V letných prázdninách sa výrazne zvýšil! (Škola, obezita, zisk)
Prázdniny som strávil v pokoji na gauči. Škola sa ale v pondelok opäť začína a ja stojím na váhe a rozmýšľam, ako je to možné. Zrazu mám 83,8 kíl. Ale mám iba 1,69 a 14 rokov. Cez prázdniny som pribral 7 kíl. Kam by sa to malo klasifikovať? Súhlas! Vopred ďakujem.
Výsledok je 23 hlasov
5 odpovedí
Vaša váha je vysoká! Vo vašom veku to môže byť dočasný jav (ktorý je možné získať späť cvičením a športom), ale rýchly prírastok (pokiaľ sa váha nezvyšovala už pred sviatkami) je znepokojujúci.
Kvôli svojmu zdraviu by ste mali ísť s rodičmi k lekárovi (ak chcete, môžete ísť vo svojom veku sami) a nechať si raz skontrolovať hodnoty štítnej žľazy; prípadne skontrolujte aj cukrovku II (týka sa to aj vášho brata). Vaša výživa by mala byť urgentne zverená do rúk skúsených, pretože ak budete takto pokračovať, môže to mať vážne zdravotné následky.
Bez športovej aktivity a fundovanej zmeny stravovania sa to samo o sebe nezníži.
nie je to normálna váha, ale nie je to neobvyklé počas prázdnin o 1 kg týždenne. a nie je nič nezvyčajné mať vo svojom veku miernu nadváhu. nie je to nijako zvlášť očividné. ak pokračujete v prikrmovaní, pravdepodobne máte niečo viac ako 100 kg v 16 rokoch. ak je toho na teba príliš veľa, mal by si trochu viac zašportovať a urobiť si z jedla zdravie. inak ak ti to neprekáža to tiež nie je také zlé. sú oveľa do očí bijúce.
. a v 30 rokoch je naozaj tučný a možno trochu chorý. alebo trochu moc. ale ak to nikomu neprekáža, každý s podobnými proporciami môže naďalej jesť čipsy a gumené medvedíky.
všetko nie je nenormálne.
'' Váš BMI je: 29,4 Táto hodnota je vysoko nad normálnym rozsahom 17,0-23,9 pre vašu vekovú skupinu. Z dlhodobého hľadiska môže byť nadmerná nadváha viesť k zdravotným problémom. Najlepšie je porozprávať sa o tom s rodičmi. Odporúča sa návšteva lekára. “
Test BMI, ktorý vyšiel, má veľkú nadváhu a myslím si, že s takmer o 7 kilami menej ste mali aj nad normálnu hmotnosť. Lepšie sa uistite, že sa (opäť) viac pohybujete a čo je najlepšie, stravujte sa zdravo.
to je moc slaniny. Keď som mal 13 rokov, vážil som 170cm, 56kg. Poďme!
podobné otázky
Ahoj chalani, minulý týždeň som vážil 60 kíl, bol som na seba taký hrdý, ale potom som mal narodeniny a zjedol som o niečo viac, na druhý deň ráno som stúpil na váhu a bolo to 65 kíl. Prírastok 5 kíl za maximálne 3 dni nie je koniec koncov normálny. Už to nevydržím, som tak vyčerpaný
Mám 17 a momentálne vážim 69 kíl a chcem celkovo klesnúť na 55 kíl (1,66 m).
V čase, keď niekedy v septembri nastúpim do školy v Bavorsku, chcem schudnúť na 62 kíl, svoju starú váhu, ktorú som mal pred 1 rokom (zvýšenú kvôli kortizónu).
Športujte tiež každý deň, aj keď momentálne mám malú nádchu, ale tento šport je pre mňa stále dobrý, potom sa cítim úplne dobre, keď som bol na čerstvom vzduchu v lese.
Cez letné prázdniny nemám každý deň váhu:(
Vážim sa 2 krát denne alebo častejšie.
Problém je v tom, že ak nemám váhu, jem veľmi málo, pretože nemám svoju váhu pod kontrolou.
Ako to mám prežiť bez váhy.
Dobrý večer, všimla som si, že môj syn v poslednej dobe veľmi pribral. Začiatkom augusta to zmeral a odvážil lekár: 60 kg vo výške 1,69 m, takže všetko bolo v rámci. Dnes som s ním opäť dlho plávala. Nezostalo bez povšimnutia, že v poslednej dobe pravdepodobne trochu pribral, ale to som skutočne nečakal. Keď konečne vyšiel zo šatne, oči mi takmer vypadli z hlavy, slanina vytiekla z jeho kožou tesných kúpacích kmeňov vľavo a vpravo. Bruško tiež dosť vyčnievalo, nehovoriac o prsiach, ktoré mal pripevnené. Snažil som sa to nedať najavo, ale téma ma nenechala samého. Keď sme prišli domov, dal som ho na váhu, pribral 20 kg a vážil 80 kg! Čo môžem urobiť v takejto situácii?
