Určitá omega-3 mastná kyselina sa zbavuje problémov s pečeňou v mobile

Špecialisti zistili, že určitý druh omega-3 mastných kyselín má silný vplyv na zdravie našej pečene. Má schopnosť predchádzať zápalom a fibrózam, problémom, ktoré sa osobitne zamieňajú s obéznymi ľuďmi.

určitá

Ľudia, ktorí trpia obezitou, majú vážne problémy s pečeňou, ktoré nespôsobuje alkohol. Podľa Science Daily má napríklad v USA asi 25% obyvateľov krajiny a 75% obéznych ľudí problémy s pečeňou, ktoré nie sú spôsobené alkoholom, ale inými faktormi.

Prospešná omega-3 mastná kyselina

Tieto stavy vedú k ešte závažnejším stavom, ktoré sa môžu stať smrteľnými. Medzi choroby, ktorým sú títo ľudia vystavení, patrí rakovina pečene a cirhóza pečene. Omega-3 mastné kyseliny typu DHA znížili v testoch bielkoviny zapojené do cystickej fibrózy a to o viac ako 65%. Takéto percento je dôležité, tvrdí Donald Jump, jeden zo špecialistov zapojených do štúdie.

Dva dobré spôsoby, ako udržať také vážne problémy v bezpečí, sú však chudnutie a cvičenie. Nie sú to dostatočné preventívne riešenia, je potrebné ich skombinovať s ostatnými. Príjem omega-3 mastných kyselín DHA je teda v boji proti ochoreniam pečene účinnejší ako iné druhy, tvrdia odborníci.

Štúdia bola publikovaná v časopise Journal of Nutrition a ako jedna z prvých priamo porovnávala účinok dvoch z omega-3 mastných kyselín, ktoré sú často spomínané kvôli ich nutričnej hodnote. Výsledky prichádzajú po štyroch rokoch výskumu financovaného vládou USA.