Uzdravte svoje vlasy, pokožku a nechty jablčným octom. Získajte zdravie dnes!
Jablčný ocot je tip na krásu: vhodný pre vlasy, pokožku a nechty. Vysvetľujeme: čo je jablčný ocot a prečo je jablčný ocot zdravý.
Čo to vlastne je jablčný ocot?
Jablčný ocot je ocot vyrobený z jablčného muštu kvasením. Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorú je možné použiť aj na liečbu chorých ľudí. Jablčný ocot sa používa v kuchyni na ryby, hydinu a šaláty, ako aj na limonády a ovocné striekačky. Môže sa tiež použiť ako čistiaci prostriedok a konzervačný prostriedok. Klasický jablčný ocot sa skladá z nasledujúcich zložiek: vitamíny, minerály, stopové prvky, kyseliny, vláknina, enzýmy a aminokyseliny.
Jablčný ocot číry
Ako používať jablčný ocot v medicíne?
Jablčný ocot sa používa pri naturopatii. Vonkajšie je možné ho použiť na telo, ako aj na starostlivosť o pokožku a vlasy. Môže tiež pomôcť pri liečbe psoriázy alebo akné. Antibakteriálny účinok jablčného octu možno tiež vedecky dokázať.
Jablčný ocot je vhodný aj pri chudnutí. Pri príjme octu sa telo detoxikuje a detoxikuje. Jablčný ocot robí krv tekutejšou, napína ľudské tkanivo a udržuje ho vláčny, podporuje hojenie rán a posilňuje imunitný systém. Navonok má jablčný ocot antibakteriálny a dekongestívny účinok a dá sa použiť na rôzne kožné problémy.
S akými chorobami pomáha jablčný ocot?
Jablčný ocot môžete použiť na mnoho rôznych problémov: na zlepšenie činnosti obličiek, na podporu čriev, na posilnenie metabolizmu, na imunitný systém, na hojenie rán, na reguláciu hladiny cholesterolu, na udržanie nízkej hladiny cukru v krvi (zaujímavé pre diabetikov), na ochranu pred osteoporózou a na rôzne kožné problémy, ako sú bradavice, psoriáza, plesne nôh a nechtov, vyrážky, bodnutie hmyzom, hemoroidy, pre zdravú pokožku hlavy a lesklé vlasy.
Ako používať jablkový ocot na vlasy?
Jablčný ocot dodáva vlasom nový lesk a zaisťuje dobrý krvný obeh v pokožke hlavy. Každý vlas má zvonku kutikulu. Tieto šupiny trčia z vlasov na matných vlasoch. Vlasy vyzerajú tak lámavo. Jablčný ocot stiahne lupiny na vlasoch opäť k sebe a leží blízko pri jednotlivých vlasoch. Vlasy tak získajú nový lesk.
Masáž pokožky hlavy s jablčným octom
Ak masírujete pokožku hlavy s jablčným octom, táto masáž stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy. To spôsobuje silnejší rast vlasov. Jablčný ocot reguluje hodnotu pH pokožky hlavy a tým zaháňa lupiny alebo svrbenie. Aplikácia: Zmiešajte vodu a jablčný ocot v pomere 1: 1 a pred umytím vlasov si vmasírujte tekutinu do pokožky hlavy. Potom si môžete vlasy umyť ako zvyčajne. Masáž by sa mala používať niekoľkokrát, kým nezmiznú vločky. Keď lupiny zmiznú, môžete do bežného šampónu pridať 1 čajovú lyžičku jablčného octu, aby ste zabránili novým lupinám.
Jablčný ocot na mastné vlasy
Jablčný ocot sa dá použiť aj na mastné vlasy: Masírovaním pokožky hlavy jablčným octom sa jednotlivé žľazy zbavia mazu a vlasy sa odmastia. Jablčný ocot sa dá použiť aj ako kondicionér: Použite 2 čajové lyžičky jablčného octu a 1 pohár vody. Zmes si naneste na vlasy po umytí alebo pomocou rozprašovača rozotrite na vlasy. Potom by ste mali vlasy po troch až piatich minútach úplne opláchnuť. Jablčný ocot odstráni zvyšky z iných prostriedkov starostlivosti a vlasy sa stanú opäť hebkými a lesklými.
Čo robí jablčný ocot na pokožku?
Pri vonkajšej aplikácii má jablčný ocot antibakteriálny, dezinfekčný a dekongestívny účinok. Môže sa ním liečiť rôzne kožné problémy. Jablčný ocot podporuje prekrvenie pokožky, napína ju, a preto je ideálny pre starostlivosť o zrelú pokožku.
Jablčný ocot ako pleťový toner
Jablčný ocot sa dá použiť ako pleťové tonikum: pôsobí ako peeling, prebytočný olej z pokožky sa odstráni, póry sa stiahnu a obnoví sa hodnota pH pokožky. Aplikácia: Zmiešajte 1 čajovú lyžičku AE s 2 šálkami vody a pomocou vaty naneste pleťovú vodu na pokožku tváre. Pokožku potom môžete nechať suchú a tekutina by mala byť pokožkou absorbovaná.
Jablčný ocot na uštipnutie hmyzom
Jablčný ocot je užitočný aj pri pomliaždeninách a bodnutí hmyzom: odporúča sa tu octový obklad alebo octový obklad s uterákmi. V prípade, že vás osa alebo včela bodnú, môžete na príslušnú oblasť naniesť neriedený jablčný ocot. V prípade alergických reakcií však musíte okamžite vyhľadať lekára.
Športová noha: Zodpovedajúce miesta môžete potierať niekoľkokrát denne neriedeným jablčným octom. Ak nosíte ponožky vyrobené z prírodných vlákien, môžete ich večer namočiť na 30 minút do octovej vody; táto kúra ničí choroboplodné zárodky.