Úžasná čínska diéta s redukciou hmotnosti pomocou portálu pre tlač piatich prvkov
„Čínska diéta“ je skutočným zasväteným tipom pre mnohých odborníkov, pretože táto stále relatívne neznáma celostná strava pomáha zdravo zhodiť až päť kíl za päť dní a dlhodobo zostať štíhla.
Nepríjemné počítanie kalórií je minulosťou. „Na Západe sa príliš veľa kalórií rovná ukladaniu tukov rovnakej hrúbky. Na druhej strane Číňania vidia metabolické poruchy ako príčinu obezity,“ tvrdí mníchovská odborníčka na výživu Barbara Temelie v aktuálnom vydaní FÜR SIE (číslo 19/03, EVT: 26. augusta 2003), v ktorom je strava podrobne predstavená.
Princíp: Číňania kombinujú jedlo tak, aby telo mohlo optimálne využiť všetky živiny. Za týmto účelom priraďujú každé jedlo k jednému z piatich prvkov, drevu, ohňu, zemi, kovu alebo vode podľa jeho chuti (kyslej, horkej, sladkej, horkej, slanej) a jeho vplyvu na telo.
Každý z týchto prvkov má špecifický vplyv na obranyschopnosť a metabolizmus tela. V ideálnom prípade by malo každé jedlo obsahovať zložky zo všetkých skupín prvkov? kombinácia plnív a tráviacich pomôcok. "V zásade neexistujú žiadne zlé alebo dobré jedlá. V závislosti od zloženia je jedlo buď stráviteľné, alebo nie," hovorí Temelie.
Čínska strava zaisťuje správne fungovanie metabolizmu, aby sa neukladala prebytočná voda alebo tuk. Je pravdepodobnejšie, že k tomu dôjde, keď je telo oslabené spracovanými potravinami s nízkym obsahom živín.
Túto správu môžete zverejniť zadarmo, ak bude uvedený zdroj.
Prosím kontaktujte:
Nikola Pfeiffer
Vedúci správy PRE VÁS
Poßmoorweg 5 | 22301 Hamburg
Tel 040 27 17 35 17 | Fax 040 27 17 20 90
mailto: [email protected]
pôvodný text: Pre vás
Originálny obsah od: Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE, prenášaný správou aktuell