Úspech pri chudnutí - skúsenosti od Cindy M
Hmotnosť ustavične klesala.
S hmotnosťou je problém dlhodobo. Bol som ženatý a obaja sme pribrali, keď sme boli spolu. Medzitým sme sa snažili schudnúť, ale vydržali sme to len pár mesiacov.
Počas fázy rozchodu a rozvodu som si čoraz viac pripúšťal sladké veci a doprial som si ich. V tom okamihu to bolo to, čo som potreboval.
Celý čas som však vedel, že so sebou naozaj nosím príliš veľa kíl. Kolega mi o Almasedovi hovoril znova a znova, ale vtedy som ešte potreboval svoje „jedlo na duši“. Koncom mája 2019 som zrazu vedel, že nastal správny čas.
Spýtal som sa kolegu na Almaseda a potom som okamžite kúpil plechovku. Bol som v začiatočnej fáze 3 dni a odvtedy som vo fáze redukcie. Hmotnosť ustavične klesala, čo ma neskutočne motivovalo.
Prechádzky som potom začlenil do svojej každodennej rutiny. Po krátkom čase si veľa priateľov všimlo, že som schudla. Bol som samozrejme veľmi šťastný. V decembri som potom začal behať, čo ma teraz veľmi baví.
O rok neskôr som teraz stratil viac ako 20% svojej počiatočnej hmotnosti alebo 3 veľkosti nohavíc a je mi dobre. Keď sa pozriem na fotografiu pred/po, je úžasné, že som vyzeral tak odlišne.
Som skutočne veľmi vďačný Almasedovi! Každému, kto sa ma pýta, ako som to urobil, rád odpoviem: „S pomocou Almaseda. Funguje to!“