Ute Meusel, Praktická psychológia výživy

Pozor nová adresa:Sollbrüggenstrasse 52, 47800 Krefeld(priamo v hudobnej škole)

Človek sa zvyčajne stravuje niekoľkokrát denne - po celý život - v meniacom sa prostredí, s rôznymi pocitmi a z rôznych dôvodov. Stravovacie návyky sa menia s fázami života, miestami a partnermi. Fázy extrémneho stravovacieho správania, ako napríklad veľa sladkostí alebo strata chuti do jedla pred skúškami, sú súčasťou života rovnako ako šťastné aj smutné epizódy. Mali by ste sa obmedziť na výnimočnú situáciu a potom sa znova normalizovať.

výživy

Ak to tak nie je, včasná pomoc môže skrátiť dlhé obdobia utrpenia a zabrániť chronizácii.

Narušený vzťah k jedlu a často aj k vlastnému telu má značné zdravotné, psychické a sociálne následky.

S mnohými chorobami sa spája aj zlé stravovacie správanie a nevhodný výber potravy, ako napr. Syndróm dráždivého čreva, depresia, vyhorenie, intolerancia. Je veľmi užitočné, ak je o telo dobre a pravidelne starané, aby mohla duša relaxovať a duch sa mohol rozvíjať.
„Plný žalúdok nemá rád štúdium“;-)

So všetkými príznakmi, ktoré sa objavia, vidím predovšetkým ľudí s ich vnútornými a vonkajšími okolnosťami bez úsudku. Pomôžem vám „oddeliť“ emočné problémy od stravovania, napríklad v stresových situáciách. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je tento energické klepanie (po fazuli).

Každý „divný“ alebo „nezdravý“ stravovací zvyk má svoj „účel“ a svoju funkciu. Budem s vami hľadať úplne individuálne riešenia, ktoré to premenia na vhodnú a príjemnú výživu; Krok za krokom svojim tempom.