V kúpeľni, vo vani doma - Formula AS
- Kým nepôjdeme znova do Olănești alebo do Amary, môžeme svoju kúru presunúť doma pomocou kúpeľov vo vani. Je na vás, aby ste si z toho, čo navrhujeme, vybrali ten správny liek -
Tí, ktorí majú degeneratívne príznaky a zmeny kĺbov, tí, ktorí chcú urobiť niečo pre svoju chrbticu a - navyše - liečiť svoju mastnú a nečistú pokožku, by si mali doma pripraviť horúci kúpeľ so sírou.
Kúpte si z lekárne obálku sírneho extraktu a uvedené množstvo vložte do vody na kúpanie. Striktne dodržujte trvanie kúpeľa. Je to veľmi dôležité! Používanie síry v domácich kúpeľových pásoch je v prípade nerozvážnosti škodlivé. Príliš dlhé vane sú nezdravé a ideálna teplota by nemala presiahnuť 36 ° - 39 °.
Horčica, nielen na chlebe
V minulosti sa horčičné kúpele často predpisovali na chrípku a reumu, na dýchanie a na srdce. Jedná sa o mimoriadne dráždivé kúpele na pokožku, ktorých trvanie by nemalo presiahnuť 10 minút.
200 g horčičnej múky zmiešajte s vlažnou vodou, kým nevznikne kaša. Musí stáť 30 minút a až potom sa naleje do vody na kúpanie, ktorej teplota nesmie prekročiť 37 ° C.
Na dôkladné čistenie pokožky po kúpeli je povinná sprcha.
Sopečný bahenný kúpeľ
Je to sopečné minerálne bahno, pôvodné, ktoré sa nachádza v lekárni a pochádza z oblastí s horúcimi prameňmi a sopečnou pôdou.
Pre správne dávkovanie pri rôznych stavoch dôsledne dodržujte pokyny na obale.
Bahenné kúpele, najmä pre ženy
Paracelsius vedel, pred stovkami rokov, obrovský liečivý účinok bahna. Moderná prírodná medicína a klasická medicína používajú pre látky pochádzajúce z rôznych geologických procesov názov „peloidy“.
Bahenné kúpele majú na ženy zvláštny vplyv. Posledný výskum ukázal, že v bahne sa nachádzajú rastlinné hormóny podobné ženským pohlavným hormónom. To vysvetľuje obzvlášť priaznivý vplyv kalu na choroby žien.
Ale bahenné kúpele majú aj ďalšie indikácie: sú účinné pri reumatických ochoreniach svalov, nervov a kĺbov, neuralgii, chronických kožných ochoreniach, koxartróze, infekciách a pohybových problémoch.
Kal sa nachádza v lekárňach a drogériách. Pri domácej starostlivosti o kúpeľ by ste sa mali riadiť iba pokynmi na dávkovanie.
Tí, ktorí sa kúpajú v týchto kúpeľoch, zlepšujú a stimulujú, aj keď sú zdraví, metabolizmus a elimináciu odpadu.
Hlinené kúpele na desiatky chorôb
Clay má zvláštny účinok proti zápche, kožným chorobám, metabolickým poruchám, nervozite, chorobám pohlavných orgánov, poruchám zavlažovania krvi, únave, nespavosti, obezite, reumatizmu a chorobám dýchacích ciest. Nájdete ho v lekárňach a drogériách v práškovej forme.
Zmiešajte hlinu, ako je uvedené, v nádobe s vodou, nechajte získanú tenkú pastu asi pol hodiny a potom ju nalejte do vody na kúpanie.
Niektorí lekári predpisujú pacientom, aby pomazali telo hlinenou pastou, nechali ju pôsobiť a až potom vstúpili do vody vo vani.
Po takomto kúpeli je potrebná aspoň jedna hodina odpočinku v posteli. Hlinená kúra zvyčajne obsahuje 10 kúpeľov, rovnako ako bahno.
Kúpeľ s medom, na inváziu
Včelí med vložený do vody do kúpeľa skrášľuje pokožku, upokojuje nervy, bojuje s nespavosťou, reumou a infekciami hrdla (tonzilitída, laryngitída atď.). Med je ideálnym doplnkom kúpeľa, veľmi obľúbeným liekom a nielen zdravým jedlom. Kleopatra poznala priaznivý účinok mlieka a medu.
Medový kúpeľ sa pripravuje nasledovne: na vodnom kúpeli zohrejte šálku medu, až kým sa nestane úplne tekutým, a potom ho zapracujte do teplého mlieka. Nalejte mlieko do vane a dobre premiešajte s vodou. Ak chcete, môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja - napríklad pomarančový alebo citrónový. Zostaňte 20 - 30 minút vo vode s teplotou 39 - 39,5 ° a potom odpočívajte v posteli.
