V akom veku sa deti naučia sedieť - NetDoktor
Nicole Wendler získala titul PhD v odbore biológia v odbore onkológia a imunológia. Ako lekárska redaktorka, autorka a lektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchou, výstižnou a logickou formou predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.
To, kedy si môžu deti sadnúť, sa líši od dieťaťa k dieťaťu. Mnoho zvedavých drobcov sa už snaží posadiť, hoci to fyzicky nezvládajú. Dieťa v skutočnosti muselo pri plazení posilniť svoje svaly, aby mohlo samo sedieť. Prečítajte si tu, či by ste mali cvičiť sedenie s dieťaťom a kedy môžu deti bezpečne sedieť samy.
Kedy môžu deti sedieť?
Kedy deti začnú sedieť, sa nedá presne predpovedať. Niektoré sa vyvíjajú rýchlejšie, iné pomalšie. Mesačné údaje vždy zodpovedajú iba priemeru. Predtým, ako sa vaše dieťa bude môcť posadiť, prejde týmito vývojovými krokmi:
Asi o tri až štyri mesiace dokáže väčšina detí držať svoje hlavičky samy. Ste každým dňom zvedavejší. Čoskoro im už pohľad nestačí, chcú vidieť viac zo svojho okolia - a to sa samozrejme najlepšie deje v sede.
Okolo štyroch alebo piatich mesiacov už môže sedenie na kolenách fungovať s trochou podpory, ale kedy sedia deti samy? Od sedenia v náručí mamičky po voľné sedenie ešte chvíľu trvá.
O sedem až desať mesiacov sa deti začnú pečať, tlačiť zadoček hore a plaziť sa po štyroch. Iba na konci tejto fázy, okolo desiatich mesiacov, môže väčšina detí sedieť voľne sama.
V zásade platí, že otázka „Koľko mesiacov môže dieťa sedieť?“ tak neodpovedaj univerzálne. Každé dieťa má svoj vlastný rytmus a preferencie. Buď trpezlivý. Každý vývojový krok si vyžaduje čas. Ak sa vaše dieťa už plazí bezpečne a rýchlo, určite nebude trvať dlho, kým budete bezpečne sedieť.
Ako sa dieťa učí sedieť?
Aby sa dieťa naučilo sedieť, musí sa usilovne pohybovať. Prečo je cvičenie také dôležité, sa ukáže, keď zvážime, ako pevne stočený plod leží v matkinom lone. Po narodení je chrbtica stále zakrivená ako „C“. Spolu so slabým chrbtovým svalstvom to nie sú dobrý predpoklad na sedenie.
Celému prvému roku života trvá, kým chrbtica zaujme svoju dvojitú krivku v tvare písmena S, ktorá je taká dôležitá pre vzpriamenú chôdzu. Dovtedy bude musieť vaše dieťa dosť cvičiť. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je posilniť svaly ramena a krku, aby sa hlava nadvihla a krčné stavce sa tiahli dopredu.
V tomto okamihu vášmu dieťaťu stále chýbajú dostatočne silné chrbtové svaly, aby dokázalo sedieť. Preto sa musí usilovne plaziť. Ak sú svaly v oblasti brucha a chrbta dobre precvičené, natiahne sa dvanásť hrudných stavcov. Chrbtica je stále pekne zaoblená. Môže to však stačiť na sedenie. Až keď sa deti začnú ťahať a vstávať, ohnú sa šesť bedrových stavcov a vytvorí sa konečný dvojitý tvar S chrbtice.
Na to, aby sa deti naučili sedieť, potrebujú nielen silné svaly a chrbticu v tvare písmena S do značnej miery. Je tiež nevyhnutné, aby sa vyvinuli určité neuronálne štruktúry, ktoré spoja mozgové štruktúry v malom mozgu. Vonkajšie podnety, to znamená zrak a sluch, na to dávajú dôležité impulzy.
Kedy môžu deti sedieť?
Hodina v hojdačke, jazda v autosedačke alebo prechádzka s operadlom vzpriameným v detskej sedačke - väčšina detí sa teší z novej perspektívy. Čo však hovoria ortopedickí chirurgovia, keď majú deti dovolené sedieť? Je dôležité rozlišovať medzi aktívnym a pasívnym sedením.
Pasívne sedenie
Napríklad pri pasívnom sedení môže dieťa sedieť na kolenách s pomocou zvonka. Alebo drží oboma rukami, aby nestratil rovnováhu. Väčšina detí sa teší z tejto novej vyhliadky.
Dojčatá by však nemali zostať v tejto polohe dlho. Nepodporujte ho vankúšmi ani ho nesaďte na dlhú stoličku. V opačnom prípade môže dôjsť k poškodeniu chrbtice. Aby sa deti naučili sedieť, musia sa hýbať a trénovať svoje svaly. Potom budú čoskoro schopní vstať z ľahu do sedenia sami.
Aktívne sedenie
Aktívne sedenie znamená, že dieťa môže sedieť voľne samo a nemusí sa podopierať rukami alebo sa držať. Má ho k dispozícii na iné veci, napríklad na jedenie. Ak vaše dieťa môže voľne sedieť, môžete ho kŕmiť na vysokej stoličke. Uistite sa, že je tam chodidlo a stôl, ktorý podopiera ruky. Až potom sa to môže vyrovnať v trupe a odľahčiť mu chrbticu.
Neseďte príliš dlho!
Aj keď chrbtica a svaly umožňujú dieťaťu pri aktívnom sedení relatívne dobrú stabilitu, dlhodobé sedenie nie je dobré! To, že musíte zostať vo vzpriamenej polohe niekoľko hodín, je pre dieťa škodlivé. Ak sedíte dlho, napríklad pri vedení automobilu, naplánujte si prestávky, počas ktorých môže vaše dieťa vypustiť paru a pohybovať sa.
Môžete podporiť sedenie s dieťaťom?
Každé dieťa je vedené vonkajšími podnetmi a jeho duchom výskumu, a tak trénuje samo. Poloha na bruchu, tesnenie a plazenie stimulujú svaly. Je však dôležité, aby ste ako rodičia podporili ich chuť cvičiť; vďaka zaujímavým veciam sú zvedaví viac. Ponúknite im príležitosti prežiť svoje nutkanie pohybovať sa v bezpečnom prostredí.
Nechajte svoje dieťa zbierať nové dojmy vonku na lúke, v pieskovisku alebo vo vode. Otázka keď deti sedia Nezáleží na tom, pokiaľ sa vaše dieťa zaujíma o svoje prostredie, robí pokroky a zdokonaľuje svoje motorické schopnosti čoraz viac.