Užitočná 48-hodinová strava
autor: Cristina Filip, pondelok 1. októbra 2018, 13:37 hod.
Neplodným párom by mohlo pomôcť zariadenie veľkosti mince. Špecialisti na plodnosť na univerzite v Southamptone vo Veľkej Británii vytvorili malý implantát, ktorý monitoruje kyslík, pH a teplotu vo vnútri maternice. Independent píše, že toto zariadenie sa snaží určiť, čo znamená „zdravá“ maternica, porovnaním s meraniami získanými od žien, ktoré sa dokážu prirodzene rozmnožovať. Neplodnosť môže byť spôsobená niekoľkými faktormi, ktoré môžu mať vplyv na ženy aj mužov, ale v štvrtine prípadov lekári nezistia konkrétnu príčinu, uvádza Discover.
Hovädzie mäso bojuje proti anémii. Ak jete mierne množstvo a vyberiete si tie slávnejšie kúsky, bude hovädzie mäso vašim výživovým spojencom, predovšetkým vďaka svojim kvalitným bielkovinám. Najslabšie kusy hovädzieho mäsa sú hlava svalu, filé a chrbát. Červené mäso, bohaté na železo, bojuje proti anémii. Železo z mäsa sa ľahšie asimiluje ako železo z iných zdrojov v pomere 15 - 30% v porovnaní so zeleninou, ktorá sa asimiluje v pomere 10%. Spomíname, že zinok v mäse je asimilovaný v podiele 40%.
Silné bolesti kĺbov postihujú jednu z troch žien. Aké každodenné návyky zvyšujú naše riziko osteoporózy a ako s ňou bojovať. V Európe trpí každá tretia žena vo veku nad 50 rokov a každý piaty muž v rovnakom veku osteoporotickými zlomeninami. Výživa je hlavným spojencom pre udržanie nášho zdravia a kľúčovým prvkom pre silný kostný systém. Aktívny životný štýl a cvičenie môžu tiež spomaliť demineralizačný účinok kostí. Cyklistika, lezenie po schodoch, jóga, tenis sú podľa doktora dňa odporúčané aktivity na posilnenie kostí.
3 metódy, ako sa zbaviť unavených očí. Je vhodné jesť petržlen, špenát, hrášok, brokolicu, mrkvu a ďalšie potraviny bohaté na vitamín K, pretože chráni a posilňuje steny kapilár. Prospešné zložky, ktoré by výrobky na starostlivosť mali obsahovať, sú vitamíny K, A, C a E. K nim sa pridávajú výťažky z ginko biloby alebo aloe vera. „Je dôležité používať každý deň špeciálny krém na očné okolie, pretože pokožka je tu oveľa citlivejšia a tenšia ako na zvyšku pokožky,“ tvrdí podľa Unica špecialista.