Uvoľnite pomocou 3 „triviálnych“ druhov zeleniny - roztopená Tmavá, petržlenová vňať a LEUSTEAN
Keď sa zelenina používa ako prísada do potravín, nie celkom si užíva našu pozornosť.
Zelenina známa ako jedlo je v skutočnosti prírodným liekom s mimoriadne intenzívnym terapeutickým účinkom.
Kôpor, petržlen a smrekovec patria medzi najbežnejšie používané korenie v kuchyni, ktoré sú vo svete liečivých rastlín hviezdami.
Po nich môžu nasledovať kúry s prekvapivými účinkami na širokú škálu chorôb. Menej známa je skutočnosť, že táto zelenina môže byť skutočnou pomocou v boji proti priberaniu.
Aj keď sa zdá byť neuveriteľné, smrekovec, petržlen a kôpor regulujú chuť do jedla, majú detoxikačné účinky a topia prebytočný tuk.
Kôprová šťava bojuje proti obezite a zadržiavaniu tekutín
Listy zeleného kôpru majú silný močopudný účinok a regulujú chuť do jedla, preto je vynikajúce zaradiť ich do jedálnička pri chudnutí. Počas liečby, keď pocítite nástup „hladu“, pomaly a dlho žujte niekoľko vetvičiek čerstvého kôpru - má to upokojujúce účinky a reguluje sa chuť do jedla.
Podá sa 50 ml. kôprová šťava, zriedená mrkvovou šťavou (50 ml. kôprová šťava zriedená v 50 ml. mrkvová šťava), 2 krát denne, 5 minút pred obedom a večerou, 2 mesiace. Po 3 týždňovej prestávke je možné v liečbe pokračovať.
Kontraindikácie: počas tehotenstva.
Šťava z petržlenu je diuretikum a odstraňuje toxíny
Petržlen je obohatený o množstvo vitamínov a minerálov potrebných pre telo (A, B, C, K, železo, draslík) a je to rastlina so silným účinkom pri odstraňovaní nadváhy.
Pôsobí detoxikačne (je močopudný a vylučuje toxíny), znižuje chuť do jedla a bojuje proti hladu, bojuje proti zadržiavaniu vody v tele, bojuje proti nadúvaniu. Zároveň udržuje rovnováhu cukru v krvi a bojuje tak s výkyvmi hmotnosti.
Šťava z petržlenu bojuje proti zadržiavaniu vody
Cure s petržlenovou šťavou
Do mixéra pridajte 2 šálky nadrobno nasekanej petržlenovej vňate, 3 lyžice citrónovej šťavy, 1 nadrobno nakrájané jablko, 1 zelerovú stopku, 2 šálky nadrobno nakrájanej uhorky, 1/4 lyžice zázvorového prášku a 2 šálky vody platba. Mixujte, kým sa nestanú ako chvenie. Získajú sa 2 porcie, ktoré sa skonzumujú počas dňa. Liečba sa koná 7 dní v mesiaci.
Kúra s petržlenovým šalátom
2 alebo 3 zväzky petržlenovej vňate pokrájame nadrobno, nad ktorými sú olúpané a nasekané 2 - 3 varené paradajky. Všetko zalejte šťavou z citróna, 1 hrnčekom mletého ľanového semena, soľou, korením a olivovým olejom. Konzumuje sa dvakrát denne, po dobu 1 týždňa. Je vhodnejšie, aby petržlenový šalát nahradil 2 jedlá denne.
Kontraindikácie: počas tehotenstva.
Čaj zo sladkého drievka topí tuky
Čaj zo sladkého drievka má močopudné, laxatívne, dezinfekčné a antialergické účinky, je účinný pri chudnutí. Má silné stimulačné účinky na sekréciu, ktoré pomáhajú pri procese trávenia, zosilňuje peristaltiku zažívacieho traktu, topí tuky, eliminuje toxíny, obmedzuje zadržiavanie vody, zmierňuje pocit hladu a dodáva telu vitalitu.
♣ Pripravte z čajovej lyžičky so špičkou smrekovcového prášku (alebo z niekoľkých čerstvých listov) v šálke vriacej vody, ktorú nechajte lúhovať 10 - 15 minút, potom preceďte. Pite 2 - 3 šálky denne po dobu 2 týždňov, po 1 týždňovej prestávke je možné liečbu obnoviť.
Kontraindikácie: tehotenstvo a dojčenie, problémy s pečeňou a/alebo obličkami.