Kastról Savoy horúci v pare z pece babičky Lucie

Savoy kastról

Babičkiným tajným receptom je tento fantastický kastról z kapusty savoy. Tento kastról nás v chladných dňoch rozmaznáva horúcou parou z rúry.

kastról

Zloženie pre 5 osôb:
1 kapusta savoy 1 euro
1 balenie cestovín (500 g) 50 centov
100 g kocky šunky 1 euro
250 ml mlieka 25 centov
3 vajcia 60 centov
150 g strúhaného syra Cheddar 1,50 eura
soľ

Babičkin brožovaný výtlačok je k dispozícii aj pre Kindle:

Príprava:

Savojskú kapustu uvaríme v hrnci so slanou vodou a potom nakrájame na prúžky. Cestoviny tiež uvarte, kým nebudú uvarené, a zmiešajte ich s pásikmi kapusty savoy a šunkou nakrájanou na kocky.
Zapekaciu misu potrieme olejom a plníme cestovinami. Vajcia rozšľaháme v mlieku a strúhanom syre Cheddar so soľou a natrieme nimi cestoviny.
Kastról vložíme do rúry predhriatej na 180 ° C a pečieme asi 25 minút. Naozaj vynikajúce, sľubujem.

0,95 eura
Výživové hodnoty na osobu: 551 kcal
32 g vaječného bielka/bielkoviny
11 g tuku
78 g využiteľných sacharidov