Úspech v diéte Táto žena znížila svoju váhu na polovicu - za to, že šikanovala svojho bývalého!
redakciou tímu BUNTE.de 28. novembra 2016 o 8:14 hod
Pomsta je sladká! Zlé slová jej priateľa motivovali Alvinu Rayne k zmene stravovania: zhodila 58 kíl. Dnes má matka dvoch detí vo Philadelphii svoju vysnívanú váhu. Ako sa jej to podarilo, sa dozviete tu.
Čo si myslíte, možno si myslel váš bývalý, keď uvidel tieto obrázky prvýkrát? Alvina Rayne (32) roky trpela zlomyseľnými poznámkami svojho partnera. Nazval ju „škaredým, tučným odpadom“, pravidelne ju zrážal, presviedčal ju, že už si nikdy nenájde muža, ak ho opustí.
Dokonca jedla aj uprostred noci
Z frustrácie mladá žena zjedla okolo 5 000 kalórií denne a jej jedálniček pozostával hlavne z jedál rýchleho občerstvenia, raňajkových cereálií s množstvom cukru a drobného občerstvenia medzi jedlami. V najhorších časoch vážila 124 kilogramov.
pozadie
Naše najčítanejšie články
„Nikdy som nedala pocítiť hlad žalúdku, jedla som, až kým som nebola naplnená,“ spomína Alvina v rozhovore pre britský bulvárny denník „Daily Mail“.
„Jedla som často, až kým som nešla spať, a niekedy som dokonca vstala uprostred noci a zjedla som dve misky so sladkými obilninami alebo niekoľko M&M.“ iba pár krokov úplne bez dychu.
Exšikana ako slogan vytrvalosti
Lenže potom sa nasýtila: V roku 2009 dala Alvina svojmu zlomyseľnému priateľovi pas, zmenila stravu a takto schudla neuveriteľných 58 kilogramov - aby ukázala svoju bývalú.
Matka dvoch detí si z jedálnička nakrájala rýchle občerstvenie a cukor. "Prešiel som na ketogénnu stravu s nízkym obsahom sacharidov, ktorá pozostáva zo 75 percent zdravých tukov, 20 percent bielkovín a 5 percent sacharidov a rýchlo som výrazne schudla."
Nebolo ľahké vydržať, ale zakaždým, keď hrozila, že sa vráti do starých stravovacích návykov, myslela na protivné slová svojho bývalého priateľa. "Spomenul som si, ako mi povedal: 'Nik ťa nebude chcieť' a chcel som mu ho ukázať o to viac," povedala Alvina. Po veľkom chudnutí sa náhodou stretla s matkou svojho šikanujúceho priateľa. Bola premenou mladej ženy v šoku a povedala svojmu synovi, ako horúca Alvina teraz vyzerala. Ex jej pohotovo zavolal a skutočne si ju chcel získať späť. Zadosťučinenie pre 32-ročného človeka.
Vaše videá by mali byť povzbudivé
Alvina dnes drží svoju vysnívanú váhu 63 kilogramov - a chce svojim príbehom pomôcť iným ľuďom. 32-ročná žena zverejňuje videá s obrázkami pred a po na svojom vlastnom kanáli YouTube a ukazuje, ako sa dnes stravuje.
Pozitívny vedľajší účinok diéty: Zmizli aj jej zdravotné problémy. V dôsledku obezity trpela silným vysokým krvným tlakom, srdcovými problémami, metabolickými poruchami a mala cukrovku typu 2. Trpeli tiež silnými úzkosťami a záchvaty paniky.
„Teraz, po takmer siedmich rokoch keta, je toto všetko preč a cítim sa skvele.“ A samozrejme má po svojom boku aj nového muža, ktorý ju miluje a podporuje: S manželom Saschom (32) ju má konečne dvojnásobná matka Nájdené milostné šťastie.
ODPORÚČANIA PRE HVIEZDU PRE VÁS
Získajte všetky správy o svojich hviezdach okamžite a sledujte ich!