Užitočné informácie pre obdobie počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia -

2 Ovocie: Zelenina: Zrná: Nápoje: Orechy: Jablko, jahody, banány, kiwi, vodný melón, baklažán, mungo, špenát, paradajky, mrkva, sladké zemiaky, perličkový jačmeň, šalvia, kukurica, proso, ryžový čierny čaj, zelený čaj, mandle Homeopatia Nux-Vomita Kügeli ryžová polievka: Ryžu dlho varte s dostatkom tekutiny, tekutinu pite, ryžovú šťavu, nie ryžu samotnú. A.2. Hroziace potraty Zakázané: o Ostré, teplé, pohyblivé veci, napr. Škorica, chilli, zeler, koreň petržlenu, klinčeky A.3. Únava Slepačia polievka Výživa: o Teplé varené jedlo o Ak ste unavení z anémie - krvotvorné jedlá (pozri kapitolu A.4. Anémia) A.4. Príznaky anémie: Bledosť, únava, apatia, emočná nestabilita Strava: Je potrebné sa vyhnúť: Odporúča sa: Čierny čaj, káva (sú to lupiči) Mäso (najmä hovädzie, jahňacie, kuracie) Marhule, čerstvé alebo sušené para orechy Zelená zelenina Červená repa Čerešne, červená hroznová šťava Hrozienka Sušené hrušky Čierna Sesame Plus Vit. C (citrónový klin vo vode a na pitie)

užitočné

3 A.5. Zápcha Nedostatok krvi Zápcha Príznaky: suchá stolica, ťažkosti s vylučovaním, bledá tvár, závraty, suchá pokožka marhule datle červený hroznový džús, jablkový džús figy, sušené figy sezamové slivky ľanové semienko psyllium Tip receptu: Ovsené vločky zjemnite vo vode, pridajte sušené marhule, figy a slivky., priveďte do varu a jedzte na raňajky Qi stagnácia zápcha Príznaky: Geissenböllelistuhl, podráždenosť Slivky Sezamové paradajky Špenát Ľanové semienko Psyllium Zeler Múdry jablčný ocot Tip na recept: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu a 1 poukaz (jablko) na ocot s horúcou vodou a ráno pite proti symptómom) A.6. Kŕčové žily Kŕčový žilový olej: Zmiešajte nechtový olej na mandľovom základe s esenciami citrónovej trávy, myrhy, rebríčka, borievky a cyprušteka. Ráno a večer jemne vmasírujte zdola nahor.

4 V prípade akútnej bolesti alebo nástupu zápalu: Zmiešajte olej z kŕčových žíl s tvarohom a naneste ho lokálne ako obálku Levanduľový cyprusový olej: K dispozícii v drogériách alebo v Sternen Apotheke, Winterthur; Farfalla Bahnhof Apotheke Kempten-Allgäu Tel: 0049/A.7. Masážny olej na bolesti chrbta: Jojobový základový olej s jazmínom, mandarínkou, rozmarínom, borievkovou esenciou A.8. Edém (zadržiavanie vody) Tehotenský čaj (západné bylinky) ako profylaxia Bylina žihľavy Bylinkový plášť Dámsky plášť Ľubovník bodkovaný Melissa listy Praslička roľná zlepšuje vstrebávanie železa podporuje hormonálne posilnenie nervov upokojuje zastavuje krvácanie posilňuje obličky (čínska oblička) Bylinky zmiešajte v rovnakom pomere, zmiešajte 1-3 polievkové lyžice s ½ litra vriacej vody a varte 10 minút nechať ísť. Pite 1 - 3 šálky denne pri problémoch s trávením, opuchoch, zápche, nedostatku železa, nestabilnom obehu. Nedostatok sleziny a jangu. Príznaky: opuch tváre a celého tela, pocit chladu, únava. Jačmeň Kukuričný čaj Fenikel Orech Gaštan Broskyňa Pór Hovädzie mäso, Kuracie mäso, Jahňacie mäso, Vynechajte jelení slaný bujón

5 Príznaky nedostatku obličkových jangov: Opuchy, najmä členkov, pocit chladu, únava Diéta ako pri nedostatkoch sleziny Yangovej, ale predovšetkým fenikel Škoricový rozmarín (od 34. týždňa týždenne) Orechové kúpele Jalovcový borievka od 34. týždňa S/S zmiešajte sadru/tvaroh a dajte si na noc nohy; čerpá vodu z cirkulačných tabliet (domáca špecialita tibetská bylinná zmes, drogéria Imlig, Ibach, 041 /) A.9. Vysoký krvný tlak Jablko, hruška Pšenica Mungo Špenát Zelený čaj Paradajka Piniové orechy A.10. Zemiaková šťava z pálenia záhy po dúškoch, napr. B Biotta; neutralizuje kyslé mlieko mandľové žuvanie liečivej zeminy Ku Zu (dostupné v drogériách/obchodoch so zdravou výživou): rozpustite biely prášok vo vode a vypite Similisan pálenie žalúdka homeopatia kugeli A.11. Pozícia záveru Moxa od 33. S/S týždňa po dobu 5 dní, potom prestávka 1-2 dni a opakovanie. Bočné zakrivenie klinca s malým prstom na nohe (Bl 67), úspešné na 80 - 90% indickom mostíku denne, približne 20 minút, alebo pokiaľ to žena zvládne, pokiaľ je to možné súčasne s halogénovou žiarovkou moxa (Bl 67); dôležité je, kde je chrbát dieťaťa (robí salto dopredu). počkajte, kým sa dieťa zobudí, a zhasnite lampu; Dieťa ide za svetlom