Upokojujúce pre podráždené črevo. Ľahká feniklová polievka - IMPULSCARE

polievka

Upokojenie dráždivého čreva: ľahká feniklová polievka

Ak sa vám žalúdok krúti a otáča, polievka s feniklom môže byť upokojujúca. Toto je naša feniklová polievka im.puls na bolesť žalúdka.

Domáce lieky sú skvelým riešením pri bolestiach žalúdka. Nie vždy musíte brať hneď lieky. Na žalúdočné ťažkosti môže pomôcť ľahká fenyklová polievka.

Fenikel upokojuje náš gastrointestinálny trakt. Svetlozelená hľuza môže zmierniť kŕče a bojovať proti plynatosti.

Čo potrebujete k feniklovej polievke:

  • 150 g zemiakov
  • 50 g mrkvy
  • 50 g feniklu
  • 1/2 litra zeleninového vývaru
  • 2 lyžice ovsených vločiek
  • 1 polievková lyžica nasekanej petržlenovej vňate
  • Bylinná soľ podľa želania

Príprava polievky:

Zemiaky, mrkvu a fenikel očistite, ošúpte a nakrájajte na malé kúsky a naplňte zeleninovým vývarom.

Dusíme asi 20 minút, potom pridáme ovsené vločky a petržlenovú vňať a pyré.

Nakoniec dochutíme bylinkovou soľou.

Najlepšie je vychutnať si ho teplé a jesť pomaly.

Všetko o syndróme dráždivého čreva

Máte syndróm dráždivého čreva alebo si nie ste istí? Prezrite si náš článok: „Dráždivé črevo - spôsobuje a pomáha pri pretrvávajúcich bolestiach brucha“.