Urýchlite hojenie rán: Čo podporuje proces hojenia
Na urýchlenie hojenia rany je dôležité optimálne ošetrenie rany. Váš vlastný životný štýl ovplyvňuje aj proces hojenia. Čo prispieva k rýchlemu hojeniu rán.
Hojenie rán je prirodzený proces, ktorý je možné podporiť lekárskymi opatreniami. Ako dlho sa rana zahojí, závisí od typu rany, životného štýlu a zdravia postihnutého. Užívanie určitých liekov môže byť tiež zodpovedné za zlé liečenie. Ak sa rana nezhojila ani po dvoch až troch týždňoch, hovoria lekári o chronickej rane.
Na prvý pohľad:
Optimálnym ošetrením urýchlite hojenie rán
Ošetrenie rany závisí od typu a veľkosti rany. Malé a povrchové rany sa zvyčajne ošetria doma. Pri väčších a komplikovanejších ranách je vždy potrebné ošetrenie lekárom. Týka sa to napríklad hlbokých, silne krvácajúcich alebo znečistených rán, ako aj rán po bodnutí.
Čistenie rany
Po úraze je dôležité ranu starostlivo vyčistiť, aby ste odstránili nečistoty a baktérie. Na to by sa mali používať sterilné tekutiny. Voda z vodovodu nie je zbavená mikroorganizmov - na opláchnutie rany by sa mala používať iba v prípade, že nie je k dispozícii vhodnejší prostriedok. Roztoky alebo spreje na čistenie rán sú k dispozícii v lekárňach a patria do každej lekárničky.
Ak existuje riziko infikovania rany, používajú sa na čistenie antiseptické roztoky, napríklad na znečistené rany a rany od uhryznutia. Tieto mikroorganizmy nielen vyplavujú z rany, ale ich aj zabíjajú. V zásade by sa antiseptické roztoky mali používať čo najmenej a zriedka, pretože môžu tiež brániť hojeniu rany. Niektoré látky môžu byť tiež spúšťačom alergií. V prípade malých a čistých rán je zvyčajne možné upustiť od antiseptických roztokov.
Chirurgické ošetrenie rany
Ak je v rane už mŕtve tkanivo, musí ho lekár chirurgicky odstrániť. Lekári tento proces označujú ako debridement. Ak je to potrebné, lekár ranu zašíva.
Suché a vlhké hojenie rán
Pôvodne sa rany ošetrovali tradičnými obväzmi, ako sú obklady a náplasti, ktoré absorbujú tekutinu a vysušujú ranu (starostlivosť o suchú ranu). Na začiatku 60. rokov výskum ukázal, že udržiavanie vlhkej rany urýchľovalo hojenie, zatiaľ čo dehydratácia viedla k tvorbe chrastí a zvyšovala riziko zjazvenia.
Z tohto dôvodu sa dnes na väčšinu rán používa vlhké ošetrenie rán, známe tiež ako moderné ošetrenie rán. Napríklad sa používajú gély na rany, aby sa rana udržala vlhká. Moderné gély na rany často obsahujú ďalšie prísady, ktoré uľahčujú hojenie rán, napríklad zinok.
Boli tiež vyvinuté špeciálne obväzy, ktoré absorbujú prebytočnú tekutinu bez toho, aby bola rana príliš suchá. Výhodou výmeny obväzov je tiež výhoda: Pretože tradičné obväzové materiály vysušujú ranu, často sa prilepia na lôžko rany a je bolestivé ich odstraňovať. Moderné materiály sa takmer nelepia na látku.
Čo podporuje hojenie rán?
Dodržiavaním zdravého životného štýlu môžu postihnutí pomôcť k rýchlejšiemu hojeniu rany:
Strava: Zdravá a vyvážená strava podporuje hojenie rán. Obzvlášť dôležitý je príjem bielkovín, minerálov, ako je zinok a železo, a vitamínov, ako je vitamín C.
Cieľom by mala byť normálna telesná hmotnosť: Riziko porúch hojenia rán sa zvyšuje u ľudí s podváhou aj s výraznou nadváhou.
