Úpal môže byť smrteľný - platinová sieťovina
Ktokoľvek, kto nie je chránený na priamom slnečnom svetle a zvlášť vysokých teplotách, je vystavený úpalu. V extrémnych prípadoch to môže mať vážne zdravotné následky. Existujú však účinné spôsoby, ako sa chrániť pred takýmto tepelným poškodením.
Príčiny a príznaky úpalu
Príznaky úpalu sú závraty, nevoľnosť, bolesti krku a zvonenie v ušiach. V extrémnejších prípadoch sa vyskytuje aj horúčka a zvracanie. V niektorých prípadoch môže spôsobiť aj bezvedomie, ktoré je obzvlášť nebezpečné. Koža na zvyšku tela je zvyčajne chladná, zatiaľ čo hlava je obzvlášť horúca a často začervenaná. Príznaky sú celkovo podobné ako pri meningitíde. V extrémnej podobe môže úpal viesť ku komatóznemu stavu a tiež k smrti. V tejto súvislosti je obzvlášť nebezpečný opuch mozgu. Problém by sa preto mal brať vážne. Typické príznaky sa často prejavia až niekoľko hodín po pobyte na slnku, čo problém samozrejme zvyšuje.
Ako čisto tepelný problém nehrá UV žiarenie pri úpale rolu. Príčinou úpalu sú slnečné lúče s dlhými vlnami - to znamená teplonosné a priamo vnímateľné lúče. Aj keď vždy existujú názory, ktoré tvrdia, že úpal je spojený s UV žiarením, samotná skutočnosť, že nemôže preniknúť do hornej časti lebky, odporuje tejto téze.
Ako reagovať na úpal
Priamym opatrením by malo byť ochladenie hlavy, pokiaľ je to možné, a príjem dostatočného množstva tekutín. Postihnutí by mali okamžite ísť na tienisté miesto a podľa možnosti si ľahnúť. Hlava by mala byť mierne zdvihnutá. Mokré uteráky a balíčky s ľadom vám môžu ochladiť hlavu. Chladiace nápoje môžu samozrejme dostávať iba ľudia pri vedomí. Ak sú postihnuté v bezvedomí, treba okamžite zavolať pohotovostného lekára a postihnutého dostať do stabilnej bočnej polohy, kým nepríde. V zásade však treba po úpale vyhľadať lekára.
Je však obzvlášť dôležité udržiavať príčiny, ktoré môžu viesť k úpalu, čo najmenšie a zabrániť tak problému od samého začiatku. Z tohto dôvodu by ste mali pokrývky hlavy nosiť, keď je veľmi horúca. Nosenie svetlých odevov a najmä svetlých pokrývok hlavy môže zabrániť úpalu. To platí najmä pre ľudí s malými vlasmi na hlave. Ochranné krémy proti slnečnému žiareniu však vôbec nepomáhajú. Môžu odrážať UV lúče, ale pretože to nemá nič spoločné s úpalom, v tomto ohľade neexistuje žiadna ochrana.
autor: Edgar Naporra, redaktor platinovej siete