V koľkých kalóriách sú hranolky currywurst?
Skutočný vrchol a obľúbené jedlo pre mnohých fanúšikov rýchleho občerstvenia: hranolky currywurst. V skutočnosti má táto klasika niečo ako kultový status. Currywurst hranolky sa stávajú lákavou pochúťkou pre čoraz viac ľudí a sú takmer nepostrádateľnou súčasťou ich bežného jedálnička.
Keď si už predstavíte, aké chrumkavé sú úžasne zlatožlté pečené hranolky a ako chutná je táto pikantná klobása poliata chutnou omáčkou, potom je skutočne ťažké sa jej pri pohľade na túto pochúťku doslova vyhnúť. Zalievanie úst. Či už sladké a teplé, stredne teplé alebo s chilli, Tabasco a spol .: S ohľadom na chuťovú koncepciu tohto rýchleho jedla sú kreatívni reštaurátori takmer neobmedzení. Avšak tí, ktorí si vážia dobrú postavu, sú na tom lepšie, ak sa k tomuto skutočne podstatnému „hriechu“ uchýlia len zriedka alebo vôbec. Faktom je, že aj konvenčné podávanie hranolkov s currywurstom je schopné pokryť celú dennú potrebu dospelého človeka z hľadiska jeho výživovej hodnoty.
„Malý“ hriech medzi tým
Ak porovnáte obľúbené občerstvenie mnohých fajnšmekrov s inými jedlami rýchleho občerstvenia, potom - počujete a žasnete - sú hranolky currywurst na prvom mieste v rebríčku, pokiaľ ide o jedlá s najvyšším obsahom kalórií.
Plný pôžitok na úkor štíhlej línie ...
Obsah kalórií je v tejto súvislosti neuveriteľných 900 kcal, pričom priemerná potreba kalórií je okolo 1 000 kcal za deň. Ak si chcú udržať svoju štíhlu líniu, deň po konzumácii tohto „hriešne“ bohatého pokrmu „nemusia“ nič jesť. Priemerná porcia sa zvyčajne odhaduje na približne 160 až 180 gramov, pričom samotný obsah kalórií v hranolkách je oveľa viac ako 390. Obsahuje takmer 25 gramov bielkovín a neuveriteľných 30 gramov tukov a deväť gramov sacharidov. Ak je tu aj hranolček, hovorí sa o „tučných“ 1 130 kcal! V tejto súvislosti je obsiahnutých najmenej 25 gramov bielkovín, takmer 85 gramov tukov a viac ako 70 gramov sacharidov.
Samozrejme, stále môžete trochu ušetriť, pokiaľ ide o príjem kalórií. To sa deje tak, že sa namiesto bravčového mäsa spoliehame na chudé párky. Táto forma „redukcie tuku“ je však tiež na úkor chuti, takže je vhodnejšie hranolky „obmedziť“. Ak sa namiesto obvyklých hranolčekov pečených v hlbokej fritéze - to znamená s veľkým množstvom tuku - použijú hranolčeky, môže to mierne znížiť obsah kalórií.