Užitočné kvalitné rumunské sacharidy; Výhody prerušovaného pôstu
autor: Cristina Filip, piatok 7. septembra 2018, 13:19 hod.
Výhody prerušovaného pôstu. Zdravú stravu hladuje? Aj keď to znie extrémne, odborníci tvrdia, že tento typ stravovania má okrem množstva stratených kilogramov aj nesmierne veľa výhod. Prerušovaný pôst je stratégia organizácie jedál s cieľom urýchliť metabolizmus tukov a schudnúť pri zachovaní svalovej hmoty. Tento typ stravovania neznižuje kalorický príjem, ale podľa doktora dňa má za cieľ zmeniť hodiny, kedy sa jedlá podávajú, alebo lepšie povedané spôsob vynechávania jedál.
Suchá pokožka, asténia, ospalosť? Prečo chýba telo. Voda je pre život nevyhnutná. "Usudzuje sa, že každý by mal skonzumovať 8 pohárov vody denne, teda 2 litre, a pravda, z lekárskeho hľadiska to tak nie je, pretože nie sme štandardní. Je prirodzené, že toto množstvo vody súvisí s váha tela, vynaložené úsilie a samozrejme geografická oblasť, v ktorej sa v sezóne nachádzame. “, hovorí doktorka Andreea Dragomirescu, praktická lekárka primárnej starostlivosti, podľa Digi24.
Rastliny, ktoré sladko spia. Bazalka, voňavá a lahodná v letných jedlách, má bazalka ďalšie vlastnosti, z ktorých najdôležitejšie sú tie, ktoré upokojujú nervový systém. Je indikovaný pri stavoch únavy a pri nepokojnom spánku. Pri nespavosti spôsobenej stresom a nervovým napätím vypite po hlavných jedlách šálku infúzie pripravenú z lyžice listov a kvetov v 250 ml horúcej vody. Podľa Clicku nechajte zmes lúhovať 5 minút.
Po svete sa šíri nová superbaktéria rezistentná na antibiotiká. Zdá sa, že tento superbug sa rýchlo šíri najmä na jednotkách intenzívnej starostlivosti, kde sa často podávajú antibiotiká. "Zvyčajne iba kolonizuje pokožku. Nemusí to nevyhnutne viesť k infekcii. U malého počtu ľudí však môže viesť k vážnej a invazívnej infekcii, ktorá si vyžaduje komplexnú liečbu," uviedol výskumník Ben Howden z Doherty Institute.