Ušetrite poistné na každom kroku - konzultačná hodina lekára Stutza
Eleonore Huber vlastne chcela iba schudnúť pomocou svojho krokometra. Teraz vďaka nemu každý mesiac šetrí pár frankov na poistnom na zdravotné poistenie.
Eleonore Huber z Pratteln BL narazila na náš počítadlo krokov pomocou Aeschbacherovej diéty. „Chcel som schudnúť, už som sa toho veľa snažil, ale stratené kilogramy boli späť behom chvíľky.“ Sedemdesiatpäťročný senior nie je gaučový zemiak. Raz do týždňa sa venuje gymnastike a trikrát týždenne plávaniu. Prechádzky a cyklistika dopĺňajú program pod holým nebom. Doma má vibračnú dosku, mini trampolínu a rotoped. A náš krokomer ich sprevádza už tri a pol roka.
10 000 krokov každý deň
„Tento malý počítadlo krokov ma motivoval, aby som si zmeral svoje aktivity a všetko si zapísal,“ hovorí bývalý pokladník. «Po smrti môjho manžela nebolo pre mňa ľahké pokračovať v ceste. Všetko, čo sme spolu kedysi robili, by som teraz mala zvládnuť sama. Krokomer bol mojou spásou. Pomohol mi prekonať krízu, pretože ma vyhnal z mojich vlastných štyroch múrov. Na začiatku som sa stále díval na displej. Chcel som vedieť, koľko krokov som už urobil. Často ma udivovalo, ako málo to bolo, aj keď som mal pocit, že som neustále v pohybe. Dnes som naozaj závislý na malom prístroji. Snažím sa každý deň urobiť 10 000 krokov. V daždivom počasí behám o niečo menej. To isté si ale kompenzujem doma na rotopede. Alebo naskočím na svoju mini trampolínu. Veľa sa spája. Raz som dokonca urobil 19 000 krokov! To bolo jedinečné. Ak budem mať večer len 8 000, znova vyjdem a zabehnem kolo dedinou. ““
Eleonore Huber vedie záznamy a večer zadáva všetky činnosti do počítača. Vytlačí celé listy a odošle ich do svojej zdravotnej poisťovne. „Zdravotný fond odmeňuje moje aktivity a poskytuje mi zníženie poistného v pripoistení.“
Z dobrého dôvodu, pretože 73-ročná žena robí niečo pre svoje zdravie. «S krokomerom som dostal kondíciu. Dokážem lepšie vyjsť po schodoch, nenafúknem sa tak rýchlo a som oveľa rýchlejší, ako som býval. Vďaka krokomeru už pre mňa neexistujú ďalšie výhovorky. Pomáha mi prekonať samého seba. Nikdy som si nemyslel, že dokážeš byť taký aktívny sám. ““ V prvom roku Eleonore Huber schudla 20 kíl. "Nie úplne kvôli krokomeru, a to aj vďaka Aeschbacherovej diéte." Trápil ma aj smútok nad smrťou môjho manžela. Moja váha rok trochu stagnovala. Dúfam, že teraz prídem na ďalší náraz, ale vždy sa trochu potrápim. Najskôr zvládnem kilo, potom opäť priberiem 600 gramov. Ale stále nestojím na váhe, všimnem si to na páse. Je mojim meradlom. Teraz chcem trochu schudnúť na stehnách. ““
Deň bez krokomera je pre Eleonore Huber nemysliteľné. "Vždy ho mám pri sebe." Až keď si večer umyjem zuby, dám ho na komodu, kde bude spať. Na druhý deň ma bude opäť všade sprevádzať. ““
Bol mojou spásou
Menej libier, menej poistného na zdravotné poistenie a prekonaná kríza. Náš krokomer zmenil život Eleonore Huberovej.
Po smrti manžela hrozilo, že jej strop spadne na hlavu. S našim počítadlom krokov a kalórií 73-ročná žena nielen schudla pár kíl, ale prekonala aj svoju krízu. «Krokomer ma motivoval, aby som vyšiel zo svojich štyroch stien a pohyboval sa okolo. Ukázal mi, že som schopný byť sám aktívny. ““ Vďaka krokomeru dokáže Eleonore Huber lepšie stúpať po schodoch, nedochádza mu tak rýchlo a je oveľa fit - v každom ohľade.
Ľahká manipulácia
Desaťtisíc krokov denne je najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť a udržať si ju. Nespočetné množstvo čitateľov ordinačných hodín doktora Stutza to zažilo na vlastnej koži. Naše krokomery sa používajú veľmi ľahko. Informácie o priebehu dňa možno zobraziť stlačením tlačidla. Vďaka kompaktnému tvaru môžete krokomer nosiť kdekoľvek. Zmestia sa do každého nohavice, bundy alebo kabelky.
Ponúkame vám nový OMRON Walking style IV so špeciálnou čitateľskou zľavou.