V PRÍBEHU TEHOTNOSTI som ZÍSKALA PRÍLIŠ TUK. Otázky a odpovede Ro-Mamma
Táto téma obsahuje 21 odpovedí, má 15 hlasov a bola naposledy aktualizovaná alinatm86 pred 9 rokmi, 3 mesiacmi.
TEHOTÍM ZA 31 TÝŽDŇOV A 6 DNÍ. PRED TEHOTNOSŤOU som mal 57 KG A TERAZ MÁM 75 KG. JE TO PRÍLIŠ VEĽA ? BUDEM TUKOVAŤ PRED NARODENÍM? UŽ BOL SOM PRETOŽENÝ, PRETOŽE SI MYSLÍM, BUDE TO, ABY SOM DOSAHOVAL SVOJU POČiatočnú HMOTNOSŤ .
Začala som v 58 rokoch a keď som porodila mala som 71 rokov.
ahoj.malo ma 56 ... dosiahol som posledný deň 71 ... teraz mám 60 . neviem čo mám povedať ... čo ti hovorí doktor?
NEBAVTE SA.BOL STE TERAZ 10 TÝŽDŇOV, V KTORÝCH ZNOVU Dáte, Zvyčajne V POSLEDNEJ ŠTVRŤ RÁSTE Tuk viac ... DÔLEŽITÉ NEBUDÚŤ.NIEČO JEDNEJ MALÉ ALE BABY BERETE VŠETKO REALIZUJEME.POČIATOČNÁ HMOTNOSŤ? OKAMŽITE SA NÁVRATÍTE NORMÁLNE, VČAS.PLÓZU, AK BUDETE Dojčiť. ZAČAL SOM Z TOHO 62 DOSIAHOL SOM 74, TAKŽE som DOSTAL 12 KG, VÁŽNOSŤ VÁS PRVÝ ROK PO NARODENÍ, TAKMER 23KG, TERAZ TEĎ UDRŽÍM NA 54.SVETLÉ ZAŤAŽENIE
PORADÍTE MI, AKÚ DIÉTU ste ZJEDLI? LEKÁR MNE NIC NEPOVEDAL A NIČ som sa NEPÝTAL, PRETOŽE SOM SI LEN REALIZOVAL, KOĽKO ZÍSKAL TUK. CHCEM SA VÁS 8. augusta SPýtať, KEĎ Pôjdem NA KONTROLU ...
Dal som si aj posledný trimester ... ak si dobre pamätám, v 30. týždni som mal asi 63 kg a bol som veľmi rád, že som toho veľa nedal ... až do 38. týždňa, keď som porodil, som dosiahol 71 ... rovnako ako v júli gynekológ povedal mi, že som toho dal veľa ... keď som vošiel do dverí, uvidel, že mám stále zlú náladu ... posledné 3 týždne sme sotva jedli, pretože mi povedal, že ma neprijme za dvere, ak oveľa viac priberiem ...: A mal pravdu. .Mám výšku 1,60 cm a vyzerám ako plnená paprika
skúste sa vzdať chleba ... jedzte ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky ... skúste sa vzdať tučných jedál a samozrejme vzdajte sa sladkostí.
Vicky, si silná ... skutočne, za posledné 2 mesiace som explodovala tiež, ako každá tehotná žena, stále som sa chválila tým, ako málo som pribrala, a v siedmom mesiaci a podobne, zrazu som explodovala ... ako balón ... takže Stáva sa to, od siedmeho mesiaca exploduje ktorákoľvek tehotná žena ... a ak Paan, potom sa o seba nestaráš, potom je to trochu zbytočné ... že stále exploduješ, nech už robíš čokoľvek ... ako dieťa rastie, nespôsobuje to chudnutie ...
No, ak ste už nasadili 18 kg, nemyslím si, že „schudnete“ bez minimálnych 25 kg. Potom máte čas schudnúť, zostaňte pokojní ! brať a jesť toľko, koľko chcete, že nie ste tehotná celý deň. Dal som 20 kg a jeme toho dosť veľa.tak.závisí to od tela.
NECHCEM CHUDNÚŤ CHUDNÚŤ KÚRU NA CHUDNUTIE, ALE PRÍPADNE VIEM O TOM, ČO TUK NEMÁM JAŤ. NEMÁM ŽIADNE LISTY, MEDZI SLADKÝMI, MÁM RÁD RÁD TIRAMISU, MÁM RÁD SOLNÉ A DÁVAJEM ICH (SOLI), PRETOŽE BUDEM A MOJE PRSTY A JEDINÉ. ĎAKUJEME VICKY ZA RADU. AKO SA VZDÁVAM SOLI NA ZNAMENÝCH DNÍ, VZDÁM SA ZVYŠOK. NEUPLATŇUJEM SCHUDNÚŤ ALE PRÍPADNE POBYT V KG, KTORÚ MÁM HNED TEĎ. NEVYHĽADÁVAM VEĽMI TUČNÉ, ALE STÁLE STÁM A MÁM BUNKU, KTORÚ NEMÁM ŽIADNU BUNKU, TERAZ TO JE MOŽNÉ VIDIŤ Z POŠTOVNE
Dávala som posledné 2 mesiace, myslím, že zvyšné 2 kg som dala na začiatku a v polovici tehotenstva. Začínala som na 53 kg a pri narodení som mala 70 rokov som bola z kg silne vystresovaná hlavne preto, že do 23. týždňa som nemala bruško ale kg bolo nasadené, neviem kde chcem povedať, že tých 17 kg nebolo vôbec vidno a Dokonca som nosil tie isté rifle od začiatku do konca, pre svoje tehotenstvo som si nič špeciálne nekupoval ... (mám v albume obrázky, aby som videl dôkaz), teraz mi je asi 55-56 rokov, dúfam, že si to dám opäť dole, ale možno po tzatzi. Kg nemusí nevyhnutne vážiť tuk ... Ľahká záťaž
chudnutie, o ktorom sme hovorili.to neznamená, že nič nejete.znamená to, že jete zdravo.fakturované kuracie mäso.príliš veľa.šaláty. nejedol som sladkosti. tým viac vody musíte vypiť.
