Užitočných päť najlepších spojencov proti rakovine; Všetko o nepriateľovi srdca
autor: Mircea Barzoi, utorok, 5. februára 2013, 0:27
Máte ukrutné bolesti? Hlina, dobrá proti migréne. Máte nepríjemné bolesti hlavy, ktoré cítite od krku po čelo? Príčinami týchto migrén môžu byť stres, silné emócie, únava, unavené oči alebo zmeny počasia. Migrény sú najčastejšie sprevádzané závratmi, slabosťou alebo zvracaním. Tu je niekoľko prírodných liekov, ktoré vám môžu pomôcť: Účinným riešením majú tiež miestne masáže. Po dobu 5-10 minút masírujte čelo, spánky a zátylok zmesou prchavých olejov z borovice, mäty a jedle (z každej kvapky). Tiež tieto oleje je možné hlboko cítiť 3-4krát denne, priamo z fľaše. Infúzia borievky, ktorá sa často konzumuje, znižuje intenzitu migrény. Ak do tohto prírodného lieku pridáte niekoľko kvapiek tinktúry valeriány, potom bolesti hlavy rýchlo zmiznú. Ako preventívna terapia môžete navyše užiť päť kvapiek kozlíka lekárskeho trikrát denne, maximálne tri týždne. Po prestávke dvoch týždňov môžete pokračovať v liečbe, oznamuje Libertatea.
Všetko o nepriateľovi srdca. Šesť potravín, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v priebehu troch mesiacov. Chlieb s pridanými stanolmi, semenami, mastnými rybami a sójovými výrobkami pomáha znižovať hladinu cholesterolu za pomerne krátky čas. Cholesterol je produkovaný v podiele 75% v pečeni a zvyšných 25% je uprednostňovaných v strave bohatej na živočíšne tuky. Cholesterol je pre telo životne dôležitý, pokiaľ má normálnu hladinu, pretože pomáha vykonávať bunkové procesy a dokonca predchádza srdcovým chorobám. Vysoká hladina však zahŕňa riziko odlúčenia sa z tepien, ich blokovania a vyvolania srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Čoraz viac ľudí má vysoké hladiny cholesterolu v dôsledku stravovania s vysokým obsahom tukov, sedavého spôsobu života a fajčenia, informuje EVZ.
Čo je to „tučná pečeň“ a ako sa lieči. Keď sa tuk hromadí v pečeňových bunkách a už sa neodstraňuje, nastáva ochorenie známe ako „mastná pečeň“. Zistite, ako sa prejavuje a prečo by sa malo liečiť. Steatóza pečene, ako sa lekársky nazýva „tuková pečeň“, je u dospelých veľmi častá. Štatistiky odhadujú, že až 20% dospelých má „tukovú pečeň“, ale ich počet by mohol byť vyšší, pretože steatóza zvyčajne neprináša žiadne príznaky a diagnostikujú ju iba rutinné testy. Ak existujú, príznaky sú nejasné: únava, nízka odolnosť voči námahe, mierna bolesť v pečeni. Krvné testy môžu preukázať vysoké hladiny pečeňových enzýmov, keď sa v pečeni hromadí tuk, a brušný ultrazvuk ukáže zväčšenú pečeň. Definitívnu diagnózu je možné stanoviť až po vykonaní punkcie pečene, píše EVZ.
Si vždy unavený? Vysvetlením môže byť nedostatok železa. Prejavujú sa u vás príznaky únavy, slabosti a nočný odpočinok? Je veľmi možné mať nedostatok železa. V tele je nevyhnutne potrebné pri tvorbe červených krviniek a svalového myoglobínu. Ak nemáte dostatok železa, telo už nemôže produkovať hemoglobín. Nedostatok železa ovplyvňuje tvorbu červených krviniek (hemoglobínu). Hemoglobín je bielkovina nachádzajúca sa v červených krvinkách, ktorá je zodpovedná za transport kyslíka do buniek a tkanív tela. Na výrobu tohto proteínu potrebuje telo železo. Bez nej budú červené krvinky malé a malé a bunky nebudú prijímať dostatok kyslíka. Ak trpíte anémiou z nedostatku železa (nedostatok železa), môžete mať často nasledujúce príznaky: únava, slabosť, lámavé nechty, nervozita, problémy so spánkom alebo slabý svalový tonus, oznamuje Libertatea.