Zmäkčujúci kúpeľ Borax: ideálny pre pokožku
Borax - špeciálna zmes minerálov - je jemný, biely, kryštalický prášok, ktorý je možné kúpiť v lekárňach a drogériách. Je veľmi dobrý pre pokožku a zjemňuje vápenatú vodu. Ľudia s veľmi citlivou pokožkou by mali na kúpanie používať bórax.
Pridajte, zatiaľ čo voda tečie - niekoľko dúškov bóraxu. Dodržujte odporúčané množstvo na obale.
Raz týždenne: kúpeľ so šľahačkou
Šľahané mlieko obsahuje veľa albumínu a tukov, má ochranný a upokojujúci (protizápalový) účinok na pokožku a zmiešané vo vode do kúpeľa je účinné proti nervozite, chorobám pohlavných orgánov a metabolickým poruchám a nespavosti. Kúpeľ so šľahaným mliekom dodáva vitalitu. Najmä ženy by sa pre krásu mali kúpať v šľahanom mlieku raz týždenne.
Do vane nalejte 3 l šľahaného mlieka s horúcou vodou (35 °), vydržte v nej najviac 15 minút, rýchlo ju utrite uterákom, zabaľte do osušky a odpočívajte 30 minút v posteli.
Mliečny kúpeľ - pre zdravie a krásu
Mlieko obsahuje veľké množstvo vitamínu A, obzvlášť účinného pre našu pokožku, ktorý vyhladzuje a zjemňuje. Preto sa starodávne ženy kúpali v mlieku. Na tento „zvyk“ by sa nemalo zabúdať ani dnes. Mlieko vo vode na kúpanie počas „inštalácie“ upokojuje nervy, uvoľňuje, sťahuje a zastavuje chlad.
Zmiešajte 125 g pšeničných otrúb s 3 litrami mlieka a povarte ich 15 minút. Potom ich pretlačte cez gázu a nalejte mlieko do vane. Voda by nemala presiahnuť 36 alebo 37 °. Po kúpeli sa odporúča 30-minútový odpočinok v posteli.
Srvátkový kúpeľ, proti alergiám
Srvátka sa získava doma v dôsledku prípravy tvarohu.
Dobre premiešajte s trochou vody a potom nalejte do vody vo vani. Srvátka je vynikajúci produkt na lekárske a kozmetické účely. Srvátkové kúpele pomáhajú proti kožným alergiám a úpalu.
Ocotový kúpeľ na kalenie
Ak trpíte nervozitou, ak máte takmer trvalé reumatické bolesti a chcete „zatvrdnúť“, bolo by dobré ponúknuť si z času na čas kúpeľ s octom. Je však dôležité používať iba prírodný jablkový alebo ovocný ocot, ktoré majú jediný liečivý účinok. Do vody na kúpanie nalejte 1/2 l octu a prudko premiešajte.
Existuje tiež špeciálny recept na ocotový kúpeľ, ideálny na starostlivosť o pokožku, ktorý sa stáva vláčnym a zamatovým: nakrájajte kúsky troch citrónov, zalejte nimi 1/2 l ovocného octu a nechajte ich stáť dve hodiny, potom preceďte tekutinu a nalejte do vody vo vani.
Doprajte si kúpeľ s pomarančmi
Pomaranče obsahujú éterické oleje, vynikajúce na dýchanie. Oživuje zmysly, osviežuje a prebúdza radosť zo života. Zdá sa, že vynález patrí Číňanom: na dvore čínskych cisárov sa na zvýšenie „hodnoty“ vaní použili pomaranče.
Stlačte 5 pomarančov a vytlačte šťavu do misy. Samostatne nakrájajte kôry pomaranča na kúsky a nechajte ich dve hodiny odležať v troche vody s octom. Potom tekutinu preceďte cez gázu, zmiešajte ju s pomarančovým džúsom a zmes nalejte do vody vo vani. Dĺžka kúpeľa by nemala presiahnuť 15 minút, aby nedošlo k vysušeniu pokožky.
Čo tak kúpeľ s obilninami?
Ak ste fanúšikom konzumácie celozrnných výrobkov a konzumujte ich s radosťou a pravidelne, mali by ste vyskúšať aj celozrnný kúpeľ. „Zjemňujú“ vodu a sú vynikajúce pri starostlivosti o pokožku. Okrem toho stimulujú krvný obeh a posilňujú činnosť srdca.
