektoré možno ľahko tušiť, iné sú neočakávané.
Relevantný, dobre spracovaný a dobre zdokumentovaný článok upozorňuje na riziko detí s nadváhou, ktoré sú intenzívne vystavené médiám.
Pôvodný článok v angličtine je tu. Ak sa obávate tohto aspektu, pozývam vás naštudovať si ho.
Ďalej nájdete najdôležitejšie nápady.
Čo máme na mysli pod médiami?
Autori najskôr definujú pojem „médiá“. „Médiá“ sú skrátka spôsoby, ako komunikujeme prostredníctvom technológií.
Existujú „tradičné médiá“ zastúpené novinami, časopismi, rozhlasom a televíziou, v ktorých tok informácií prúdi jedným smerom, od vysielača k publiku.
A existujú aj „nové médiá“ založené na internete, ktoré umožňujú komunikáciu medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi súčasne.
Nakoľko sú deti vystavené médiám?
Vzhľadom na dlhý čas strávený pred televízorom sa začalo čoraz viac skúmať prepojenie medzi médiami a detskou obezitou a začali sa objavovať prvé závery.
Podľa štúdií prichádzajú deti do styku s médiami už od útleho veku. Bábätká majú veľký záujem o reklamu. Malé deti potom trávia v televízii priemerne 1 hodinu denne. A od 4 rokov sa tento čas môže výrazne zvýšiť, v niektorých prípadoch až 7 hodín denne!
V USA má 80% tínedžerov aspoň jeden telefón, tablet alebo počítačové zariadenie. Prítomnosť týchto zariadení v detskej izbe zvyšuje denné vystavenie médiám približne o 1 - 2 hodiny.
Väčšina znepokojujúcich údajov o vystavení dieťaťa médiám pochádza zo Spojených štátov.
Štúdia UNESCO s 5 000 12-ročnými z 23 krajín v rôznych častiach sveta s rôznymi sociálnymi, kultúrnymi a ekonomickými podmienkami však ukázala, že vystavenie detí médiám je na celom svete podobné. Zistilo sa tiež, že 91% detí s prístupom k televízii trávilo pred ním v priemere 3 hodiny denne. To je o 50% viac ako čas strávený domácimi úlohami.
Ukázalo sa, že za 24 hodín, po intervale vyhradenom na spánok, zaberá používanie médií druhé miesto trávenia času u dospievajúcich! Myslím tým nie školu, šport alebo inú záľubu.
Vplyv reklám na deti
Jedným z najlepšie zdokumentovaných dôsledkov vplyvu médií na zdravie detí je zvýšené riziko obezity. Štúdie uskutočnené rôznymi autormi v rôznych krajinách sveta, zamerané na veľké skupiny detí, zistili pozitívnu koreláciu medzi časom detí stráveným pri televízii, indexom telesnej hmotnosti a nezdravým výživovým správaním.
Vo veľkej štúdii uskutočnenej v USA, Austrálii a 8 európskych krajinách sa preukázala významná súvislosť medzi obezitou a vystavením detí televíznym reklamám.
Článok v skutočnosti zdôrazňuje súvislosť medzi agresívnym marketingom mnohých potravín považovaných za nezdravé a detskou obezitou.
Porovnávacie štúdie uskutočnené v rôznych krajinách preukázali rozdiely v vystavení detí televíznym reklamám. Preto sú deti v Austrálii, USA a Veľkej Británii vystavené 10–12 reklamám na jedlo za hodinu. Tí vo Francúzsku, Nemecku a Dánsku sledujú 5 - 6 reklám za hodinu a deti v Rakúsku a Belgicku 2 - 3 reklamy za hodinu. Vo Švédsku sú deti najmenej vystavené, sledujú menej ako 1 reklamu za hodinu.
Podľa článku každé dieťa na Západe vidí asi 40 000 reklám ročne, z toho asi 4 500 - 7 500 je na potraviny považované za nezdravé.
Dopadom bola štúdia, ktorá dala pred deti rôzny sortiment od spoločnosti McDonalds. Niektoré výrobky boli označené známym znakom a iné, identické, označené neboli. Keď boli požiadaní, aby si vybrali, väčšina testovaných detí označila výrobky označené McDonalds za najchutnejšie, na úkor rovnakých, ale neoznačených výrobkov.
Ďalšie účinky médií
Zistilo sa tiež, že dlhodobé sledovanie televízie je spojené s nižšou spotrebou ovocia a zeleniny. Mimochodom, ľahko sa to vysvetľuje. Kto inzeruje jablká alebo mrkvu?
Skutočnosť, že mnoho potravín propagovaných v televízii má zlú výživovú kvalitu, je dobre známa odborníkmi aj rodičmi. Tieto potraviny majú vysoký obsah kalórií, tukov, cukrov a/alebo solí, čo je v príkrom rozpore s medzinárodnými výživovými odporúčaniami.
Informácie prenášané prostredníctvom televíznych reklám sú dodávané tak rýchlo, že deti nemajú čas na to, aby ich analyzovali a vytvorili si vlastný názor. Prekvapivo bolo 70% opýtaných vo veku 6 - 8 rokov presvedčených, že rýchle občerstvenie je zdravšie ako domáce jedlo.!
Médiá prispievajú k výskytu detskej obezity a významným spôsobom skracujú čas strávený fyzickými aktivitami.
Okrem toho deti pri sledovaní svojich obľúbených televíznych programov často papkajú rôzne jedlá, čím zvyšujú počet spotrebovaných kalórií.
Prečo sa producenti trápia s reklamami pre deti?
V Európe aj v Spojených štátoch sa zistilo, že výrobcovia sa snažia svojimi reklamami osloviť mladších spotrebiteľov.
Aby sme nás presvedčili, autori článku nám dajú aj niekoľko čísel. Odhaduje sa, že adolescenti na celom svete minú ročne 155 miliárd dolárov. Deti do 12 rokov ročne minú ďalších 25 miliárd dolárov.
A obe vekové skupiny ovplyvňujú utratenie ďalších 200 miliárd dolárov rodičmi!
Úloha internetu
Rýchly rozmach internetu, ale aj ľahký prístup k veľkému počtu detí zamerali záujem výrobcov aj v tomto smere. Veľké spoločnosti vytvorili stránky, ktoré lákajú deti farebnými hrami, hádankami, súťažami atď.
V roku 2009 navštívilo tieto stránky asi 1,2 milióna detí vo veku od 6 do 11 rokov, pričom na jednom webe strávili v priemere 63 minút mesačne. Bolo by zaujímavé sledovať situáciu v roku 2018.
Internet však môže hrať pozitívnu úlohu aj v živote obéznych ľudí.
Existuje veľa stránok s dobre zdokumentovanými vedeckými informáciami a príslušnými radami. V telefóne sú aplikácie, ktoré môžu dieťa sprevádzať v boji proti priberaniu. Boli tiež zriadené podporné skupiny pre ľudí s obezitou. K rôznym špecialistom je možné získať prístup z rôznych častí sveta.
Čo robiť?
Najskôr je potrebné prijať na vnútroštátnej úrovni jasné právne predpisy na ochranu detí pred agresívnymi, opakujúcimi sa a manipulatívnymi reklamami. Ekonomický záujem je veľký, ale dôležitejšie by malo byť zdravie našich detí!
A rodičia potrebujú dobré informácie zo spoľahlivých a spoľahlivých lekárskych zdrojov. Teda od pediatrov, rodinných lekárov alebo iného zdravotníckeho pracovníka, ktorý prichádza do styku s dieťaťom a jeho rodinou.