V 38 rokoch vyzerá na 20! Ako Nicoleta Luciu schudla; slanina!

Málokto vie, ale Nicoleta Luciu sa vynakladá kolosálne úsilie na udržanie svojej modelovej postavy. Ale vďaka drastickej strave sa mu vo veku 38 rokov darí mať dokonalé telo. Ako? Môže to znieť zvláštne, ale ... chudnite so slaninou!

schudla

Boj o dokonalú postavu bol pre Nicoletu Luciu tvrdý. Asi si ešte pamätáte kolísanie hmotnosti a skutočnosť, že počas dvoch tehotenstiev poriadne pribral, neskôr výrazne schudol. Vo veku 38 rokov sa Nicoleta Luciu môže pochváliť hmotnosťou 56 kg vo výške 1,76 metra, čo znamená, že úspešne zapadá do parametrov figuríny figuríny. Ako sa dokáže udržiavať? No, Nicoleta ani zďaleka nepatrí medzi šťastné ženy, ktoré môžu jesť čokoľvek bez toho, aby pribrali, naopak. Má dojem, že vdychovaný vzduch sa ukladá v nepekných vrstvách aj na bokoch či bruchu, má teda drastický režim.

Schudnite s ... slaninou!

Áno, Nicoleta Luciu zje všetko! Tajomstvo však spočíva v množstvách: Všeobecne som jedla veľmi málo a triasla som žalúdkom. Tu v Miercurea Ciuc sa všetci stravujú normálne. Slanina s cibuľou, varené jedlo, veľa ťažkého jedla. A jem aj ja. Ale ... Rozdelím časť na desať a zjem desatinu. Tu sa mi s diétou vyrovnáva ťažšie, kuchárske pokušenia sú veľké. Navyše nemám konkurenciu. Videli ste, ako to je, v Bukurešti, ak idete na akciu a uvidíte slabšiu ženu, okamžite držíte diétu. Jedávam jedlo iba dvakrát denne a vo veľmi, veľmi malom množstve', Vyhlásila Nicoleta Luciu pre VIVA!

Nicoleta Luciu jedla tak málo, až sa jej zmenšilo brucho

Disciplína je heslom, pokiaľ ide o stravu. A málokto by vydržal tak málo jedla: Okrem dvoch jedál denne vypijem štyri litre citrusovej šťavy, najmä grapefruitu. To pred jedlom. Inak jem ovocie a zeleninu. Mrkva, brokolica, kel, jablká a hrozno, novšie. Mám rád čiernych na smrť, Povedala nám to aj Nicoleta.

Držte sa rýchlo od ôsmej triedy

Prekvapivo pre niektorých je Nicoleta Luciu tiež Veľkonočným a Vianočným pôstom a využíva toto obdobie na to, aby urobila v strave ešte väčší poriadok: Detoxikácia je vždy vítaná. Je veľmi dôležité starať sa o to, čo jete, a čím menej mäsa, tým lepšie ', Povedala nám to aj Nicoleta.