Urobte rozhovor s profylaxiou proti rakovine posilnením imunitného systému v Centre pre rakovinovú medicínu
Imunitný systém hrá osobitnú úlohu tak pri vývoji, ako aj pri prekonávaní rakoviny. Rozlišuje sa medzi vrodeným (natívnym) imunitným systémom a získaným (adaptívnym). Aká efektívna je interakcia, závisí okrem iného od jednotlivých faktorov. V rozhovore s profesorom Dr. med. Clemens Unger z Centra pre rakovinovú medicínu vo Freiburgu hovorí o tom, ako možno stimulovať imunitný systém, posilniť fyzickú obranu a predchádzať rakovine. Otázky položila Barbara Riess.
Imunitný systém je veľmi zložitý a je ovplyvnený mnohými faktormi. Ako to vôbec funguje?
V podstate to, čo nazývame imunitná obrana, sú dva odlišné procesy. Na jednej strane vrodená obrana s dendritickými bunkami, monocytmi, makrofágmi a granulocytmi vytvára silný a úzko prepojený systém na rýchlu identifikáciu cudzích stimulov. Získaná imunitná obrana sa však vyvinula v priebehu evolúcie. Ponúka veľmi odlišné spôsoby rozpoznávania vlastných a cudzích antigénov a odstraňovania patogénov. Vytvorí sa antigén-špecifická pamäť a zabezpečí sa rovnováha imunitného systému.
Ako môžete zistiť, či imunitný systém funguje alebo či existujú slabé miesta?
Tu je užitočná podrobná imunodiagnostika, pri ktorej sa zisťuje aj funkčný stav. Cytokíny a imunomodulátory cirkulujúce v krvi poskytujú dôležité informácie. Na tomto základe je možné zahájiť cielenú a individuálnu liečbu posilňujúcu imunitu.
Môže byť imunitný systém pozitívne ovplyvnený v každodennom živote?
Karcinogénne látky aj tie, ktoré chránia pred vznikom nádorov, sa môžu prijímať prostredníctvom potravy. Epidemiologické štúdie ukazujú koreláciu medzi nádormi hrubého čreva, prsníka a pankreasu a západným životným štýlom. Jasné dôkazy o protinádorových účinkoch možno nájsť v strave s vysokým obsahom ovocia a zeleniny.
Čo je potrebné osobitne zvážiť, ak chcete znížiť riziko vzniku nádoru pomocou stravy?
Určitá ochrana pred rakovinou hrubého čreva sa pripisuje rastlinnej vláknine, okrem iného aj preto, že je zjavne schopná viazať sa na karcinogény. Červené mäso a nasýtené mastné kyseliny sú naopak spojené s účinkom podporujúcim nádory. Zdá sa, že konzumácia mononenasýtených mastných kyselín (napríklad kyselina olejová) alebo rybieho oleja znižuje riziko nádorov. Ďalej je potrebné poznamenať, že nadmerné zohrievanie mäsových výrobkov (napríklad pri grilovaní) vedie k tvorbe karcinogénnych produktov pyrolýzy z bielkovín a aminokyselín. A vysoká expozícia dusičnanom zase koreluje so zvýšeným rizikom rakoviny pažeráka a žalúdka. Početné štúdie dospeli k záveru, že denný príjem viac ako 500 gramov ovocia a zeleniny súvisí s významným znížením rizika výskytu jednotlivých typov nádorov okolo 50 percent. Spolu s požitím vysoko nenasýtených mastných kyselín prostredníctvom vysoko kvalitných olejov alebo konzumáciou morských rýb to vedie k strave, ktorá poskytuje skutočnú ochranu nádoru.
Čo ešte môžete urobiť pre posilnenie imunitného systému?
Aj keď študijná situácia ešte nie je úplne potvrdená, dá sa dnes predpokladať, že fyzická aktivita, ako aj cvičenie a športová terapia môžu prispieť k prevencii rakoviny. Pre množstvo nádorových chorôb sú k dispozícii epidemiologické štúdie o vplyve fyzickej aktivity na riziko rakoviny. Existujú presvedčivé údaje napríklad o rakovine prsníka a hrubého čreva. Posúdenie zníženia rizika cvičením a športom je 30 až 50 percent. Na dosiahnutie skutočných preventívnych účinkov proti rakovine stačí týždenné tréningové úsilie v trvaní 3 až 4 hodiny.
Mnoho ľudí žije celé roky nezdravo, kým ich rakovina nepremyslí. Má zmysel detoxikovať organizmus?
Zlá strava a príliš veľa tukov, mäsa a alkoholu, ako aj vplyvy prostredia, nedostatok pohybu, stres, chronické, opakujúce sa choroby sú jedným z dôvodov, prečo sa často necítime dobre. Hlavné vylučovacie orgány tela, ako sú pečeň, obličky, pľúca a pokožka, bránia vo svojej funkcii vylučovať toxíny a odpadové produkty. Terapeutické opatrenia by sa mali zamerať na uvoľňovanie toxínov a odpadových látok z tkanív a na stimuláciu vylučovacej funkcie pečene a obličiek, ako aj na stimuláciu toku lymfy. Najmä suché čistenie pokožky môže stimulovať cirkuláciu. Príjem najmenej 2 litrov ďalšej tekutiny vo forme čaju alebo vody môže spôsobiť vylúčenie toxínov. Prírodná medicína predpokladá, že „acidóza“ (nie acidóza) je zodpovedná za početné ťažkosti a choroby. „Kyslá záplava“ spôsobená nikotínom, kofeínom, cukrom, alkoholom a tukmi by mala byť absorbovaná užívaním základného prášku.
Existujú látky, ktoré sa dajú použiť na špecifickú stimuláciu imunitného systému?
Medzi látky zvyšujúce imunitu patrí veľmi široké spektrum zlúčenín. Patria sem vitamín C, vitamín D, kurkumín, resveratrol, probiotiká, zelený čaj, omega-3 mastné kyseliny, kadidlo, kolibiogén a selén. Vzhľadom na širokú škálu produktov ponúkaných na trhu však nie je vždy ľahké oddeliť pšenicu od plev tu. Dôležitým vodítkom je, že zlúčeniny boli preskúmané a bolo zistené, že sú dobré, pokiaľ ide o ich imunitný zosilňovací účinok, a že sú neškodné, pokiaľ ide o ich možné vedľajšie účinky. Až potom ich možno po konzultácii s ošetrujúcim lekárom začleniť do individuálneho programu posilňovania obrany a profylaxie rakoviny.