Úžasná strava s paradajkami Schudnite 5 kilogramov za týždeň! Vidieť ako

paradajkami
Ocenené pre svoju chuť a vlastnosti regulujúce trávenie, vďaka čomu sú ideálne pre diéty, patria paradajky medzi najobľúbenejšiu zeleninu na svete, majú však niekoľko výhod.

Pretože sú paradajky bohaté na betakarotén, majú schopnosť udržiavať našu pokožku krásnu a zdravú.

Paradajky sú navyše bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, čo sa odporúča najmä ľuďom so srdcovými problémami.

Paradajky sa zbavia stresu

Veľmi bohaté na vitamín C, paradajky udržiavajú naše srdce zdravé. Obsah lykopénu tiež ničí vírusy, zmierňuje stres a dodáva energiu celému telu.", Vysvetľuje Adrian Florea, špecialista na tradičnú čínsku medicínu (www.qitaky.ro).

Paradajky zabraňujú ateroskleróze

Paradajková šťava predchádza ateroskleróze a trombóze a lieči reumu. „Navyše, kvôli vysokému obsahu draslíka majú paradajky vlastnosť normalizácie hodnôt krvného tlaku. Tiež pohár paradajkovej šťavy denne nás chráni pred Alzheimerovou chorobou“, Hovorí Adrian Florea.

strava
Prečítajte si viac na ring.ro