Univerzita Goethe - Sedavý životný štýl

Sedavý spôsob života

Pohyb v každodennom živote

V našej spoločnosti trávia ľudia v priemere viac ako 50% bdenia (> 7 hodín) v práci, vo voľnom čase alebo na cestách, sedením. Toto správanie, známe ako sedavé, je, najmä v neprerušovaných blokoch s dlhším trvaním, nezávislým rizikovým faktorom (nezávislým od fyzickej aktivity) v súvislosti s kardiovaskulárnymi a metabolickými rizikovými faktormi a chorobami, ako aj celkovou úmrtnosťou. Súčasné štúdie ukazujú, že podiel sedavého správania v každodennom živote stále rastie. V tejto súvislosti majú veľký význam príspevky k poznatkom o kauzalite sedavého správania a patofyziologických zmenách.

goethe

Primárnym cieľom pracovnej skupiny na oddelení telovýchovného lekárstva je výskum patofyziologických účinkov sedavého každodenného správania a pozitívnych účinkov fyzickej aktivity v každodennom živote. Súčasné výskumy sa zameriavajú na výskum okamžitých metabolických zmien počas nepretržitých a prerušovaných fáz sedenia a uplatniteľnosti fyzicky aktívnych vyrušovaní v každodennom pracovnom alebo súkromnom živote.

Zistenia z vedeckých experimentov a systematických analýz literatúry už boli prezentované na niekoľkých medzinárodných kongresoch (Výročné stretnutie American College of Sports Medcine; Výročný kongres Európskej akadémie športových vied; Nemecký kongres športových lekárov) a publikované medzinárodne. Budúce projekty sa zameriavajú na skúmanie použiteľnosti a vplyvu rôznych foriem pohybu v každodennom prostredí.