Vložte do nádoby tri lyžice celozrnných ovsených vločiek, lyžicu ovsených otrúb, lyžicu pšeničných otrúb, 2 lyžice celozrnnej múky a lyžicu mletých mandlí, zľahka premiešajte a „prevoňajte“, podľa vlastnej chuti, s aromatickým olejom. Kedykoľvek pripravujete kúpeľ, vložte lyžicu obilnín do tečúcej vody.
Kvasinkové kúpele posilňujú srdce
Pre tých, ktorí majú problémy so srdcom, najmä so srdcovým zlyhaním, sú kvasinkové kúpele prínosom.
Naplňte vaňu horúcou vodou (39-40 °) a pridajte 5 balíčkov (25 g) droždia zriedených v 5 l vody. Počkajte 40 minút, kým teplota vody neklesne na 35 - 36 °, a až potom sa okúpte. Trvanie: 20 minút. Ak sa necítite dobre, okamžite z vane vypadnite.
A múka môže byť prísadou do kúpeľa
Celozrnná múka - najmä pšeničná múka, jemne mletá, je vynikajúcou prísadou do kúpeľa, ktorú by ako kozmetický výrobok pre obzvlášť čistú a hladkú pokožku malo poznať mnoho žien.
250 g celozrnnej múky vložte do starej nylonovej ponožky, ponožku zviažte a vložte do vane, najlepšie pod prúdom horúcej vody. Keď sedíte vo vani, stlačte ponožku dobre, aby sa všetky vzácne zložky múky dostali k vode a potom cez otvorené póry do tela.
Soľ vo vode do kúpeľa znamená liečenie
Lekársky overený fakt po dlhú dobu: soľ vo vode do kúpeľa pomáha proti nedostatočnému prekrveniu, únave tkanív, metabolickým poruchám, nedostatku energie, reumatických bolestiach a chorobám žien.
Rozpustite - na kúpeľ - asi 1 kg soli vo vedre s teplou vodou, dobre premiešajte, kým sa úplne neroztopí, a až potom nalejte roztok do vane.
Dĺžka kúpeľa by nikdy nemala presiahnuť 10 - 15 minút, potom je sprcha nevyhnutná. Potom si telo potrebuje odpočinok, takže budete musieť ležať v posteli minimálne pol hodiny.
Soľ z Mŕtveho mora na boj s chorobami
Netrvalo dlho a povedali sa rôzne príbehy o nadprirodzených uzdraveniach v Mŕtvom mori. Dnes je známe, že soľ v tomto mori má veľmi zvláštnu liečivú silu, pretože obsahuje veľké množstvo draslíka a horčíka. Preto v prípade únavy, depresie, zlého stavu, ale aj pri kožných ochoreniach - najmä psoriáze - by ste si mali kupovať soľ z Mŕtveho mora, z lekárne alebo drogérie. A dôsledne dodržujte dávku uvedenú na obale, aby bol soľný kúpeľ čo najefektívnejší.
Priveďte more do vane
Soľ extrahovaná z iných morí je tiež veľmi zdravá a ľahko sa získava. Je známa ako morská soľ. Pôsobí v obchode, v lekárňach a drogériách a pôsobí proti nervozite, zlému prekrveniu, nedostatočnému prekrveniu, kožným chorobám a chorobám žien.
Kúpte si do kúpeľne balíček morskej soli a starostlivo dodržujte uvedené dávkovanie. Zvyčajne sa na vaňu rozpustí 1 - 2 kg soli.
A kuchynská soľ je liek
Pre efektívny kúpeľ nemusí soľ pochádzať z toho, kto vie, z akej vzdialenosti, pretože normálna soľ z kuchyne má tiež dôležitý lekársky účinok.
Mnoho lekárov predpisuje kuchynskú soľ proti únave, ženským chorobám, zlému prekrveniu, kožným chorobám, nervozite, celulitíde a čistejšej pokožke. Kúpele s kuchynskou soľou sa vyrábajú iba po konzultácii s lekárom, pretože sú veľmi únavné a nie bez nebezpečenstva pre pacientov so srdcovým zlyhaním.
Vo vedre s teplou vodou rozpustite 1-1,5 kg kuchynskej soli a nalejte roztok do vody na kúpanie. Po kúpaní je nevyhnutný okamžitý odpočinok v posteli, ktorý podporuje potenie.
Pripravte si v domácnosti vynikajúcu soľ do kúpeľa: do plytkej misy vložte 1/2 kg kuchynskej soli. Zmiešajte 20 ml liečivého alkoholu (70%) zakúpeného v lekárni s 2 čajovými lyžičkami aromatického oleja (tiež z lekárne alebo drogérie). Zľahka po troškách premiešajte soľ so získanou zmesou a kúpeľová soľ je hotová! Nalejte do nádoby s viečkom a použite 100 g na kúpeľ.