Včera som mal s priateľkou extrémny cheat deň a zjedol som okolo 7500 kcal za jeden deň. Väčšinou vážim okolo 48 kíl a dnes bola váha 50,2 kila. V bežné dni prijímam okolo 1400kcal. Naozaj som za jeden deň pribral 2 kilá alebo sa to vráti v najbližších dňoch do normálu a znovu sa vyrovná pri 48 kilách?
Ahoj ^^ Takže som cez letné prázdniny trochu pribrala.Keď som bola na váhe, nevšimli ste si to, ale keď som potiahla svoje telo za bruško, talie, stehná vedela som, že som pribrala, povedali mi to aj ostatní. . Potom som športoval 12 dní (čo bolo naozaj ťažké):/A teraz vyzerám omnoho tenšie, ale vážim viac 1 - 2 kg !? Čo je to>.
Dobrý deň, mal som poruchu stravovania, ktorá bola naozaj zlá.Mal som 57 kíl, 15 rokov, vysoký 173-174. Cez letné prázdniny som bol na dovolenke a jedol som veľa rýchleho občerstvenia, čokolády atď., Pretože 1 rok som nič také nejedol. Chcem znova schudnúť Vážim asi 74 kíl koľko kíl mám schudnúť 15 kíl? Naberali ste iba tuk a svaly? Trochu som pribrala ako len brucho a boky. Nemusíte všade priberať alebo je to kvôli vášmu typu postavy? ?
Teším sa na užitočné odpovede
Ahojte, včera som mala stále 56kg a dnes po škole som mala obed (šalát a 2 krajce celozrnného chleba) potom som sa vážila a na váhe bolo napísané, že teraz mám 59kg! Aj keď som jedol iba to a papriku. Ja vlastne tak jem každý deň, len dnes zrazu vážim o 3kg viac?
Naozaj som teraz pribrala? Zostáva váha taká aj teraz? Alebo sú chybné váhy?
Dobrý deň, prázdniny sa trochu zvýšili a zaujímalo by ma, či ešte môžem vyjsť z domu s bruškom v tesnom oblečení. Som žena a 17 rokov
Ahojte, som na dovolenke na pláži a keďže momentálne sledujem svoju váhu, aby som si ju udržala dobre, nemôžem kontrolovať, koľko vážim, pretože tu nemám váhu. Existujú nejaké znaky alebo triky, pomocou ktorých zistíte, či ste pribrali, stratili alebo udržali váhu? Sám nevidím žiadny skutočný rozdiel, ale kilo sa dá rýchlo pridať alebo zhodiť.
Ahojte:) Pribral som pol kila a teraz vážim 55,5 kg, ale jedol som málo a nízkokaloricky. Prečo som pribral a čo s tým môžem robiť teraz? Vopred ďakujem:)
Ahojte, dva dni som chodil na turistiku, jeden deň 15 km, druhý 20. večer som zjedol Gordon bleu ... ale dnes som sa po týchto dňoch dal na váhu a bol som poriadne šokovaný, pretože som už bol bissi prilis koliska. ale jz stale kilo, skoro dve . pribrala? Ako je na tom fas? Alebo by som sa z nejakého dôvodu mal vrátiť iba na váhu? ^^
Čo je so mnou, už týždeň nemám stolicu a pribrala som 4 - 5 kíl. Mám 15 rokov a 1,71 m, pred týždňom som stále vážil 62 kíl a teraz 67 kíl a mám pocit, že sa mi žalúdok zväčšuje a zväčšuje. Zdá sa vám 62 kiko príliš veľa ?
Momentálne sa snažím pribrať po roku a pol anorexie. Chcem ísť zo 43 kíl na minimálne 48 kíl. Skúšam to už 3 týždne. Začal som s 1200 kalóriami a odteraz konzumujem 1700 kcal. Dnes som na váhe a hľa, pribral som. Od 43,2 kila do 43,8 kila s 1600 kcal. Teraz sa pýtam sám seba, je to skutočne zvýšenie alebo len obsah vody alebo čriev, pretože tento týždeň som nebol veľmi často na toalete alebo som trochu zapchatý.