Úpal a úpal - lekárske aspekty
Úpal a úpal - dopoludňajšie nákupy, káva na pravé poludnie na balkóne, popoludní k lomu: v lete strávite na dovolenke veľa hodín na slnku. O to dôležitejšia je dostatočná ochrana pred slnkom. Inak nehrozí len spálenie, ale aj úpal alebo úpal, vysvetľuje redaktor zdravia jameda Dr. Iris Hinneburg.
K úpalu môže dôjsť, keď slnko svieti priamo na nechránenú hlavu. Meningy sú podráždené. V závažných prípadoch sa môže dokonca vyvinúť edém mozgu alebo zápal mozgových blán. Trpiaci majú horúcu červenú hlavu a trpia bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou a vracaním. Zvyšok tela má zvyčajne normálnu teplotu.
Príznaky úpalu
Naproti tomu pri úpale sa prehrieva celé telo, pokožka je horúca a suchá. Vyskytujú sa aj nevoľnosti a bolesti hlavy. Ak nie sú úpal a úpal ošetrené včas, môže byť poškodenie teplom smrteľné.
Ak sa vyskytnú opísané príznaky, postihnutú osobu treba okamžite premiestniť do chladného prostredia, aby telo mohlo opäť regulovať teplotu. Príliš teplé oblečenie je potrebné vyzliecť. Vlhké utierky, ktoré sú umiestnené na tele, podporujú chladiaci proces. Každý, kto trpí úpalom alebo úpalom, musí tiež veľa piť, aby vyrovnal stratu tekutín a urýchlil ochladzovanie. Obzvlášť vhodné sú izotonické nápoje alebo postrekovače ovocných štiav s minerálnou vodou, ktoré tiež obsahujú elektrolyty. V prípade bezvedomia, záchvatov alebo kolapsu obehu je potrebné okamžite zavolať pohotovostného lekára.
Úpalu a úpalu je možné zabrániť pomocou pomerne jednoduchých opatrení. Na prudkom slnku by ste mali zostať iba tak krátko, ako je to potrebné, a vždy nosiť čiapku. To je obzvlášť dôležité pre malé deti, pretože ich lebky sú stále tenké a vlasy sú zvyčajne chránené len veľmi málo. Vždy pite dostatok v teplom prostredí a noste primerane tenké oblečenie, aby ste predišli úpalu.
Chráňte malé deti pred nadmerným pôsobením tepla
Takéto situácie by sa mali riešiť najmä u malých detí. Najlepší čas na cestu autom v lete je skoro ráno alebo neskoro večer. Týmto spôsobom sa dá zabrániť silnému tepelnému zaťaženiu. Najmä u detí, ktoré ešte nedokážu zreteľne signalizovať prehriatie, musíte byť opatrní: V lete by mali nosiť iba ľahké oblečenie a nemali by byť zakrytí v kočíku. Slnečná plachta chráni pred priamym slnečným žiarením. Tiež vždy povzbudzujte deti, aby v lete prijímali dostatok tekutín.
Ďalším rizikovým faktorom pre úpal je intenzívna fyzická aktivita pri vysokých teplotách. Preto je lepšie odložiť jogging na skoré ranné hodiny.