Vaše dieťa sa veľa hrá na počítači. Koľko znamená rada pre rodičov
účinky počítačové hry na deti sú komplexné. Na jednej strane určité hry stratégia zlepšiť kritické myslenie najmenších, ako aj tímovú prácu (pokiaľ ide o hry s väčším počtom účastníkov), na druhej strane určité hry násilný môže mať vplyv na pružný mozog dieťaťa (tu je to diskutabilné, pretože existujú štúdie, ktoré zistili súvislosť medzi násilím v hre a agresívnou tendenciou budúceho mladého muža, a štúdie, ktoré takúto súvislosť nenašli; ak už predtým malo problémy, je možné, že sa vyvíjajú motivovaní hrou, inými slovami, nie je za to zodpovedná samotná hra.) (1)
Okrem toho asi 30 minút denne počítačových hier zlepšuje schopnosť riešiť problémy, ale viac ako tri hodiny majú negatívny vplyv na zdravý vývoj malého dieťaťa. Príliš veľa času pred počítačom môže tiež viesť k neuspokojivým školským výsledkom (čas, ktorý by sa mal venovať napríklad domácim úlohám, sa trávi napríklad počítačovými hrami), problémom so spánkom, nedostatku pozornosti a impulzívnosti. (2, 3, 4, 5, 6)
Pokiaľ ide o čas strávený pred počítačom, je dôležité spomenúť, že samotné hry sa stávajú problémom, keď zaberajú čas, ktorý mali byť strávené zdravšie - napríklad s rodičmi, socializáciou s priateľmi rovnakého veku alebo čítaním . (7, 8)
Prečo sa odporúča obmedziť prístup detí k počítačom?
Rovnako ako v jedle, akýkoľvek prebytok sa kazí. V prípade počítačových hier sa pravidlo dodržiava, nadmerný čas (viac ako 3 hodiny denne) môže viesť k:
- obezita- existuje niekoľko štúdií, ktoré analyzujú súvislosť medzi počítačovými hrami a nadváhou. Na jednej strane majú deti, ktoré trávia veľa času pred počítačom, vyššie riziko obezity a na druhej strane niektoré videohry pomáhajú udržiavať zdravú váhu (napríklad hry, ktoré zahŕňajú pohyb - väčšina hier tohto typu je športové alebo tanečné hry). Dôležitú úlohu zohráva aj typ hry. Ak to zahŕňa prístup na internet, môže to zahŕňať reklamy na výrobky rýchleho občerstvenia. (9, 10, 11, 12, 22)
- problémy so spánkom - čas strávený pred počítačom pred spaním môže mať negatívny vplyv na kvalitu spánku. Z dlhodobého hľadiska to môže mať negatívny vplyv na školské výsledky. (13, 22)
- kyberšikana (online obťažovanie) - aj keď nie sú prítomní na sociálnych sieťach, najmenší sa môžu stať obeťami, najmä v prípade hier, ktoré obsahujú aj okno na zasielanie správ (verejné alebo súkromné). (14)
- depresia- existuje niekoľko štúdií, ktoré zistili súvislosť medzi videohrami a depresiou alebo úzkosťou. Na druhej strane, v prípade depresívnych detí môžu byť videohry podľa posledných štúdií spôsobom, ako kontrolovať príznaky. (15, 16, 17, 18, 22)
Niektorí lekári sa tiež obávajú, že počítačové hry vedú k problémom so správaním (napr. Sociálna izolácia), násiliu a ešte kratšiemu času strávenému v spoločnosti priateľov a hračiek. (19)
Veľmi zaujímavá štúdia uskutočnená na 20 000 rodičoch ukázala, že neexistuje žiadna súvislosť medzi obmedzením času stráveného pred počítačom a blahobytom dieťaťa. Vedci tvrdia, že nie je dôležitý iba počet minút alebo hodín strávených pred počítačom, ale aj jeho kvalita (napr. Strategická hra verzus zjednodušujúca hra) a to, ako je rodič zapojený do skúmania výhod internetu (vrátane videohier). . Ďalšia štúdia, ktorá sa tentokrát uskutočnila na deťoch, ukázala, že čas strávený efektívne pred počítačom súvisí s dobrým emocionálnym a sociálnym stavom. (20, 21)
Americká pediatrická akadémia odporúča, ako je zrejmé nižšie, pre každé dieťa viackrát, v závislosti od veku: (23, 24, 25)
- deti do 18 mesiacov zákaz používania počítača - aj keď malý nevidí na obrazovku zblízka, jedinečné obrázky a zvuky (z televízora alebo počítača) stimulujú myseľ dieťaťa a ovplyvňujú jeho spánok.
- deti od 2 do 5 rokov - najviac jednu hodinu denne. Pediatri odporúčajú, aby tento čas trávili televíznymi programami pre deti alebo špeciálnymi hrami (na počítači) pre najmenších.
- deti nad 6 rokov obmedzený prístup k počítaču -. Čas strávený pred počítačom závisí od každého rodiča a nemal by byť na úkor iných činností, ako je chodenie do školy, vykonávanie domácich úloh, sociálne interakcie alebo fyzická aktivita. Pediatri varujú, že čas strávený pred počítačom by nemal nahrádzať rodinné vzťahy.
Tipy pre rodičov
Odopieranie prístupu k počítačovým hrám je takmer nemožné a mnohí z nás nie sú ochotní pripraviť svojim deťom spôsob trávenia voľného času, ktorý s mierou pomáha rozvíjať kognitívne schopnosti, prispieva k zvyšovaniu spoločenskej schopnosti malého a rozvíja ducha. kolaboratívne. Ďalej uvádzame niekoľko tipov, ako zabezpečiť, aby počítačové hry neprítomné ani návykové. (14, 19, 22, 26, 27, 28)
Existuje takmer konsenzus, že čas strávený pred počítačom nie je sám osebe škodlivý. Problémy nastanú, keď hra mení osobnosť alebo správanie dieťaťa. Ak drobec nahradí čas strávený čítaním knihy alebo stretávaním sa s priateľmi rovnakého veku časom stráveným pred počítačom. Rodičia sú zodpovední za kvalitné a bezpečné hry a čas strávený pred počítačom a za správnu hru zodpovedajúcu veku dieťaťa. Zabezpečenie rovnováhy medzi časom stráveným pri počítači a zvyškom času je nevyhnutné pre fyzické a duševné zdravie dieťaťa.
Erytém na zadku je podráždenie pokožky, ktoré ovplyvňuje pokožku potiahnutú plienkami u detí do 3 rokov.
Cumlík je predmet, ktorý sa často používa na upokojenie detí, ale aj kontroverzná téma, pretože.
Sanie prstov je u batoliat a malých detí bežné. Sací reflex sa prejavuje z vnútromaternicového života.
Štúdia zverejnená v časopise Nature Communications ukazuje, že rovnako efektívne môžu byť aj počítačové hry.
V poslednej dobe sa veľa hovorí o detskej závislosti na smartfónoch a internete, ale čo depe.
Medzi faktory patrí aj trávenie viac ako 3 hodín denne pred obrazovkami elektronických zariadení .