Dostatočné pitie: Dostatočný príjem tekutín zaisťuje dobrý krvný obeh a tým zaisťuje transport výživných látok do rany.
Prestať fajčiť: Spotreba nikotínu má negatívny vplyv na hojenie rán. Napríklad fajčiari majú väčšie riziko zlého hojenia rán po operácii ako nefajčiari.
Vyhýbanie sa stresu: Psychický stres má negatívny vplyv aj na hojenie rán.
Liečba základných chorôb: Niektoré základné choroby môžu byť zodpovedné za poruchu hojenia rán. Jedným z príkladov je diabetes mellitus: Tu je dôležité, aby si postihnutí pravidelne kontrolovali hladinu cukru v krvi, aby mohli chorobu optimálne kontrolovať.
Fázy hojenia rán: čo sa stane, keď sa to zahojí?
Lekári rozdeľujú proces hojenia do troch fáz, ktoré sa časovo prekrývajú:
Exsudatívna fáza (zápalová fáza): Táto prvá fáza hojenia trvá až štyri dni. Koagulačný systém sa aktivuje a zápalové bunky napadnú ranu. Tieto mechanizmy obmedzujú stratu krvi a pôsobia proti infekcii rán. Telo sa tiež snaží vyčistiť ranu: z malých ciev v oblasti rany uniká tekutina a vyplavuje z rany baktérie, zvyšky buniek a akékoľvek cudzie telesá. Odborníci tento proces nazývajú exsudáciou.
Proliferatívna fáza (granulačná fáza): Od okrajov rany sa vytvára nové tkanivo. Ak okraje rany nie sú v priamom kontakte, vzniká granulačné tkanivo: toto vaskularizované spojivové tkanivo (ktoré je tvorené hlavne fibroblastmi) dočasne vyplní medzeru v rane.
Fáza opravy (fáza epitelizácie): V tejto fáze hojenia rán vyrastajú cez ranu epiteliálne bunky, granulačné tkanivo je nahradené tkanivom jazvy. Rana sa teraz konečne uzdravuje.
Ak sa rana nehojí, mala by postihnutá osoba vyhľadať lekársku pomoc v ranom štádiu: Neliečené chronické rany predstavujú veľké riziko pre vlastné zdravie. V prípade diabetickej nohy môže byť dokonca nutná amputácia.
Primárne a sekundárne hojenie rán
Ak okraje rany spolu rastú a rana sa rýchlo a bez komplikácií zahojí, hovoria lekári o primárnom hojení rany. Táto forma hojenia nastáva, keď sú okraje rany hladké, susedia navzájom a podmienky rany sú čisté. Napríklad chirurgická rana sa zvyčajne primárne hojí. Ak sú okraje rany ďaleko od seba, najskôr sa vytvorí granulačné tkanivo - rana sa hojí „sekundárne“.
Ďalšou možnou príčinou sekundárneho hojenia rán je infekcia rany. Dôležitými znakmi sú začervenanie, opuch a prehriatie v oblasti rany. Infekcia rany môže tiež postihnúť celé telo, čo vedie k horúčke a k pocitu nevoľnosti. Ak dôjde k infikovaniu rany, mali by ľudia okamžite navštíviť lekára.
Ak sa rana sekundárne zahojí, často zostávajú väčšie jazvy. Jazvy sa považujú za „konečné štádium“ hojenia rán - jazvy sa však dajú aj ošetrovať.
Nechať leukoplast natiecť na ranu alebo vzduch? Všetko záleží, viac hovorí odborník na Lifeline.
Dekubity sú nebezpečné dekubity, ktorým sa dá zabrániť rôznymi opatreniami.
Tisíce ihiel môžu spôsobiť, že jazvy - a vrásky - zmiznú viac.
Sopečná láva pre zdravé kosti a zuby: Homeopatický liek Hekla láva sa používa skôr na choroby kostí a zubný kaz.
Goldenrod je nielen jednou z najosvedčenejších liečivých rastlín proti problémom s močovým mechúrom, ale používa sa aj proti iným chorobám.
Vážne chorí pacienti dostávajú konope na lekársky predpis. Kedy lekárske konope účinkuje a ako získať viac.
Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.