Urobte si radosť - nový program zdravia od Audi BKK a IG Metall je tu IG Metall

Wolfsburg - Zdraví partneri Audi BKK a IG Metall Wolfsburg ponúkajú v nadchádzajúcich mesiacoch informačné podujatia na témy pozitívnej psychológie, zvládania stresu a všímavosti pod heslom „Urobte si radosť“. Prvé podujatie sa uskutočnilo 18. januára.

urobte

„Cítiť sa šťastný a vaše zdravie nepochybne súvisí. Je dobre známe, že z lekárskeho hľadiska má zmysel podporovať pozitívne emócie a spokojnosť: pretože tí, ktorí sú šťastní, ochorejú menej často alebo sa rýchlejšie zlepšia, pretože samoliečivé sily sa vyvíjajú lepšie každý môže niečo urobiť sám, “vysvetľuje Dirk Lauenstein, člen predstavenstva Audi BKK.

„Ak sa chcete vyrovnať vo svojej práci, ale aj v súkromnom živote, očakáva sa od vás nové zručnosti,“ vysvetľuje šéf IG Metall Hartwig Erb. "Bez flexibility, otvorenosti voči zmenám, ochoty riskovať a zodpovedného konania to dnes už nie je možné. Nútenie neustále sledovať ambiciózne ciele vedie k strate pohľadu na seba - a teda k otázke, čo je vlastne šťastné Nie sme bezmocní napospas podmienkam v práci. Ako odborový zväz to dávame veľmi jasne najavo v súčasných sporoch o kolektívnom vyjednávaní týkajúcich sa pracovnej doby. ““

V novej sérii podujatí ponúkajú Audi BKK a IG Metall rôzne metódy z oblastí relaxácie a cvičenia, ktoré vytvárajú ostrovy ústupu a aktívne pomáhajú vášmu šťastiu. Oplatí sa zúčastniť. Informácie a praktické cvičenia sú k dispozícii od prvého podujatia.

Diania:„Pozitívna psychológia“ - šťastie sa dá naučiť
Kedy: štvrtok 18. januára 2018, 17:00 - 18:30
Kde: IG Metall Wolfsburg, Siegfried-Ehlers-Str. 2, Otto-Brenner-Saal
Rečník: Dipl.-Psych. Tobias Rahm, výskumný pracovník na Ústave pedagogickej psychológie TU Braunschweig
pozri tiež: Prezentácia z 18. januára 2018 vo formáte pdf na stiahnutie
Ďalšie informácie.