V ktorom bode pohlavného styku by ste mali mať orgazmus, ak chcete otehotnieť?

Zdravé stravovanie je nevyhnutné pre ženy, ktoré sa chcú stať matkami, ale rovnako dôležité je aj to, keď majú orgazmus. Marilyn Glenville, odborníčka na výživu, ktorá sa špecializuje na zdravie žien, predstavuje niekoľko rád pre mladé ženy, ktoré chcú otehotnieť.

mali

Za normálnych okolností počne 9 z 10 zdravých mladých párov dieťa asi rok po tom, čo začne mať nechránený sex. Existujú však aj prípady, keď žena nemôže otehotnieť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží. Pre tieto ženy má výživová poradkyňa Marilyn Glenville niekoľko rád.

V prvom rade musí žena presne vedieť, kedy bude mať cyklus, v ktorej dobe je plodná, brať kyselinu listovú a prestať fajčiť, píše Daily Mail.

Ďalšie tajomstvo, ktoré málo žien vie, súvisí s tým, kedy je najlepšie dosiahnuť orgazmus. Britskí biológovia Robin Baker a Mark Bellis preukázali, že si žena ponechá viac spermií v pošve, a zvýši tak svoje šance na počatie dieťaťa, ak má orgazmus jednu minútu pred partnerom alebo ďalších 45 minút po ňom. ejakuloval.

Týmto spôsobom si pri orgazme udrží viac spermií ako po pohlavnom styku, pri ktorom nemá orgazmus. Kontrakcie pošvových svalov, ku ktorým dochádza počas orgazmu, navyše prenášajú spermie z pošvy do krčka maternice, odkiaľ sa spermie ľahšie dostanú do vajíčka. Niektorí evoluční psychológovia sa domnievajú, že to bol na začiatku tiež účel ženského orgazmu, aby sa mužovi žena stala otcom svojich detí.

Je dôležité, aby obaja partneri zostali na slnku dostatočne dlho na to, aby asimilovali dostatočné množstvo vitamínu D. Týmto sa vyváži imunitný systém ženy, ktorý nesmie byť príliš aktívny na to, aby umožnil vývoj plodu, ktorý má iba polovicu DNA- matka. Veľmi aktívny imunitný systém u žien bude mať tendenciu vylučovať akékoľvek cudzie teleso zistené v tele.

Ďalšou radou výživového poradcu je, aby sa ženy vzdali pitia kávy, ak chcú otehotnieť. Doplnky koenzýmu Q10 sa odporúčajú aj ženám, ale aj mužom, pretože zvyšujú pohyblivosť spermií.

Výživový poradca tiež odporúča, aby ženy už na balenie potravín nepoužívali potravinovú fóliu, ale papierové tašky. Štúdie naznačujú možnú súvislosť medzi plastom v týchto fóliách (PVC) a hormonálnou nerovnováhou.