ÚŽASNÁ ČERVENÁ diétna kúra s granátovými jablkami

Pretože dnes granátové jablká ľahko nájdeme vo väčšine obchodov a supermarketov, môžeme s týmito plodmi dodržiavať rýchlu detoxikačnú a chudnúcu diétu. Granátové jablká sú bohaté na antioxidanty a vitamíny a tiež dodávajú telu energiu. Ak sa napríklad cítite unavení, môžete absolvovať energizujúcu kúru so šťavou z granátového jablka.

kúra

7-dňové diéty. Pomáha vám chudnúť rýchlo a bez námahy!

Strava z granátového jablka: zásady a trvanie

Diéta z granátového jablka trvá týždeň a je to detoxikačná kúra, ktorú je možné dodržiavať v inom ročnom období alebo dokonca v pôstnych dňoch. Je celkom ľahké ho sledovať a nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou ľudí s veľmi prísnym lekárskym režimom (pozri napríklad zlyhanie obličiek).

Predstavujeme tiež video s 3 jednoduchými metódami čistenia granátových jabĺk:

Strava z granátového jablka: denné menu

Pred podrobným popisom ponuky vám ukážeme, ako pripraviť šťavu z granátového jablka. Najjednoduchší variant, ktorý zahŕňa aj konzumáciu malých semienok bohatých na vitamíny skupiny B, spočíva v vložení červenej „fazule“ do mixéra. Ak chcete konzumovať iba šťavu, preceďte tekutinu cez niekoľko gázových filtrov. Ak stavíte na zdravé výhody, odporúčame vám konzumovať nefiltrovanú šťavu.

Raňajky: dve granátové jablká;
Snack: šálka kešu a nezrelých mandlí;
Obed: zeleninová polievka alebo vývar s niekoľkými plátkami chleba;
Snack: hummus s niekoľkými plátkami chleba;
Večera: avokádový šalát, granátové jablko, tofu, lyžica nezrelých mandlí, lyžica nezrelých kešu. Prečítajte si zvyšok stravy na strane 2>