Úžasná strava, s ktorou herečka Anca Bejan schudla 60 kilogramov

Anca Bejan, známa herečka, je tvorkyňou konceptu s názvom Wonder Diet. Zdá sa, že hviezde sa za posledné roky pomocou týchto krokov podarilo schudnúť cez 60 kilogramov.

Zázračná diéta, ako schudnúť desiatky kilogramov

Anca je herečka a novinárka a vo svojom voľnom čase ukazuje ľuďom, ako schudnúť, prostredníctvom špeciálneho programu, ktorý im môže pomôcť schudnúť desiatky kilogramov.

Prvý tip je jesť každý deň iba medzi 07.00-19.00. Prvé jedlo sa môže začať skôr, ak ste mimoriadne skoro, ale večera sa nikdy nezačne neskôr ako o 19.00, aj keď zaspíte veľmi neskoro.

Okrem toho sa medzi jedlami môže konzumovať iba voda, nesladený čaj a/alebo čierna káva. Opatrne! všetko ostatné sa považuje za jedlo, takže nie je zakázané, ale malo by sa jesť iba pri jednom z jedál v programe.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Začal som o tom tvrdo hovoriť (...). Za štyri roky som pribral, za dva roky som schudol 60 kilogramov “, povedala Anca Bejan pre Antenu3.

---