Užitočné Jediným bezpečným spôsobom, ako predĺžiť život, je hlad, tvrdia lekári; 5 krokov pre a
od M.I., sobota 13. januára 2018, 13:03 hod.
Jediným bezpečným spôsobom, ako predĺžiť život, je hlad, tvrdia lekári. „Choroby sú spôsobené nadmerným príjmom potravy“ Telo má oveľa viac zdrojov na zvládnutie nedostatku potravy ako na spracovanie nadmerného množstva potravy a štúdie ukazujú, že počas prvých 24 hodín nalačno sa skonzumujú sacharidy, potom až dva alebo tri týždne, zásoby lipidov, uviedol v pondelok profesor Dr. Dafin Muresanu. "Pôst nie je nebezpečný, dokazujú to tisíce štúdií. Chcem vám poskytnúť vedecké argumenty. Nízkokalorická strava je skutočne veľmi dobre naštudovaným terapeutickým zdrojom - a pôst nie je hlad, pretože pôst generuje uspokojenie, z ktorého získate „pretože telo má oveľa viac zdrojov na zvládnutie problému zníženého príjmu kalórií a živín ako prebytku. Naše choroby pochádzajú z prejedania sa. V tejto súvislosti máme veľmi jasné dôkazy a vedecké štúdie.“ uviedol profesor Dr. Dafin Muresanu, predseda Rumunskej spoločnosti pre neurológiu (SNR) a Spoločnosti pre štúdium neuroprotekcie a neuroplasticity (SSNN), citovaného doktorom dňa.
Viete, aké chyby robíte, keď bežíte na bežiacom páse? Vďaka nie celkom príjemnému počasiu vonku chodíte do posilňovne častejšie ako do parku. Nie je to zlá vec, ale beh na bežiacom páse v posilňovni vás vystavuje niektorým chybám, ktoré by ste v budúcnosti mali brať do úvahy. Chodenie do posilňovne môže byť niekedy dosť relaxačnou aktivitou, ale aj napriek tomu sa nenechajte sklamať a vyhnite sa nastavovaniu rutiny alebo chodeniu do posilňovne len kvôli socializácii. Ak máte obľúbené zariadenie a to je presne bežecký pás, potom viete, že je to vaša komfortná zóna. A aby ste dosiahli výsledky, musíte sa z tejto oblasti dostať. Dobre viete, že výsledky je možné vidieť včas, ak ste vytrvalí a ak budete od tela vyžadovať maximálnu kapacitu, aby spaľoval dostatok kalórií. Potrebujete teda kardio cvičenia, pomôžu vám zvýšiť vytrvalosť, udržiavať sa v kondícii a pretvarovať sa. Nechoďte teda do posilňovne len tak behať na bežiacom páse, kombinujte bežecký pás s hodinami aerobiku alebo fitnes, tancom alebo plávaním, píše Click Health.
Nepretržitý stres ovplyvňuje aj zdravie ústnej dutiny. V súčasnosti je spoločným problémom agitácia a stres. Vďaka neočakávaným situáciám je zvládanie stresu náročné. A tak sa zraníme bez toho, aby sme si to uvedomovali. Určitá úroveň stresu môže byť pozitívna. Pretože to môže spôsobiť, že sa budeš cítiť viac nabitý energiou. Neustály stres sa však stáva negatívnou náladou. Keď neustále čelíte výzvam alebo ťažkostiam bez akýchkoľvek prestávok alebo chvíľ relaxácie. Problém stresu je rozšírený po celom svete. Neustály stres, ktorý sa tiež nazýva choroba storočia, je faktorom, ktorý prispieva k mnohým chorobám a zdravotným problémom, ktoré narúšajú normálne fungovanie tela a majú nepriaznivé účinky na celé naše telo vrátane zubov a ďasien. Bolo nájdených niekoľko súvislostí medzi stresom a zdravotnými problémami ústnej dutiny. Brúsenie zubov je známe ako bruxizmus. Je ťažké povedať, či trpíte týmto problémom, pretože k škrípaniu a zatínaniu zubov zvyčajne dochádza v noci, keď spíte, poznamenáva Sloboda pre ženy.
5 potravín, ktoré môžu spôsobiť smrť psov. Pes je najlepším priateľom človeka, pretože je to zviera, ktoré vedľa neho trávi väčšinu svojho života. Aj keď ho považujete za člena rodiny, neznamená to, že sa musíte deliť o jeho životný štýl, najmä čo sa týka stravovania. Aj keď vás môže lákať myslieť si, že mu tým, že sa s ním delíte o jedlo, robíte láskavosť, niektoré jedlá môžu ohroziť jeho život. Aj keď to ľudia milujú, čokoláda nie je vhodná pre štvornožcov. Obsahuje látku, ktorá môže narušiť metabolizmus psa. V prípade požitia môže čokoláda spôsobiť silné zvracanie, hnačky, nevoľnosť, nadmerný smäd, záchvaty, zlyhanie srdca a v závažnejších prípadoch až smrť. Tmavá čokoláda je najtoxickejšia, pretože obsahuje metylxantín vo veľkých dávkach, zatiaľ čo biela čokoláda je menej škodlivá. Medzi ďalšie potraviny, ktoré obsahujú túto látku, patrí cola a káva. Držte všetky orechy ďalej od psov, oznamuje Click for Women.