Ďumbierový kompres sa zbaví tuku v páse • Ahoj Iasi •

zázvor má veľa výhod pre telo: liečenie nevoľnosti, zmiernenie migrény, upokojenie žalúdka, liečenie kŕčov, zlepšenie metabolizmu, zmiernenie bolesti, Ale a prevencia a liečba rakoviny. Používa sa ako obklad, zázvorová plechovka pomáha eliminovať brušný tuk a predvolene zriedenie pásu.

Nápoj, ktorý vám pomôže získať ploché brucho a zhodiť takmer 7 kilogramov za mesiac

tuku

prísady:
1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru alebo prášku
2-3 lyžice telového mlieka
potravinova folia
uterák
elastický obväz

Ako postupovať
Namočte uterák do teplej vody a zabaľte časť tela, kde chcete použiť kompresiu.

Počkajte niekoľko minút, kým sa póry pokožky otvoria. Ak je to potrebné, opakujte tento krok.

Zmiešajte zázvor s telovým mliekom a naneste tenkú vrstvu zmesi na požadovanú stranu tela, potom ju niekoľkokrát zabaľte potravinovou fóliou.

Naneste elastický pás, ale nie veľmi pevne; musíte sa cítiť pohodlne.

Nechajte kompresiu pôsobiť minimálne 4 hodiny, ideálne však je, ak vám to neprekáža, aplikujte ju pred spaním a nechajte pôsobiť cez noc.

Túto liečbu dodržiavajte čo najčastejšie, udržiavajte zdravú stravu a pravidelne cvičte. Zahrnutím zázvoru do svojej každodennej stravy tiež zlepšíte účinky.