Už žiadne úrazy srdca po chudnutí Archív - Autoimunitné ochorenie štítnej žľazy
Pravdepodobne je vaša dávka teraz lepšia - zvyčajne pri chudnutí potrebujete menej LT - čo vo vašom prípade znamená, že ste mohli byť vždy mierne poddávkovaní.
Dobré ráno všetkým, teraz som schudol 40 kíl, lg, gilla;)
R E S P E K T milá Gilla: dobrá: dobrá: dobrá:
Ako zvládate 40 kg?
Všetka úcta. ako sa máš. Čo robí dýchavičnosť. Všetko opäť v poriadku.
R E S P E K T milá Gilla: dobrá: dobrá: dobrá:
S tým môžem iba súhlasiť. Aký úspech!
Gratulujeme, je to veľký úspech !
Ukazuje tiež, že ľudia s nadváhou nie sú vždy leniví, leniví, majú slabú vôľu atď. !
Chudnutie určite prinieslo aj úľavu pre srdce.
Spolu s pravdepodobne lepším - alebo inými slovami: relatívne lepším - prístupom existuje menej dôvodov na zakopnutie srdca.
Je to výborné !
Pozorovali ste nejaké ďalšie účinky? Účinky súvisiace s 40 kg alebo viac - myslím .
Ahoj moji drahí,
Takže moja dávka zostala rovnaká ako vždy, mala som medzi sebou urobené hodnoty, ale zatiaľ bolo všetko v poriadku.
Len mi napadlo, že to môže mať niečo spoločné s tým, myslím, že ak to zostane preč, super dobre, už to nechcem. dobrý:
Takže som v poriadku, nemôžem sa veľmi sťažovať, samozrejme sú tu malé nigle, ale treba si prejsť dobre.
Moje hlboké dýchanie je vždy podprahové, niekedy viac a niekedy menej, neviem, čo by to mohlo byť.
Prešiel som lekármi, tiež mi nemôžu nič povedať.
Teraz už ale nejdem ďalej, pretože sa z dlhodobého hľadiska cítim príliš hlúpo.
Dúfam, že leto nebude také horúce, pretože potom viem, že sa to bude ešte zhoršovať.
No počkaj a uvidíš.
Ale dúfam, že tu určite niečo urobíte:
Norma vitamínu D 5 (20 - 60)
áno, beriem svoju záložku, určite každý deň, nenechám to skĺznuť.
Super Gilla: dobrá: skvelý výkon,
Myslím si, že to súvisí s váhou. menej kíl je pre srdce viac ako dobré.
Super Gilla: dobrá: skvelý výkon,
Myslím si, že to súvisí s váhou. menej kíl je pre srdce viac ako dobré.
No, ktovie, prial by som si toľko, keby to zostalo stranou.
Samozrejme, myslím si tiež, že moje srdce už nemusí fungovať tak, ako predtým.
Začal som v auguste 2011.
Totiž moja strava sa zmenila pri dennej rehabilitácii.
Pozorne si dávam pozor na sacharidy, hlavne večer.
Žiadne sladkosti, veľa vody, väčšinou hydiny, občas nejaké hovädzie mäso. K dispozícii je tiež časť Dukanovej diéty.
No nebolo to ľahké, ale musíte byť dobrí.
Chcem mať teraz dole 15 kíl, potom by som bol spokojný.
Cítim sa oveľa lepšie/mladšie, jednoducho dobre.
super, za rok budem mať asi 30kg, ale stále som tam. Rovnako ako vy, pozrite sa na sacharidy a ja som dostal ďalší liek na cukor (kvôli inzulínovej rezistencii) - potom to bolo lepšie.
Tiež sa opäť viac hýbem. Teraz mám asi 127 kg a tendencia klesá. Keby som niekedy dosiahol 100kg bol by som šťastný. Včera som mal pocit úspechu. Minulý rok som si kúpil teplákovú súpravu, ktorej síce bunda sedela, ale nohavice nie (už mala najväčšiu veľkosť, akú mali, a hlavne kvôli bunde to bola bunda). Nohavice teda zmizli v skrini a včera mi prišli na myseľ. Teraz sa to hodí! Keďže sú dosť malé, sú stále tesné, ale sedí to. A bunda je teraz skutočne voľná.
Dúfam, že to ovplyvní moju hladinu cukru a hlavne krvný tlak, pretože sa chcem dostať preč z medisu. Môj posledný FT4 bol však tiež veľmi vysoký a lieky na krvný tlak pravdepodobne vyvíjali tlak na závodné srdce, ktoré som zvyčajne mal. Ale moje Endo chce zatiaľ zachovať aktuálnu dávku SD, pretože tsh nie je potlačený a FT3 je dobrý.
: dobrý: dobrý: 2 x palec hore za 2 x veľké úspechy: biggrin:
Áno áno drahá KH!
Ani ja som neschudol, zvládol som to s upraveným pôstom na báze bielkovín.
Nemal som príliš veľkú váhu, teraz je to 6 kíl mínus a robia mi veľmi dobre, 55 kíl pri 155 cm, takže „normálna váha“.
Teraz sa snažím jesť viac bielkovín a menej uhľohydrátov, funguje to celkom dobre a som veľmi šťastný, že som feťák so sacharidmi.
Ahoj Gilla,
v prvom rade ohľad na veľké zníženie hmotnosti a požiadavku. Môžete sem vložiť jeden alebo dva denné plány svojho stravovania, aby ste mali približnú predstavu o tom, čo a koľko toho, čo jete. Chcela by som aj schudnúť, ale akosi to napriek menšej KH až tak dobre nevychádza. Ďakujem za ťažkosti.