Úspech pri ulceróznej kolitíde

Zážitková správa Martina P. zo Straubingu

bolesti hlavy

Vlastne som chcel iba zhodiť pár kíl, ale zdravo. Keďže ulceróznou kolitídou trpím od svojich 17 rokov, nie je to ľahké. Nízkotučná strava s malým množstvom ovocia a zeleniny a najlepšie uvarená na kašu bola pre mňa každodenným životom. Rovnako ako malé jedlá a jedzte 5 krát denne. Výsledky po všetkých tých rokoch nesprávnej výživy: nespavosť, apatia, neustále bolesti hlavy (najmenej jeden liek proti bolesti každý druhý deň), kŕče v nohách a prstoch na nohách, najmä v noci (veľmi dobré) alebo pri šoférovaní a obúvaní, zlá pokožka, ochabnuté spojivové tkanivo.

Už som sa skrátka necítila dobre.

Niečo sa muselo zmeniť, mal som s Jörgom veľmi poučný rozhovor, v ktorom som mal jasno a tak som sa rozhodol spustiť metabolický program. To bolo pre mňa správne rozhodnutie.

Od 30. júna Teraz robím program a všimnem si, že sa cítim lepšie, kŕče sú veľmi zriedkavé, rovnako ako bolesti hlavy. A aký zázrak môžem jesť zeleninu a ovocie v surovom stave. Moje vnútornosti sa vzbúria veľmi zriedka. Toto je pre mňa naozaj to najlepšie. Moja pokožka vyzerá trochu napnutejšia. Som veľmi spokojný a teším sa na ďalšie úspechy. Krok môžem len odporučiť. Ach áno, trochu som schudla. 3,5 kg, super. Dúfam však, že váha bude ešte menšia.