Užitočné Koľko vody musíme vypiť, aby sme sa skutočne hydratovali; Strašná pravda, že ženy
Strašná pravda, ktorej ženy veria o svojom vzhľade. Nedávna štúdia vo Veľkej Británii ukazuje, že u žien existuje epidémia neistoty, ako vyzerajú. Prieskum uskutočnili britskí YouGov a ukazuje, že 59% opýtaných žien premýšľa najmenej štyrikrát denne o tom, ako vyzerajú, a najmenej raz denne ich mrzí, že niečo zjedli. Navyše štvrtina respondentov berie ako pochvalu, keď im niekto povie „Si príliš slabý!“. Štúdia tiež ukazuje, že nie je chybou mužov, že ženy myslia negatívne na to, ako vyzerajú, ale ženami. 45% dám uviedlo, že túžba byť slabšou bola prebudená po tom, čo videli mladú dámu, ktorá vyzerá dobre, a nie muža, ktorého by chcela dobyť, oznamuje EVZ .
Liečba ozónom obnovuje kĺby v prípade artrózy. Aj keď ide o menej známu metódu, ozonoterapia vám pomôže zbaviť sa najrôznejších zdravotných problémov, od reumatických zápalov až po hepatitídu. Špecialisti na slobodu pre ženy vám poskytnú podrobnosti. Liečba ozónom je rovnako účinná ako kortizón, ale nemá žiadne vedľajšie účinky. Kto to praktizuje? Doktor s kompetenciou v oblasti funkčnej medicíny a ozonoterapie. Ako to? Množstvo kyslíka-ozónu sa vstrekuje pod kožu, svaly alebo kĺby; vykonáva sa vonkajší ozónový kúpeľ alebo autotransfúzia s ozonizovanou krvou; kyslík-ozón je fúkaný rektálne, informuje Libertatea .
Blesková diéta: Roztopí 100 kalórií v rekordnom čase. Aj keď to vlastne nie je strava, ale skôr séria užitočných trikov, ako spáliť kalórie v rekordnom čase, tu sú naše odporúčania. Tieto cviky sú jednoduché, zábavné a dajú sa vykonať bleskovo. Roztopte 100 kalórií za rekordný čas a ešte máte čas na zmrzlinu. Nemysli na zdvíhanie činiek v telocvični, ale radšej na nosenie nákupných tašiek z chodby do kuchyne alebo na premiestňovanie veľkých kvetináčov z balkóna, v chládku, počas horúčav medzi 12. – 16. Týmto spôsobom zvládnete malú prácu okolo domu a spálite 100 kalórií bez toho, aby ste museli robiť niečo zvláštne. Chudák štvornohý priateľ aj tak trpí túžbou, keď ste celý deň mimo práce alebo nakupovania. Ak napriek tomu chcete stráviť niekoľko minút blahoželaním svojmu nehovoriacemu životnému partnerovi, vezmite si hračku (guľôčku, palicu alebo sliepku z plastu) a utekajte do parku. Môžete si vychutnať slnko, psa a vzhľad, ktorý určite zaujmete. Každá žena je sexi, keď sa hrá s roztomilým šteniatkom, píše Unica.ro .
Najlepší kompót: bez cukru a bez konzervantov. Aby bol tento dezert zdravý, ovocie dobre umyte a nepoužívajte vodu z umývadla. Vďaka silnému zvlhčujúcemu účinku je kompót nápoj, ktorý by sa mal v lete naplno využívať. Okrem toho dodáva telu potrebné vitamíny a minerály, ktoré sa strácajú potením. Aj keď sa to zdá jednoduché, väčšina ľudí to nepripravuje správne. "Ženy v domácnosti nesprávne používajú vodu z umývadla, ktorá mení chuť kompótu vďaka chlóru, ktorý obsahuje. Navyše mnohé z nich nepoznajú správny spôsob prípravy," vysvetľuje profesorka Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľka Výskumného ústavu Jedlo z Bukurešti. Kompót určený na okamžitú konzumáciu nevyžaduje pri príprave veľké úsilie. Plody dobre umyte, vložte do hrnca a podlejte obyčajnou alebo pramenitou vodou. Zmes sa varí 15 až 20 minút, podľa veľkosti ovocia. Hneď ako vychladne, dajte kompót do chladničky. Pri absencii pasterizácie (konzervácie) existuje riziko, že plody budú hniť, informuje Adevarul .