No, ak sa vám zdá, že ste v tehotenstve veľa dávali ... čo k tomu povedať? Začala som v 49 rokoch a dosiahla 72,5 ... Buďte si istí, že chudnú, je dôležité mať zdravé dieťa.Potom ked som sa narodila mala som 67, nemala som ziadne problemy, pocas kojenia som sa stravovala dobre, aby moje dietatko malo dieta a az potom po ukonceni kojenia som sa vzdala CELKEho chleba, sladkosti, vyprazane jedla, kyseliny, mojej - Jedálny lístok som pripravil na základe ovocia, surovej zeleniny, čajov a čistej vody a v nedeľu som pripravil akýkoľvek výstrelok. Dával som si pozor, aby som jedol v pravidelných časoch, posledné jedlo bolo v 18 a pred polhodinou prvého masírujte surové ovocie nalačno. Veľa, veľa pohybu, či už je to chôdza alebo tanec doma alebo gymnastika, je dôležité sa rozhýbať a veľa masáže krémami proti celulitíde. Teraz mám 54, stále mám Schudla som 5 kg, ale môžem úprimne povedať, že od chudnutia, keď som schudla, o čom som vám hovorila, som sa o chudnutie ani nestarala. Ale ani jeden gram som nevrátila späť, nech už je to akokoľvek Nejedl by som, pretože som schudol hlavou, nebol som hladný. Takže zostaňte pokojní, je čas na všetko ... starajte sa momentálne o svoje bruško
ahoj . Začal som v 62 rokoch a porodil som v 85 rokoch ... potom som schudol späť do 65 hodín ráno, teraz mám 68 .... Postaraj sa o svoje stravovacie návyky a NEJETE 2, jedzte normálne tak, ako potrebujete .... ľahká úloha
ĎAKUJEME ZA RADU, KTORÚ SI VEĽMI DRUHÝ. VIDÍM, ŽE NIE SOM JEDINÝ, KTORÝ MÁ TUK VEĽA ALE TO JE, AKO TO JE, DIEŤA BÝT DOBRÉ, PRETOŽE IDEM NA VÁHU. ALE BUDEM UŽ UŽ HNEĎ ČO JEM, PRETOŽE PRE MŇA PO NARODENÍ BUDE ĽAHŠIE .
Odišiel som v 55 . a v 8. mesiaci som mal 75 .... Potom vám môžem úprimne povedať, že som sa ani nevážil.
Som veľmi vysoký ... a nemohli ste vidieť nijaké kilogramy navyše, to som bol len ja.a moje brucho ..., Dr mi nikdy nič nepovedal.ale dával som pozor, čo jesť.
Potom, čo som videl, že mi bolo 75 rokov. Neskakoval som neskoro v noci ... čo mi prišlo na myseľ ... ale zjedli sme čo najviac ovocia.
Ráno, cereálie a mlieko, na pravé poludnie druh 1, druh 2, ovocné občerstvenie, mak mak večer niečo ľahké . a neskoro večer ovocnéeeeeeee….
Samozrejme, že som od ničoho neustúpil ... ale môj otec bol umiernenejší.
Po 40 dňoch od narodenia . Bol som takmer na počiatočnej váhe…. Takže caaaaaaa…. Buďte pokojní, všetko závisí od vášho tela.
Ľahké tehotenstvo a pôrod!
Začala som v 47 rokoch a som tehotná v 34 týždňoch, v ktorých som dosiahla 62 kg…. Km, takže som počula k e bn . asi 15 - 20 počas tehotenstva ...
Ahojte brušné mamičky, prišla som trochu neskoro, ale chodila som za vami každý deň.Na začiatku tehotenstva som mala 52 rokov, dosiahla som 66 a mám 34 týždňov.Na prvé tehotenstvo som dala 20, ale schudla 10 kg ihneď po narodení.
Počas tehotenstva som pribrala asi 17 kg, nič som sa nezdržala, ale nemala som chute, vyhýbala som sa soli a koreninám a pila som veľa vody.
Ja som mala na začiatku tehotenstva 63 rokov a dosiahla som 89.objem.ale môžem povedať, že som zjedla všetko a dieťa bolo v poriadku.rodila som ho s 4.400.teraz mám 58 kg ... zostaň v pokoji dáš im ľahko dole.ľahká úloha.